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巢湖家常菜

薺菜雞蛋羹


主料:薺菜100克、雞蛋3個 
輔料:白糖10克、醬油適量 
步驟:
1、薺菜摘洗干凈
2、用刀稍微切幾下,將薺菜的長度變為一半左右。
3、將切過的薺菜放入破壁機,加入適量的水沒過薺菜即可。按果蔬破壁鍵,將薺菜打成汁。
4、將打好的汁去掉浮沫,倒入碗中。
5、3個雞蛋打入碗中
6、加入細砂糖,用筷子或打蛋器將雞蛋攪拌均勻。因為我覺得薺菜有點苦,所以加了些糖,如果喜歡薺菜的原味,可以不加糖。
7、將同雞蛋等量的薺菜汁倒入雞蛋中并且攪拌均勻。過濾掉浮沫,這樣蒸出的雞蛋羹沒有泡泡。我圖省事,用的是那種小漏勺,就把表面的刮走了,沒有過濾。
8、封上保鮮膜,這樣水蒸氣進不去碗里,表面光滑,而且雞蛋羹即使稍微蒸過火了,也還是挺嫩的。
9、蒸鍋中放入足夠的水,將碗放在蒸簾上,大火燒開之后,15分鐘即熟。我的碗比較深,如果碗淺,時間適當減少。只要碗中心的雞蛋羹凝固了,就熟了。
10、淋上適量的醬油就可以吃了,又滑又嫩,入口即化,簡直太好吃了!

香椿蛋羹


主料:雞蛋兩個 
輔料:清水適量、醬油幾滴、香椿芽一把、鹽半匙、香油幾滴 
步驟:
1、準備好主要食材。
2、香椿芽洗干凈放入鍋中焯燙一下,去除草酸。
3、焯燙片刻就行,待香椿葉變成綠色立刻撈出。
4、略微晾涼,切掉根部。
5、切碎。
6、兩個生雞蛋打入碗中。
7、加入適量的水和鹽。
8、用筷子攪打均勻。
9、過篩一遍。
10、加入香椿末。
11、放入蒸鍋旺火蒸8到10分鐘。
12、再依據自己的口味調入幾滴醬油和香油。

醋溜白菜


主料:大白菜1顆 
輔料:花椒少許、蠔油適量、鹽適量、醋適量、蔥少許、白糖適量、干紅辣椒少許 
步驟:
1、大白菜切塊洗凈瀝干水份
2、準備蔥段、干紅辣椒、花椒
3、白菜塊焯一下水撈出瀝干水份備用
4、炒鍋放油燒熱下入花椒、干辣椒、蔥段爆香
5、下入白菜翻炒均勻
6、放入鹽、醋、白糖、蠔油炒勻出鍋
7、裝盤,一道簡單美味的醋溜白菜就好了

紅燒小土豆


步驟:
1、小土豆清洗干凈
2、然后加高壓鍋里煮二十分鐘
3、煮好去皮
4、鍋里加入油加入蔥炒香
5、然后加入小土豆
6、不停的翻炒
7、炒兩分鐘加入醬油
8、炒至上色
9、在加入清水
10、在加入鹽
11、燉至入味收汁在加入雞精
12、炒至均勻
13、裝盤后撒上一層小蔥花

苦瓜炒肉絲


主料:苦瓜1根、豬肉200克 
輔料:生抽6克、料酒4克、淀粉2克、鹽3克 
步驟:
1、豬肉切成絲,在加入料酒,生抽淀粉抓勻腌15分鐘,然后上鍋炒一下
2、苦瓜清洗干凈
3、挖掉中間心
4、切成小塊放鹽水里泡一下
5、鍋里加入油
6、在加入苦瓜炒
7、炒至變色
8、在加入炒過的肉絲
9、不停的翻炒
10、加入鹽炒勻
11、炒至菜熟在加入雞精
12、炒好裝盤

苦瓜炒肉


主料:苦瓜適量、瘦肉絲適量 
輔料:鹽適量、蠔油適量、花椒油適量、姜粉適量、生抽適量 
步驟:
1、材料圖
2、苦瓜切片備用
3、里脊肉加姜粉,鹽
4、加生抽和一點點油拌均勻,稍腌幾分鐘
5、炒鍋倒油,下腌好的肉絲炒
6、翻炒使肉絲受熱均勻
7、全部變色后推鍋邊
8、下苦瓜
9、繼續翻動
10、倒蠔油
11、放適量的鹽
12、淋花椒油
13、翻均勻出鍋

