炮炮媽說：
網絡信息時代的到來完全改變了我們的生活方式，同時也讓寶寶的成長環境發生了翻天覆地的變化！電視、手機、電腦成為了孩子最親密的伙伴！但在這個網絡信息時代我們很難避免讓孩子完全不接觸電子產品，而電子產品確實也是一個雙刃劍，它能成為孩子成長路上的天使好伙伴，同時可能成為孩子成長路上的怪獸攔路虎。
昨晚節目的小主人公矯政蒽就是一個不折不扣的電視成癮的寶寶！
當媽媽提出關掉電視的時候，他是這樣的！
成為孩子的天使好伙伴還是成長攔路虎？其實還是在于我們家長如何引導孩子！今天育兒專家張雅蓮將告訴我們電子產品成癮的危害和如何正確掌握電子產品的使用時間，以及如何讓孩子脫離電子產品的依賴！
育兒專家張雅蓮說：
電視成癮對孩子的危害
一、電視為單信息輸入，影響孩子語言發展
孩子在長時間觀看電視的過程中是單向的吸入信息，沒有交流和互動，非常容易影響語言能力的發展！
二、缺乏溝通、導致親子關系淡漠
長期以來看電視或者玩電子產品的孩子，跟父母之間的交流太少，所以非常容易導致親子關系的淡漠！
三、導致身體運動技能下降
孩子只顧看電視或者玩電子產品，看和玩的時候全神貫注，外界一切的事物都很難引起他的注意，孩子也相對減少了戶外活動時間，運動的減少自然會導致身體的機能、運動的機能都會出現下降！
所以在孩子很小的時候，家長切忌不能讓電視或者電子產品成為陪伴孩子的主力軍，而是家長要抽出時間多陪伴孩子，避免讓孩子因為看電視成癮！
如何避免孩子電視、電子產品成癮？
不管是在吃飯，游戲、看電視等事情上，其實樹立規則是讓孩子完成一切事項的大前提。
規則是融入到生活的方方面面的，吃飯，學習、整個教養過程、一切的一切都依賴于“規則”兩個字，給孩子制定生活時間表就是建立規則的一個開始！
給孩子制定生活時間表時，一定要有看電視的時間，雖然電視看的時間過長肯定對孩子是不好的，但從之前的每天都看到一下子完全不看，執行起來是非常困難的，所以我們要先做到量的控制，減少時間。
在看電視以后，安排孩子第二喜歡的活動項目，這樣孩子心理上會有一個預期的期待！
建議家長在看電視以后為孩子安排戶外活動項目，一靜一動的活動安排能較好的吸引孩子，同時也能緩解看電視以后的視覺疲勞！
媽媽爸爸可以根據自己孩子的興趣愛好，飲食習慣，以及家長的時間為孩子安排生活時間表，一旦時間表建立，爸爸媽媽和孩子要嚴格執行，不能讓時間表成為一紙空文，這樣對于孩子的規則建立和時間觀念的培養是非常不利的！
炮炮媽說：
張雅蓮老師每次教給我們的方法其實都非常的簡單，但是這些方法的共同難點就只有一個：父母能否堅持執行以及耐心引導！任何的方法如果家長不能始終貫徹、缺乏耐心、并且心急想一撮而就，那再科學的育兒方法對于您來說可能都不好使！以身作則是首要，當您拿著手機看著屏幕對孩子說：你不許再看電視了，你不許再玩手機了，如果您是孩子，您覺得這樣的教導會有用嗎？爸爸媽媽們加油吧！
