一道家常的茄子炒雞絲,普通、簡單,算是家里餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的一道菜,媽媽經(jīng)常做,我們?nèi)乙矏鄢浴T谖要毩⒁院螅珡?fù)雜的菜不會做,但類似于茄子炒雞絲這樣的經(jīng)典家常菜,還是完全可以駕馭的。無論是茄子,還是雞肉,都令我滿口生香,胃口大開。我在用新的方式演繹媽媽的味道,帶來的是全新的感受。
By 家樂美食小站
用料1、準(zhǔn)備食材
2、雞胸肉洗凈切成絲,用家樂雞粉、淀粉調(diào)入肉絲中抓勻,腌制10分鐘。
3、茄子洗凈去皮,切成絲,胡蘿卜洗凈切絲。
4、鍋中放油加熱至六成熱,爆香蔥末、蒜末,放入雞肉絲炒至變色斷生后盛出備用。
5、鍋中留少許油燒熱,將切好的胡蘿卜絲、茄子倒入炒鍋中,加入生抽、家樂雞粉翻炒至變軟。
6、最后再將肉絲放入鍋中,翻炒至食材熟透即可。肉絲用家樂雞粉腌制后再烹調(diào),口感更加飽滿,鮮美可口。
7、
小貼士1.這道菜使用的是雞胸肉,除此之外,也可以使用其他部位,如雞腿上的肉。雞胸肉經(jīng)常被當(dāng)做炒菜的原材料,其口感細(xì)滑,但所含熱量較低,是十分理想的健康食品。 2.在腌雞肉的過程中,加入了家樂雞粉,雞粉和淀粉以二比一的比例,腌制十分鐘左右,使得肉中的水分被鎖住,令肉絲更加飽滿入味,滑嫩多汁。