女人到了中年，也是婚姻的過渡期，婚姻逐漸的步入平淡乏味的生活，有的家庭會因此發生許多的矛盾和出軌現象，但有的卻將生活過的更加的美好，其實這都和女人到了中年的狀態有很大的關系。
1、不見舊情人
女人到了中年，都是婚姻的脆弱期，千萬不要和自己的舊情人經常來往，更不要因為他對你好點就愛上他，否則你將離婚姻的盡頭也不遠了。
2、不見無事獻殷勤之人
女人的身邊總會有一些無事獻殷勤的男人，到了中年的女人要和這些人少打交道，他們對你獻殷情肯定不安好心，不是為財就是為色。
3、不見小人
任何時候，人都應該近君子遠小人，到了中年的女人很容易聽信別人的讒言，一不小心就會中了小人的計，為了防患于未然，應該多遠離這種人。
1，不愛舊情人
即便和自己的老公的生活過的再糟糕，內心再壓抑，也不要試圖去找自己的舊情人，傾訴，如何！如何！這樣你們的關系只會越表越復雜。不要念著你舊情人的好，更不要愛上他。
2，不愛花言巧語之人
雖然花言巧語很好聽，但是到中年，要學會辨別是非曲折，懂得事理，整天對你花言巧語之人卻不會付諸實施和行動的人，絕對不是對你真心的人，不管是是朋友還是同事都是如此。
3，不愛搬弄是非之人，
女人到中年，不要和愛搬弄是非的人打交道，要知道，一個謠言對別人傷害有多大，搬弄是非的人不是的人，損人不利已，到最后都是被世人指責的。
1、不要說離婚
“離婚”二字，就像談戀愛說分手一樣，有的夫妻一吵架就喜歡說這兩個字，其實男人很討厭女人說這個，要是女人經常說，說多了就會真的離了。
2、不要說老公無能
不管在任何時候，千萬不要說自己的老公沒用，不要在外人面前抱怨自己的老公，否則終有一天他會在爆發后拋棄你。
3、不要說婆婆壞話
不要在任何人面前說婆婆的不好，自己也是中年婦女了，再過些年也是要當婆婆的人，所以學會換位思考，相互理解吧。
總的來說，女到中年，最重要的是身體的保養，這樣才能迎來長壽：除此之外，日常想要預防“亞健康”，可以這樣做：
每天一杯尾參茶
茶療在我國有著悠久的歷史。早在4000多年前，我們的祖先就采摘野茶并和各類自然中藥煎汁治病。現在科學研究發現，藥茶對預防和治療人體多種疾病有好處，可延年益壽。
《神農本草經》將尾參列為上品，《中藥大辭典》記載現代臨床應用尾參強調其：'滋陰潤肺，生津止渴，養胃之功'。
尾參味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。現代醫學研究也表明，尾參含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，清理體內垃圾，延緩衰老等作用。
不濕發睡覺
頭發不干睡覺易感冒引濕氣，尤其女性經過一天的消耗，很容易感到疲憊，如果睡前用熱水洗頭后，已擴張的毛細血管，受到外界的刺激，頭部的陽氣遇到冷而凝時，就會使機體受到風寒。
下面保持清潔、干爽
平時穿透氣性高的內褲，另外，每天的清洗也是必要的。每天1-2次即可。用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。在清洗雙手之后，從前向后的順序清洗。
注意：盡量不要用洗液，可以自制淡鹽水，起到消炎、殺菌的作用。