拌黑木耳


主料:木耳適量 
輔料:欣和六月鮮醬油適量、涼拌醋適量、生姜適量、青紅椒適量、精鹽適量、花椒油適量、白糖適量、食油適量 
步驟:
1、甜青紅椒洗凈切小丁,生姜切細絲。
2、木耳泡發后,撕成小朵。
3、把木耳下開水,快速焯水后撈出備用。
4、把焯過水的木耳盛到干凈盤子里,倒入欣和六月鮮醬油。
5、倒入一湯匙涼拌醋。
6、鍋里倒少許食油,油熱后放入青紅椒爆香。
7、放入一湯匙白糖。
8、少許精鹽,炒勻。
9、把炒好的料汁倒在木耳上,拌勻。
10、最后倒入少許的花椒油,拌勻即可。

把子肉


主料:五花肉450克、豆蔻3個、白芷2塊 
輔料:甜面醬25克、姜20克、大蔥35克、料酒20克、鮮醬油15克、老抽10克、白糖15克、八角2個、香葉3片、草果1個、桂皮3克、丁香3個、小茴香4克 
步驟:
1、備好帶皮五花肉
2、洗凈后切成約一指寬的肉片
3、放入甜面醬、鮮醬油、老抽、糖、料酒
4、攪拌均勻后,蓋上保鮮膜腌制2小時左右(如果天氣較熱,最好放入冷藏室腌制)
5、備好香料:八角、香葉、草果、豆蔻、白芷、丁香、小茴香、桂皮
6、將步驟5中的香料放入料包中,我的包包比較小,放了2個
7、草果用刀拍裂,這樣香味才能出來
8、砂鍋底部抹少許油然后分別擺放一層姜片和大蔥片
9、再把腌好的肉片碼放在上面
10、剩下腌料汁全部倒入鍋中
11、把料包和草果放入鍋中,再倒入沒過食材2/3的清水
12、蓋上鍋蓋,并用濕毛巾將蓋口封住
13、燉約一個半小時,肉軟爛即可
14、出鍋用蔥花點綴,趁熱食用

鹽水蝦


主料:蝦300克
輔料:生抽6克、香醋2克、鹽3克
步驟:
1、蝦清洗干凈
2、然后去掉清洗的水
3、鍋里加入水
4、蔥姜切好
5、加入水里
6、在加入料酒及鹽
7、生抽加入香油
8、加入香醋及蒜泥
9、加入一些鹽攪拌均勻
10、水開了
11、加入蝦
12、蝦下鍋后快速攪拌
13、大火煮二分鐘
14、煮好放冷水里泡一個小時
15、調好的汁
16、然后擺盤
17、吃的時候沾著吃
18、很適合下酒

木須肉

主料:里脊肉片100克、黑木耳1小把、雞蛋2個、黃花菜1小把 
輔料:淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、油鹽適量 
步驟:
1、準備好原材料;
2、里脊肉片加入適量的鹽、淀粉、生抽和料酒拌均勻腌制一下;
3、雞蛋打入碗中, 加入適量鹽和1小勺料酒拌均勻備用;
4、熱鍋涼油, 倒入雞蛋液;
5、待雞蛋液慢慢煎至定型后用筷子劃成小塊,炒好后盛出來備用;
6、鍋中再倒入少許油, 放入腌制好的肉片進去滑炒;
7、肉片滑炒變色后加入泡好的黑木耳和黃花菜進去翻炒;
8、翻炒幾下后加入少許生抽繼續翻炒;
9、加入適量的鹽和胡椒粉進去調味后翻炒均勻;
10、最后將炒好的雞蛋倒入里面繼續翻炒幾下即可盛入盤中, 撒上些小蔥末。
11、最后將炒好的雞蛋倒入里面繼續翻炒幾下即可盛入盤中, 撒上些小蔥末。
12、端上桌了。

麻辣水煮魚


主料:草魚片700克、豆芽300克、雞蛋清1個 
輔料:鹽7克、料酒15克、淀粉7克、胡椒粉適量、大蔥70克、姜片30克、大蒜30克、干辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥適量、香菜適量、雞精適量 
步驟:
1、鮮草魚洗凈后片成魚片。
2、放入腌魚料(看小竅門更清楚)。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,腌制30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡姜切片,泡辣椒切段。
6、準備好干辣椒、花椒和冰糖。
7、魚腌好后,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8、煮好的豆芽平鋪在碗底。
9、鍋里放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣醬,放入其它配料(配料表中的干辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10、放入泡姜和泡辣椒繼續煸炒。
11、放入豆瓣醬炒出紅油。
12、放入魚頭翻炒。
13、倒入熱水,大火煮開,小火燉煮10分鐘。
14、這個時候可以放適量的鹽和雞精(這里鹽和雞精的量根據自己的口味添加,具體的量我沒有給出),攪勻,將魚片一片一片放入鍋中。
15、魚片變色即可,將魚片和魚湯一起倒在豆芽上。
16、鍋里倒油,油的量大一點,將油燒熱,放入余下的干辣椒和花椒,炸香。
17、將熱油倒在魚片上,最后放一些小蔥和香菜即可。
18、家庭制作出來的水煮魚,可能比不上飯店的味重香味撩人,但勝在少油少鹽少香料,相對健康

