紅薯粉條的營養(yǎng)價值1、紅薯粉條中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。 2、紅薯粉條，在生產(chǎn)過程中不添加明膠、明礬等化學(xué)物品、具有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上紅薯粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。 3、其特點是潔凈透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不爛，外觀被消費者譽為珍珠項鏈。紅薯粉條富含體所需要的鐵、鉀、鋅等微量元素，具有軟化血管、增強食欲、減肥胖、潤肌膚、美容顏、潤腸通便、防腸癌之功效....。適合中老年人養(yǎng)生保健，更是女性朋友減肥養(yǎng)顏的理想食物。
By 大獅小廚
用料
1、蝦餅和豬肉切絲，豬肉腌制一會。
2、粉條用開水泡15分鐘左右，撈在籃子里備用。
3、接著把所以菜切絲。
4、把蝦餅和肉炒好裝盤待用。
5、把雞蛋炒好搞散，倒出來。
6、開始炒粉條了，粉條要炒至熱，接著放醬油。
7、再放豆瓣醬，炒至均勻。
8、就這樣看出熟了軟了才行，粉條肯定要炒得夠熟才好吃。
9、再把紅蘿卜和包菜倒入炒熟。
10、最后把之前炒好的材料和蔥倒入，翻炒片刻即好。
11、喜歡吃辣，我覺得多下點豆瓣醬會更爽哦。
小貼士肉和菜可以隨自己喜好下，下點韭菜也不錯！
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