新起點療養院
重磅推出
春季清心方案
權威數據：
心血管疾病全球流行形勢！
在近幾十年的改革開放和工業化進程中，盡管我們的健康狀況在大大改善、平均期望壽命也在增加，但與此同時，疾病譜也在發生驚人改變。今天，無論是在城市還是在農村，心血管疾病在我國已經成為第一位致死、致殘原因。心血管病每年導致1750萬人死亡。每年有760萬人死于心臟病，570萬人死于腦卒中。預計到2020年，全球因CVD死亡人數將達2500萬人。
對于數以千萬計的全球心血管疾病患者，尤其是心血管疾病高危患者，如何通過有效的方式，降低心血管疾病發病率與死亡率，已經成為一個日益迫切的重大公共衛生問題。
臨床經驗總結出易發疾病的因素：
（1）高血壓，大量食用高脂肪、高熱量的食物，導致體重超重以及高血壓。長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部供血。高血壓可使心臟負荷加重，易發生左心室肥大，進一步導致高血壓性心臟病、心力衰竭。當血壓驟升時，腦血管容易破裂發生腦出血；或已硬化的腦部小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤，當血液波動時微動脈流破裂而造成腦出血；或高血壓加快動脈硬化過程，動脈內皮細胞受到損傷，血小板易在傷處聚集，又容易形成血栓，引發心肌梗死或腦梗死。
（2）煙酒：有研究證明，吸煙使導致心血管疾病的一個很重要因素，煙中的尼古丁等有害物質會侵害人的身體健康，吸煙的人更容易引發心肌梗塞。過量的飲酒會使人患心律不齊，即使只是飲酒過度，每天喝酒也會消耗人體存儲的鉀和鎂，從而引發心律不齊。
（3）壓力過大：年輕人的工作壓力過大，對身體也是有影響的，總是生活在高壓的工作強度下，人的精神高度緊張，機體一直在不停的運轉，對心臟和大腦有很大的傷害。
（4）血液粘稠：現代生活節奏緊張，家庭、事業的壓力越來越大，人們的情緒也愈來愈不穩定；同時，過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動，加之生活環境的污染，空氣中的負離子含量急劇下降，攝入體內的負離子也就不足，這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢，血液流速會減慢，血黏度迅速升高，造成心腦供血不足，如果不及時預防、調理，將會引發冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。
（5）糖尿病：糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨立危險因素，隨著糖尿病病情進展，會逐漸出現各類心腦血管并發癥，如冠狀動脈粥樣硬化、腦梗、下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成等。
（6）高膽固醇：血液里的“壞”膽固醇越多,集在動脈壁里的就越多,斑塊不斷長大,使動脈逐漸狹窄甚至阻塞,影響血液和氧的輔送,就會引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。
（7）肥胖：長期肥胖，體重超標，特別是腹型肥胖，大量脂肪在心臟、心包、大血管周圍沉積，使心臟擴大，負荷加重，阻力增加，影響到心肌的順應性，久而久之，形成脂肪性心肌病；脂毒性物質還損害心肌及信號傳導系統，發生心力衰竭及心律失常。所以肥胖者發生心血管疾病。
血管中的毒素：
（1）極度疲勞
（2）不尋常的過度出汗
（3）肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
（4）呼吸困難，頭暈，難以深呼吸
（5）心跳加劇，猛烈或者不規律
（6）惡心，胃痛，消化不良
（7）心悸
（8）紫紺
（9）眩暈
（10）脾氣急躁、暴躁
（11）體力勞動時偶爾會出現心臟前區疼痛
（12）睡覺有時胸悶難受不能平躺
（13）情緒激動時心跳加快，心臟有明顯不適感覺
（14）肢體麻木
（15）注意力不集中、記憶力減退
我院為什么推出春季清心？
春天、是各種疾病的高發季節。隨著氣候的轉暖，人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有冠心病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量增加一時不適應，加上有的老人對活動量掌握得不好，活動量過大，容易誘發心絞痛或心梗。張院長進一步解釋說，由于老年人自身免疫功能下降，隨著戶外活動的增多，遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多，容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病，而這些病都有可能誘發或加重心血管疾病。溫差較大，對血管收縮、舒張的調節要求較高，因此，心腦血管病變如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等在春季更容易發作。
所以我院特在春季也是心血管疾病易發的季節重磅推出“清心”方案，讓心血管疾病發病率降到最低，為您和您的家人的身體健康保駕護航！
心血管疾病的防護：
1、控制膽固醇的攝入量。
2、控制脂肪攝入的質與量。
3、多吃富含維生素C 的食物。
4、增加膳食纖維的攝入。
5、限鹽。
7、食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽
8、適當運動。
9、避免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑郁。
10、每天應不低于1500—2000毫升水促進血液的新陳代謝。
新沂療養院，針對心血管制定專一清理方案，歡迎體驗。
