“寶寶，如果你覺得媽媽唱得好，就踢媽媽一下！”相信很多準媽媽都做過這樣的胎教，想要啟發孩子的智慧，也希望把良好的情緒傳遞給寶寶。
但有些準媽媽對胎教問題并不是很了解，以為聽聽音樂、講講故事就可以了，其實胎教有很多小技巧，每個階段適宜的方法也不同，今天嬰悅媽就具體和大家說一說。
可促進腦細胞生長發育，讓寶寶更聰明。
①時間：
從孕20周開始，在胎動時進行，每次持續5-12分鐘。孕6個月以后，一天1-2次，每次20分鐘。注意持續的時間在20分鐘之內。
②方法：
音樂熏陶法：播放些愉悅優美的古典音樂，如《江南好》、《春江月夜》、門德爾松的《春之歌》、海頓的《小夜曲》。古典音樂的速度與寶媽心跳相近，會讓胎兒產生安全感。
哼歌諧振法：小聲愉快哼唱抒情曲，能讓寶寶感受到世界的美好。
③選擇原則：
不要選擇高音量、快節奏的音樂，以免損害胎兒的腦神經，可選擇自己喜歡的音質好、優美、寧靜的音樂。
經常被準爸爸或準媽媽撫摸做游戲和體操的胎兒，出生后抓、握、爬、坐的動作能力較強。
①時間：
從孕20周后開始，在胎兒活動較多的傍晚或晚上睡覺前進行。每天2-5分鐘，持續幾個星期后，每次5-10分鐘。可一邊撫摸，一邊數胎動或進行語言胎教。
②方法：
來回撫摸法：適合孕3個月之后做。放松腹部，從左往右、從上而下地來回輕輕撫摸。
觸壓拍打法：適合孕4個月之后做。先做來回撫摸法，并輕輕按下手指再抬起，然后做一些輕柔拍打和按壓動作，刺激胎兒的觸覺。
③注意事項：
輕柔撫摸，時間不宜太長，如果胎寶寶蹬腿，表示他（她）不高興，應立刻停止。等胎兒習慣了，準媽媽用手撫摸、按壓，寶寶會主動迎上來。
為訓練胎寶寶的視覺功能，可通過光源對他（她）進行刺激。
①時間
最好在孕36周后開始，每次持續5分鐘。
②方法：
每天定時在胎動明顯時，用手電筒（可用裝4節1號電池的手電筒）貼著腹部反復開關，照射胎寶寶頭部，每次持續5遍。
③注意事項：
不宜時間過長，也不宜光線太強，晨起或晚上胎動活躍時進行。
孕媽媽把美通過神經傳遞給胎寶寶，可幫助他（她）們的感觀發育。
①形體美學：
看看書，打扮得體，可幫助胎寶寶建立初步的審美觀。
②音樂美學：
優美輕快的抒情音樂，讓準媽媽心情愉悅，并將這一感受傳遞給孩子，促進其腦細胞發育。
③大自然美學：
觀賞美麗的自然風光，傾聽流水聲、鳥鳴聲，可促進胎兒大腦細胞和神經發育。
巧用色彩不僅能調節準媽媽的情緒，也有利于寶寶的視覺發育。
孕媽媽可多接觸偏冷色調，如淺色（如淡粉）、白色、藍色、綠色。冷色能讓準媽媽情緒穩定不浮躁，淺而暖的顏色會讓準媽媽感到溫暖。可以多穿一些淺色孕婦裝，選用淺綠、淺黃的窗簾、沙發墊、床品等。
而不宜多接觸黑色、紅色等濃烈色彩，以免孕媽媽產生焦慮、煩躁、緊張等情緒。
嬰悅媽溫馨提醒大家：做胎教時，一定要端正心態，胎教不是為了把孩子培養成天才，只是促進胎兒的身心發育，所以需要把握好尺度，不能操之過急
