肝火旺百病起！而肝火最怕2種“水”，不想肝臟生病，每天堅持喝
大家在生活中可能會有這樣的經歷，經?？谇粷儯魩滋炀鸵敢淮?；經常牙齦出血，每次刷牙必流血；早上起來口干口苦，有時候還會口臭，不知道該怎么辦？
生活中這樣的“小事”太多了，看醫生吧覺得病太小不值得跑一次，不看吧每天又很煩。其實，如果你有一定的養生常識，就會知道這是怎么回事了。
肝是將軍之官，肝不行百病生
肝臟是消化系統的一部分，是人們消化的最后一步，食物中的營養經過肝臟就可以到血液中，在胰島素的幫助下被細胞吃掉。
肝臟和很多器官都有密切的關系，肝臟和腎臟是人體的垃圾處理系統，負責處理身體中的毒素，保衛人體的健康。肝臟和腸胃一起是身體的吃飯的主要工具，負責向人體提供營養。肝臟和脾是人體的藏血系統，可以在人體靜、動之間調節血量，保護血管，穩定血壓。
肝臟有這么多用處，所以當肝火旺時，人們就會有很多不舒服的癥狀，比如頭暈眼花、面紅目赤、舌苔厚膩、舌邊發紅等等。
肝火最怕2種“水”，不想肝臟生病，每天堅持喝
1、 肝火怕蒲公英
蒲公英性寒，對付肝火非常有效，它不僅可以降肝火，還可以平肝氣，改善肝氣郁結造成的肝火旺。
2、肝火怕胎菊
胎菊和蒲公英相似，都能清肝火，又有不錯的清肝明目的作用。如果感覺最近有點上火，眼睛總是看不清東西，經常模糊，可以多用胎菊泡水喝。
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