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2019.08.26
2012-9-28 養(yǎng)生心得
11、海帶:海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸,可降低血脂及膽汁中的膽固醇。
12、山楂:山楂具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。
溫馨提示:以上降低膽固醇的食物,大家生活中可以多吃,因為這些食物都是極好的養(yǎng)生食材,而且都屬于低熱量的食物,怎么吃都不會胖哦!
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