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人們評斷他人的方式，大多顯示自己的心理狀態就如同他們所描述的人一般。美國一項研究發現，看得見別人最美好一面的人，更可能成為快樂的人，而且較能自我調適。

   人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面，往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。

  研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學的心理學教授伍德說：你對他人的看法會顯露很多自己的個性。

  透過要求受測對象評比3人的正面和負面特質，研究人員就能發現受測者的幸福感、心理健康、社會態度，以及別人如何評斷他們等重要資訊。

  這項刊登在《人格與社會心理學期刊》的研究發現，使用正面措辭形容他人的傾向，是一種顯示個人正向人格特質的重要指標。

  這項研究也發現，你越正向看待他人，顯示你越對自己的生活滿足，而且表示越受他人喜愛。

  相較之下，負面看待他人與自戀程度趨高和反社會行為有關。

  傾向負面看待他人的人，顯示罹患憂郁癥及各種人格障礙的可能性更大。鑒于負面看待他人可能會形成自己一些人格障礙，找出讓人們可以看見別人更多正向面的技巧，可望有助化解同時擁有不同人格障礙的相關行為模式。