人的睡相有多種多樣，因為睡覺的姿勢都是在無意識中擺出來的，所以能真實的反應一個人性格或者心中的煩惱。
大多數人都不了解自己的睡相，但是看到別人睡覺懂得樣子會大為吃驚，原來還是能這樣子，“其實，你自己的睡相可能也很奇怪，只是你自己不知道，”
經過研究，發現人這6種睡姿與性格和心理狀態之間存在聯系。
王者型
仰面朝天睡成一個“大”字，也就是說，仰面睡雙手雙腳分開，這種睡相的人，一般自信心比較強，而且很開放。不過，這種人有時對于微妙的人情世故不在行。
半胎兒型
側臥睡，雙腿略微卷起來，常用這種姿勢睡的人，一般來說，常識比較豐富，富有協作性，善于保持穩定和平衡，但是也有優柔寡斷的一面。
胎兒型
側臥雙腿卷到腹部，像個胎兒一樣，這樣的人性格內向，警惕心強，他們自我意識有點過剩，在人性交往中經常遇到麻煩。
俯臥型
意思就是趴著睡，喜歡趴著睡覺的人，做人做事規規矩矩，一絲不茍，對任何事情都非常小心，不過有時也愛管閑事，另外，當人欲求不滿的時候，也會出現這種睡姿。
囚犯型
側臥，雙手雙腳分別重疊，就像囚犯捆住了雙手雙腳，這樣的人有可能平日精神壓力較大，心中充滿了不安。
斯芬克司型
意思是，臂部抬高，跪著睡的人，這樣的人一般比較神經質，睡眠很淺，多有失眠的癥狀。
所以，不管是大人，還小孩，看看你身邊的人睡姿，就能了解他是什么樣的心理和性格。欲要改變睡姿，也就是能改變你的心理，
