天才，首先是專注力。——Georges Cuvier
嗨，大家好，我叫丁穎，在大學教了近十年的心理學、行為學、教育學。
2015年辭職創業，創辦自己的養育研究所，因為我想用國內外最新的、靠譜的專業知識，幫助父母們解決最普遍、最實際的養育問題。
成為媽媽后的焦慮與困擾
讓我堅定地辭職投身養育研究
很多人問我：“那么好的工作，說不要就不要了？”
其實下定決心做這件事，與我自己養孩子的經歷密不可分。
▲ 妞妞是一個古靈精怪的丫頭，陪她成長也讓我更能找到自己 ▲
女兒妞妞今年七歲了，我發現自己很多時候根本不知道該如何養育她。
我給她的安全感足夠了嗎？
要開始上興趣班了嗎？
該讓她去學英語奧數嗎？
為什么她做事無法專心完成？
……
這些看似簡單的問題卻會給我帶來很多困擾，大概是因為作為媽媽，我太害怕犯錯了。
于是我一邊養孩子，一邊跑到北大讀了臨床心理學的碩士，又到浙大心理系去做訪問學者，期望通過不斷的學習和自我提高，在做媽媽的路上進階。
好友是職場女強人
卻為兒子專注力問題操碎了心
邊學邊做的過程中，我又認識了很多媽媽，她們有的是學心理、搞教育的“專業人士”，有的是“自學成才”，而她們都和我一樣，對孩子有深深的愛，也有深深的焦慮和恐慌。
▲ 我和朋友們的聚會，都已經身為人母，每次聊天主題都和孩子密不可分 ▲
我的好友悠悠，工作能力堪比五百強CEO，談起兒子卻只有一句“操碎了心”可以形容。
小學一年級，她對兒子唯一的要求就是他能老老實實地坐在那里，把作業做完。孩子呢，總是寫寫玩玩，本來20分鐘的作業，沒有幾個小時根本下不來。
我暗暗觀察了一天母子倆的互動，和孩子聊天，發現孩子寫作業磨蹭有一個更深層的原因——“媽媽很忙，但是我做作業的時候媽媽就會一直在旁邊陪我。”其實孩子只是想通過拖延，得到媽媽的陪伴而已。
所以我建議她，在孩子做作業之前先抱抱他，聽他講講今天在學校里發生的事情。用穩定、耐心的陪伴，緩解孩子的焦慮，這是他做事專注的前提。
同時，她需要調整自己對一個一年級小朋友專注力的預期，把作業拆分成10-15分鐘的小任務，效果遠遠比一次死磕一個小時好得多。
一段時間過后，她說她和孩子都感覺輕松了很多。兒子寫作業時能坐得住了，還因為作文寫得好，經常被老師表揚，對學習的興趣也越來越多。
我發現，在父母的陪伴下
孩子的專注力訓練最有效
后來又有很多媽媽問我有關孩子專注力的問題，希望我幫他們的孩子設計培養專注力的方案，但我卻沒有時間一一顧及，這也成了我心里的一個遺憾。
▲ 父母的高質量陪伴是給孩子最好的教育 ▲
機緣巧合的是，我和剛從多倫多大學訪學回國、一直在高校任職的師妹談起這些，一直研究兒童心理和學習品質的她也非常感慨：“我們在幼兒園做了大量工作，幫孩子養成學習方法，但孩子一回家，父母不知道怎么教，我們的工作都前功盡棄了。”
的確，爸爸媽媽都想要培養和陪伴孩子，但大多數人因為專業和精力有限，不知道從哪做起。
比如專注力這一點，其實親子訓練的效果遠好于任何專業機構，而且學齡期是兒童培養專注力的黃金時期。
歷經數百個日夜精心雕琢出
家庭親子專注力訓練課程
我們琢磨了一些方法，在家里給自己的孩子做專注力訓練。結果發現效果還不錯，孩子和我們自己也都挺輕松。
于是我開始更深入地思考，能不能把這種家庭親子訓練的模式帶到更多的家庭，讓父母在家就能輕松完成對孩子專注力的科學培養呢？
于是，一輪痛苦的自虐開始了：查文獻、找依據、建體系、聊需求。
做學問的習慣讓我對這個課程有很多完美主義的追求：
一定要特別簡單，親子在家就可以完成；
一定要有健全的體系和科學的方法，真正幫助到孩子和家長，而不是盲目地迎合市場；
一定要足夠友好，讓孩子有興趣、無壓力，家長感覺有質量、能持續……
▲ 設計課程時，查閱的部分文獻書籍 ▲
此次，受千聊菌邀請，為了讓更多父母能夠掌握這種“科學、簡單、有效”的方法，輕松育兒，我把“3-12歲兒童專注力七天訓練秘籍”這套系列課帶到了千聊直播間。
點擊圖片，馬上參與課程
本系列課程系統地運用了德國lauth、schlottke《兒童專注力訓練體系》，結合現代兒童心理發展特點，采用支架式教學模式，從視、聽、綜合推理等方面進行訓練，逐步提升孩子的專注力、激發孩子的學習興趣、孩子的語言表達、邏輯思維和問題解決能力。
8月15日~9月05日
每周二、四晚上8:00
7節兒童專注力訓練秘籍+配套學習資料下載
所有內容隨時回聽，不用擔心錯過
從小培養兒童的專注力
養成良好的學習習慣
讓媽媽不再操心費力
系統化進階式的課程設計
依次訓練兒童的基礎知覺能力：視知覺專注度（看）、聽知覺專注度（聽），進而提升孩子對復雜問題的解決能力，幫助兒童全方位提升專注力。
每節課的任務都精心設計，不會因為太“舒適”而達不到訓練目的，也不會讓孩子因畏懼困難而放棄任務，最大化提升孩子的學習效果。
高品質親子互動，在家就能完成
每節課都將贈送配套學習資料。家長和孩子約定好每天的任務時間；根據課程內容的任務安排，一起完成2分鐘的儀式任務，讓孩子進入學習狀態。
研發專家在線指導與陪伴
在每一節的直播間課程中，我們還特意設計了互動答疑環節，解答大家的困惑，陪伴大家完成每天的課程，幫助家長更好的陪伴和培養孩子的方法。
有很多朋友問，這套課程適合誰聽呢？
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7天兒童專注力訓練秘籍
配套學習資料下載
每節課程互動答疑
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