“世界上最痛苦的事情是，人還沒老呢，頭先禿了……
你就像一顆‘蒲公英’，風一吹就成了禿瓢……”
該如何拯救脫了的發？白了的頭？聽聽皮膚醫師怎么講？
皮膚醫師：出現什么癥狀說明你要脫發了，禿頭了呢？
1、頭發變稀
①脫發都是慢慢開始的，甚至其過程都是比較漫長的。
②只要在脫發初期就馬上治療，這樣就不會出現想禿頂這樣嚴重的脫發現象的。
2、頭表油脂多
①大多數的男性脫發患者身上都是會出現頭部分泌的油脂較多的現象的。
②油脂過多是會阻塞毛孔的，如果不加阻止，就會造成脫發。
③要是您的頭皮過油的話，也是要多加注意的，這也是脫發的一大癥狀。
④平時一定要勤洗頭，必要的時候最好配合醫生進行治療。
3、發際線上移
①男性前額發際線上移一般都是開始脫發的表現，前額脫發會使發際線變高的。
②一旦發現脫發，禿頂癥狀，就要抓緊進行治療了，要是不加以治療的話，就會慢慢的向周圍進行擴散，最終出現禿頂等現象。
③前額掉發是比較難長出來的，甚至不會再生長的。
皮膚科醫生：最“強”生發王，不是桑葚，不是黑豆，告別掉發白發，一用就好！
1、黑芝麻
黑芝麻為“八谷之冠”，在古籍中的記載，最早可以追溯到古代醫學著作《神農本草經》：胡麻又名巨勝，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。
推薦食療：
（1）芝麻玫瑰餅
①芝麻1把、玫瑰花1朵、雞蛋1個、面粉1碗。
②將芝麻清洗干凈，玫瑰花瓣切成絲備用。
③面粉加水和成稀面糊，打入雞蛋混合均勻，加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽。
④平底鍋燒熱放油，油熱后倒入面糊，攤成厚度約0.5厘米的薄餅。
⑤當薄餅兩面都呈金黃色時起鍋，將面餅切成小塊后裝盤即可。
（2）黑芝麻糊
配方：
①黑芝麻70克，糯米粉35克，白砂糖、清水適量。
②將黑芝麻淘凈后瀝干水分。
③取炒鍋倒入黑芝麻，開小火不斷翻炒。
④直至炒出黑芝麻的香味，即可盛出備用，火不能開大，以免炒糊。
⑤再將糯米粉也倒入鍋中干炒一會兒，盛出備用。
⑥將黑芝麻打成粉，倒入小鍋中，倒入適量清水拌勻，以沒過黑芝麻為宜。
⑦將鍋放在電磁爐上加熱，一邊攪拌一邊倒入糯米粉。
⑧煮開后加入白砂糖，攪拌至融化后即可關火盛出食用。
⑨補血、通乳、養發等功效。
⑩適于輔治高血壓、頭發早白、頭暈耳鳴等癥狀。
（3）黑芝麻菠菜酪
配方：
①菠菜150克，玉米淀粉10克，雞蛋2個。
②鹽適量，黑芝麻10克，油適量。
③菠菜洗凈焯水，撈出后瀝干水分，再將菠菜切碎。
④玉米淀粉放小碗里，加適量水化開。
⑤打入雞蛋，攪拌均勻后加鹽和菠菜拌勻。
⑥碗中刷一層油，將拌好的菠菜倒入。
⑦撒上黑芝麻，放入鍋里蒸10分鐘即可。
2、【外 養生 發】
原理：
①育 榮 夜，是由何首烏、當歸、黑桑果、側柏葉、姜根、墨旱蓮、苦參根、枸杞果、薏苡籽、鯉腸葉等十幾味藥材結合古方和現代先進技術精心研制而成。11年入非 遺名 錄，無副作用。
②有效成分從發根處營養毛囊，激活毛囊，從而促發新生，黑發固發，對脂溢性脫 發，產后脫 發，少年白 發，斑 禿，產后白 發等各種脫發，白發都有九、城作用。
用法：
①每天早晚噴在頭發少、白發發根的部位，按摩促進吸收。
②使用20天左右能看到效 果，掉發減輕。
③使用2個周期以上，各類脫 發、白 發癥狀均可改善。
3、搭配穴位按摩，防脫生發好幫手
（1）頭頂中心凹陷處的百會穴
①可以預防各種原因導致的脫發，并有提神醒腦的效果。
②兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓。
③若痛感較強，僅用一只手的中指指腹點按即可。
注意：要事先剪凈指甲，以防劃傷。
（2）耳尖后方的角孫穴
①按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進血液循環的效果。
②可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓時，注意不要大力按壓。
（3）耳垂后方
①用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴。
②除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。
注意：按壓不要太大力。
