一對70歲的老夫婦，男的是大學教授，女的在大學圖書館工作，兩位老人身體都還硬朗。年輕時，他們對事業執著地追求，上進心極強，學術頗有成就，但性生活平淡，每周僅一兩次同房，而退休10年性生活仍能保持每周兩次。聽別人說70歲的人不再需要性生活，尤其女性性欲完全消失，但他們的性要求卻一如年輕時，對方還能有滿意的高潮。
他們問我：保持這么長期的性生活是否不正常?會不會影響健康?我就以“性與健康”為題，和他們進行了長談。
性與健康的關系非常密切，性生活強烈的人，其健康水平也高，失去了性活動，多數人也就失去了健康。
人的一生，能保持健康的原因很多。在健康的條件下，保持一定的性行為，更能促進健康。如身體欠佳，性欲會自然衰退，心、肺功能不全，體力不支，關節活動差和各種慢性消耗性疾病，都會壓抑性行為，因而健康水平也每況愈下。
性的接觸是人類一種基本需要。通過性的接觸，青年會精神旺盛，老年人仍感到寶刀未老。做愛的過程使能量釋放，且刺激性腺分泌激素，活躍神經內分泌系統，提高體內激素水平，減慢衰老過程。
但有許多人由于缺乏性知識及封建意識的影響，認為老年夫妻為長輩，要嚴肅自重，老人性活動淫蕩下流。男性本人也感到老之將至，應該停止性生活，對禁欲認為是合理的，陽痿是衰老的必然，這就是所謂“自我淘汰”。而女性也自認為過了生育期，且已停經，子孫繞膝，需嚴禁和老伴共處了，結果性欲減退，產生性冷淡。男性的自我終止性行為，使得年過60的女性雖渴望同房，卻難以啟齒；男性不主動滿足她們，故她們也得不到性釋放，對健康也不利。
事實上，許多老年人性能力并未消失，他們仍有性活力。性的情趣有助于打破夫妻間枯燥沉悶的氣氛，使老人們激動，其愉悅歡快程度一如青年時代，是釋放剩余效能的機會。所不同的是，男性勃起需要時間和較強刺激，陰莖硬度減弱，射精緩慢而無力，精液量少。射精后陰莖疲軟比青年時迅速，不應期長。在女性方面，則陰道較干燥，伸展力較差，性反應遲緩，性高潮慢而持續時間短，強烈程度弱于青年期。
在性與健康的問題上，在農村對男人有許多俚語，俗而不雅，但頗為生動：
二十如虎，三十如狼，三十不浪四十浪，五十正在浪頭上，六十后浪推前浪，七十還要浪打浪。
因此，對于健康狀況良好的老年人來說，性生活是一種正常的需要。衰老并不意味著性欲的必然減退和獲得性高潮能力喪失。有人進行了一項對性行為的研究觀察，對象為60～94歲的老年人，發現有15％的人在60歲以后還經歷了一個長達數年之久的性活動活躍階段。深入的研究還進一步發現，絕大多數中年和為數眾多的老人并沒有喪失性的主動性。根據一位叫費弗的科學家1979年的統計，大約占70％的男人在68歲時仍然有規律地進行性活動，可見老年人是有潛力享受性生活的。
老頭也需要性愛
有報道說，一位年逾花甲的老人，老伴去世多年，因耐不住寂寞而嫖娼，后羞于見人，遂起自殺之心。
對老人來說，失去老伴沒了往日的歡樂和笑聲自然是很苦悶，但不該做出違背道德的“風流事”。然而，在我看來，倘若這位老人的子女能給予他多一點的關心，為他找個老伴安度晚年，想必，他也就不會臨老還犯“作風錯誤”。
可現實生活中，不少做兒女的總是很少關心老人的生活，甚至干涉老人的再婚。他們認為性生活的目的，就是繁衍后代，老年人既然已經過了生育年齡，就不需要性生活了，或者說與性有關的行動就可以完全停止；因此，一旦老年人提及性要求或者喪偶后流露求偶的心理，就會遭到人們的譏笑和“孝子”的壓力，致使一些老人不得不把求偶的欲望隱藏起來。
老年人由于喪偶會產生悲傷、寂寞和孤獨感。俗話說：“兒孫滿堂，比不上半路夫妻。”這種心靈上的創傷，是無法用其他方法來彌補的。精神上得不到滿足，久之就會引起憂郁癥、心因性幻覺等。性要求得不到滿足，致使一些老人“結識”妓女，染上性病，令人堪憂。
生理學這樣說，正常身心健康的男性到７０―８０歲，女性到６０歲以上仍然有性欲，而且有很執著的性愛要求。過去那種普遍認為“少年夫妻老來伴”的觀念，其實也存在著誤解。很多人認為：性愛是年輕人的專利，人到老年，已沒有性的要求，性功能也隨著年齡而衰退。確實，人進入老年期，各器官的功能減退，生育能力下降或喪失，老年人的性生理反應有一定程度的退行性變化，但對于健康狀況良好的老年人來說，衰老并不意味著性欲的減退或獲得性高潮能力的喪失。人的性欲特別是男性的性欲，盡管有逐漸老化和衰退的趨勢，但仍可以一直維持到生命盡頭。
許多老人在老伴去世后，往往無法擺脫孤獨感，他們需要老伴互相關照，也有著性愛的欲望。隨著我國人口的逐步老齡化，人們應該正確認識和重視喪偶老年人再婚和性健康問題，讓喪偶老人也享有性愛的權利