鹵口條


主料:豬舌頭1個、鮮抽1調羹
輔料:鹽2克、白糖3克、料酒3調羹、老抽半調羹、姜3片、辣椒1個、八角2瓣、桂皮1小塊、蔥1根
步驟:
1、豬舌頭洗凈,用開水焯5分鐘,再用清水漂凈。
2、取小砂鍋,放入豬舌頭,加八分滿清水。
3、放入姜片,蔥,八角,桂皮.
4、放入辣椒,老抽,鮮抽,糖。
5、大火煮開,小火50分鐘。
6、加點鹽,大火3分鐘左右。
7、切片裝盤,沾上自己喜歡的粘料即可。

青椒炒雞蛋


主料:雞蛋3個
輔料:青椒3個、鹽適量、食用油適量
步驟:
1、準備好雞蛋和青椒
2、青椒洗凈切絲備用
3、雞蛋打入碗中加少許鹽
4、打散打勻
5、鍋加熱放適量的油倒入雞蛋液快速炒散盛出備用
6、鍋中再次放入適量的油倒入青椒絲翻炒
7、炒至青椒斷生加入少許鹽調味翻炒均勻
8、再倒入炒好的雞蛋一起翻炒均勻
9、出鍋!

剁椒魚頭


主料:草魚魚頭1個 
輔料:大蔥適量、小蔥適量、生姜適量、大蒜適量、剁辣椒適量、鹽適量、白胡椒粉適量、料酒適量、食用油適量 
步驟:
1、魚頭加鹽搓洗干凈,沖掉鹽水;
2、將魚頭切成兩半,撒白胡椒粉、少許鹽、適量料酒、食用油搓揉均勻,腌制10分鐘;
3、大蔥切絲、姜蒜切片;小蔥切小段,另準備些姜蒜切成末;
4、剁辣椒準備好;
5、準備一個蒸魚的盤子,將蔥絲、姜片、蒜片墊底;
6、魚頭放入盤中,均勻地鋪上剁辣椒;
7、上火蒸約8分鐘,關火后再虛蒸2分鐘;
8、魚頭蒸好了;
9、將小蔥段、姜末、蒜末撒在魚頭上;
10、油燒熱,冒青煙的時候離火;
11、再將油澆在魚頭上即可。

京醬肉絲


主料:里脊肉一斤 
輔料:大蔥兩根、姜適量、甜面醬少許、料酒10克、鹽20克、淀粉少許、白糖15克、生抽20克 
步驟:
1、里脊肉切絲 加鹽 少許淀粉 料酒腌制
2、大蔥切細絲碼放盤底
3、干豆腐切大塊 裝盤
4、準備甜面醬 蔥 姜切碎
5、熱油放腌制好的肉絲煸炒八分熟
6、另起鍋熱油放蔥姜嗆鍋
7、倒少許甜面醬翻炒
8、加糖 少許生抽 炒制好的醬汁
9、最后倒入先前炒制好的肉絲 大火翻炒片刻
10、出鍋裝盤
11、出鍋裝盤 把炒好的肉絲直接扣在蔥絲上面
12、再配上干豆腐
13、一點肉絲少許蔥絲 放在干豆腐上 卷起來吃 味道很不錯的。

西紅柿炒雞蛋


主料:西紅柿3個、雞蛋3枚、木耳20克 
輔料:姜15克、蔥15克、食用油適量、鹽1茶匙、白糖2茶匙、蠔油1茶匙、生粉1茶匙 
步驟:
1、洗凈食材。
2、西紅柿劃上十字,放入開水鍋內氽燙一下,剝去表皮。
3、西紅柿切厚片,木耳撕小片,雞蛋打散,姜切米,蔥切蔥花。
4、我家喜歡吃鮮嫩一點的雞蛋,所以我加入了少許生粉水攪勻。
5、鍋燒熱,放油,爆香蔥姜末。
6、倒入蛋液。
7、攤成蛋餅后再劃成大塊,盛出備用。
8、鍋內留底油,把木耳放入炒一會,斷生后盛出。
9、繼續放少許油,姜蔥熗鍋后,下西紅柿翻炒。
10、炒的略出汁水后,加入少量開水。
11、同時把事先炒好的雞蛋與木耳放入,加入鹽,糖,蠔油調味。
12、鍋內湯汁收的差不多時,加入蔥花,即可出鍋。
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