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補中益氣湯出自金元名醫(yī)李東垣，李東垣生活在戰(zhàn)亂的年代，當(dāng)時的人們流離失所，饑不飽食，很多病都是由此而生的。李東垣深感百姓疾苦，他總結(jié)出了八個字：脾胃內(nèi)傷，百病由生。人的脾胃一旦受傷，元氣也就跟著受傷，元氣一旦松散，病邪就會趁機在人體安營扎寨。
基于這個思想，李東垣創(chuàng)立了補中益氣湯，以甘溫補益之力讓脾胃恢復(fù)生機。
補中益氣湯：黃芪15g、人參(黨參)15g、白術(shù)10g、炙甘草15g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g
現(xiàn)在也有中成藥，叫補中益氣丸。
黃芪是這個方子里最主要的藥物，如果用四個字來概括，叫氣虛莫少，就是說治療氣虛，黃芪是必不可少的。
黃芪可以補全身之氣，尤其擅長補脾肺之氣，其次，它還能固表，能夠在我們體表布一層金鐘罩之氣，就像是工匠，來修補加固城墻，加強防守，讓外邪無法靠近。
人參大補元氣，它像秤砣一樣，有千金的重量，所以非常容易導(dǎo)致大熱在身體某個地方堆積，虛不受補的可以用黨參來代替。
升麻和柴胡，藥性是向上升的，加進去以后，整個方子配伍的藥力就往上走，用于氣虛不足導(dǎo)致的臟腑下垂。古人說，上越必降氣，下陷必升舉。升麻和柴胡是給身體提氣的。
為什么還要加陳皮？原來補氣藥下猛了，那么多氣同時補入人體，又不加以疏導(dǎo)，這些氣就會像亂麻一樣糾纏在一起。所以很多人補氣，補完之后會感覺胸悶、氣悶，總之就是不舒服，這就是氣啊壅滯了。陳皮理氣，能夠讓補進去的氣各司其職，而且陳皮很溫和，它走的很慢，像飽經(jīng)風(fēng)霜的老者，消耗正氣不會那么快。
補氣的同時還要照顧到補血。陰陽是互生的，氣血也是互生的，好比太極八卦里的陰陽魚，陰陽和合才能生生不息。所以氣虛的人一定程度上血也是虛的。當(dāng)歸在這個方子里的作用就是補血的，讓氣血生化有源。
最后用白術(shù)和炙甘草來補補脾。
補中益氣湯適合以下五種情況，第一，虛累；第二，久傷；第三，疲勞；第四，苦悶；第五，沒底氣。這五種情況不外乎都有一個共同的特點：中氣虧虛，補中益氣湯把中氣補足，病邪自然就去掉了。
