上周約閨蜜喝茶，閨蜜把她嗷嗷待哺的兒子樂樂也一起帶出來，樂樂這小子長得白白胖胖，討人歡喜，但吃飯過程中，閨蜜時不時拿紙巾給他擦眼屎，并且樂樂還表現的很不耐煩。
出于好奇，我多問了幾句樂樂狀況，結果閨蜜霹靂吧啦一陣抱怨，樂樂平時脾氣大，在家愛哭鬧，但是她沒注意到樂樂這孩子還有一個毛病：眼屎多而且黃。
其實不只是寶寶，可能有些寶媽和寶爸也會發現自己在早上睡醒后眼睛都是眼屎，甚至洗臉后過不了多久還是會出現很多眼屎，這個時候就要注意了，可能是肝氣不舒，肝火旺。那眼屎又是怎么來的呢？
眼屎其實是眼部分泌物，正常人都會有一定分泌物，眼皮的腺體會分泌油性液態的分泌物對眼睛有保護、潤滑的作用。當分泌物中的水份蒸發后，與飛塵、淚水等混雜在一起就會形成眼屎。
尤其是晚上睡覺長時間閉著眼睛，分泌物容易積聚在一起，所以早晨醒來會有白色或透明的眼屎，這是正常的生理情況。但為什么有些像豆豆一樣的孩子會眼屎多、眼屎黃？
中醫認為，眼屎與肝氣郁滯，虛火等因素有關，一般稱之為“灼熱”。
人體內一旦產生了積熱，灼燒津液，眼部的津液損傷，蒸發得快了，就會導致孩子眼屎增多，顏色變黃。常見的原因有兩種：
1、飲食不節，食積生熱。
寶寶這種處于發育階段的腸胃，消化等功能本來就尚未健全，喂養過多的營養導致孩子難以消化，造成食積化熱而“內火”。
就拿樂樂來說，閨蜜說她不在家的時候，她婆婆也就是樂樂奶奶，經常寶貝孫子，給寶寶吃一些肥甘滋膩的食物，這樣的喂養孩子不“內火”那才怪了！
另一個要提醒：寶媽吃油炸、煎食物，再給寶寶喂奶也會引起寶寶體內積食生熱。尤其是先天脾胃虛弱的寶寶，寶媽一味的亂進補，就更容易傷害脾胃，所以為了寶寶，寶媽們咱們能忍就忍吧，雖然咱們中國美食享譽天下，但咱忍一時，大家相安無事，不忍則，相信寶寶生病也會折磨你半死.....
2、肝氣不疏，郁而化火。
肝天生是“常有余”的，除了指孩子生機勃勃、發育迅速的生理特點之外，也包含了孩子容易感受外邪，容易化火化熱，肝火旺的特點。
肝火旺就會影響情緒。肝主怒，肝火過旺就會表現為情緒暴躁，愛發脾氣，睡眠不好等，所以你別看她是個寶寶，人家發脾氣也是有原因的，只是人家小不會說。
寶寶的很多行為，實際上跟肝有很大的關系。而肝開竅于目，這些熱邪循肝經上至頭面，則會直接影響孩子眼部分泌物的調節，引起眼屎黃而多。
眼屎多、眼屎黃該怎么調理？一聽到“積熱”兩個字，很多家長又想著急忙給孩子喝涼茶，或者吃一些性質寒涼的食物，認為“祛祛火”就好了。
實際上，這樣做不僅達不到“祛火”的效果，還會導致孩子脾胃更加虛弱。
對于孩子內熱大、眼屎多的情況，治療的主要原則就是清熱瀉火，消積導滯。
健胃消積貼
中醫認為，脾胃是“后天之本”，非常重視脾胃的養護。
胃主納食，以和降為順。
健胃消積貼可以加強胃的消化功能的方法。對于胃部脹、痛有快速明顯抑制作用，根據據人體質年齡的不同快則5分鐘開始緩解、慢則二十分鐘顯效。胃脹胃痛是門診內科多發病，效果堪比嗎丁啉。
（1）按揉太沖穴
太沖穴是肝經的原穴，位于足背上第一、第二腳趾縫向上大約兩橫指寬的地方，按下去有很強的酸脹或脹痛感。
按摩前先用溫水泡腳10～15分鐘，用左手拇指指腹按揉右太沖穴3分鐘，然后換右手拇指按揉左太沖穴3分鐘，反復2～3次，按揉力度以產生酸、脹、痛感為宜，最好每天早、中、晚各進行一次。
（2）撥陽陵泉穴
中醫認為肝和膽互為表里，而陽陵泉穴是膽經上的一個穴位，配合太沖穴按揉可增強效果。
陽陵泉穴位于膝蓋斜下方，用手心對準膝蓋骨，大拇指在內側，四指在膝蓋下外側旁邊有一個高出來的小骨頭即為腓骨小頭，陽陵泉穴就位于腓骨小頭稍前凹陷中。
坐位，兩手拇指分別按置于兩側陽陵泉穴。先按揉陽陵泉穴1分鐘，再用力橫向彈撥穴位處的肌腱3～5次，以有酸麻感為好。每天早、中、晚各撥動一次。
青皮甘草蜜：
取青皮，甘草各100克，擇凈，放入鍋中，加清水適量浸透泡發，加熱煮沸取汁，每20分鐘取汁1次，共3次，將3次藥液合并，文火濃縮后，加入適量蜂蜜，煮沸即成，裝入瓶中儲藏。每次服用1湯匙，每日2次。
對肝郁化火導致的失眠多夢、頭暈耳鳴、胸悶不適等有很好的緩解效果。
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