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　　（2）黃發(fā)

　　如果頭發(fā)發(fā)黃且干枯稀疏，則多是久病體虛或營(yíng)養(yǎng)不良引起的，多為精血不足、不健康的表現(xiàn)；

　　黃褐色或淡黃色則是甲狀腺功能低下，或高度營(yíng)養(yǎng)不良；

　　（3）白發(fā)

　　中老年人頭發(fā)出現(xiàn)斑白或全白現(xiàn)象，一般情況下，是屬于正常的生理衰老現(xiàn)象。但是如果青少年有白發(fā)，且伴有腎虛癥狀，則為腎氣虧虛的病征，如兼有心虛癥狀，則為耗傷心血所致。

　　頭發(fā)如果在短時(shí)間里突然大量變白，且面紅口苦，煩躁易怒，則為肝病的表現(xiàn)。

　　年輕人頭發(fā)早白，可能是由動(dòng)脈粥樣硬化、結(jié)核病、貧血、胃腸病等疾病引起的。

　　黃種人的頭發(fā)略呈棕紅色，屬正常現(xiàn)象。

　　2.頭發(fā)干枯的信號(hào)及治療

　　（1）頭發(fā)干枯的癥狀

　　①顏色偏向茶褐色；②頭發(fā)容易斷，比較脆弱；③頭發(fā)質(zhì)感較粗糙；④欠缺光澤；⑤彈性不足。

　　（2）頭發(fā)干枯的原因

　　頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多，主要有以下幾點(diǎn)：

　　①頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)，當(dāng)人體內(nèi)氣血不足、內(nèi)臟功能失調(diào)的時(shí)候，都會(huì)使頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯。

　　②營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如維生素A、蛋白質(zhì)等缺乏。人體缺鈣，頭發(fā)也會(huì)變得粗而干燥；人體內(nèi)聚集的有害微量元素，如鉛、鎘、汞等含量升高時(shí)，頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)干枯、無(wú)光澤的現(xiàn)象；某些疾病的傷害，如患貧血、低鉀等疾病也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

　　③日曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等；長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度；吸煙過(guò)多；大氣污染的侵害。

　　（3）頭發(fā)干枯的治療

　　頭發(fā)干枯可用推拿按摩、食膳療法、中藥療法等方法進(jìn)行治療。

　　①推拿按摩

　　指梳頭發(fā)：兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推進(jìn)。反復(fù)操作20～40次。

　　按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

　　提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間為2～3分鐘。

　　干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。

　　拍打頭皮：雙手四指并攏，輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。

　　以上按摩法每日早晚各做1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可防治白發(fā)、脫發(fā)和頭發(fā)干燥、枯黃等。

　　②食膳治療

　　用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血、潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。

　　③中藥療法

　　3.頭發(fā)脫落的信號(hào)及治療

　　（1）頭發(fā)脫落的癥狀

　　正常情況下，大概每天脫發(fā)50～100根算正常現(xiàn)象，如果超過(guò)100根，則屬于病態(tài)現(xiàn)象。

　　（2）頭發(fā)脫落的原因

　　頭發(fā)脫落的病因很多也很復(fù)雜，大體上可分為以下八種：

　　①內(nèi)分泌紊亂。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)造成雌激素不足而脫發(fā)；甲狀腺功能低下或者亢進(jìn)、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

　　②疾病因素。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、麻風(fēng)桿菌、結(jié)核桿菌、蒼白螺旋體、原蟲(chóng)感染，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫發(fā)；貧血、肝病、營(yíng)養(yǎng)不良、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、黑棘皮病，以及發(fā)熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導(dǎo)致頭發(fā)稀疏；頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦干的病變，也會(huì)引起頭發(fā)脫落。

　　③化學(xué)性因素。腫瘤病人接受抗癌藥物治療，或長(zhǎng)期使用某些化學(xué)制劑如常用的慶大霉素、甲亢平、三甲雙酮、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等藥物，常會(huì)引起脫發(fā)。

　　④飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。過(guò)分喜歡食肉、酗酒、食糖或食鹽過(guò)量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅、過(guò)量的硒等，以及一些代謝性疾病導(dǎo)致的代謝紊亂都是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因。

　　⑤血虛腎虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)是血虛腎虧的緣故。

　　⑥精神因素。精神壓力過(guò)大是導(dǎo)致脫發(fā)常見(jiàn)的病因。壓力過(guò)大，加上心理承受能力較弱，容易發(fā)生斷發(fā)（毛）癖、食發(fā)（毛）癖、拔發(fā)（毛）癖等。

　　⑦頭發(fā)受損。燙發(fā)劑、洗發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)用品也是引起脫發(fā)的常見(jiàn)原因。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、燙發(fā)電熱器，也會(huì)造成脫發(fā)。