今天咱們來說說茉莉里面的阿拉伯茉莉，也叫小花茉莉
拉丁文:jasminum sambac
植物科屬：木樨科、茉莉屬、
茉莉屬有300多個品種，有嬌弱、耐寒、常綠灌木、攀沿等不同種類，大多數的花都是香氣襲人。茉莉花是香水業中最重要的植物。茉莉花在香水業的地位也是顯而易見的，路易十四就很喜歡帶茉莉香的床單。
茉莉的年產量是12到15噸，埃及的產量第一，一年外銷68噸左右。茉莉在十六世紀左右到達南歐后，適應良好。大多數的茉莉在略偏北的地區，只要做好抵御寒風與防霜的工作，皆可存活無恙，但有些需溫室栽培。在7月到10月間采收。8月至9月底開的花最香，此時芳香分子含量最多。直到晚近，茉莉以三種形態存在：精油、原精、凝香體，萃取方式各不同。茉莉精油過去是最昂貴的精油，因為茉莉花能產生的精油少之又少。這種茉莉花酮聞起來似橙花、黃水仙，但實際上差別頗大。茉莉花的香味是高雅迷人的，西班牙與北非茉莉花中的吲哚成分比法國的濃烈，濃度在夜間達到頂點，此時采收最佳。自1980年代末開始，茉莉精油已無法取得，因為萃取商放棄了蒸餾法，改用溶劑萃取，這種方式取得的原精不適合醫療用。
印度尼西亞人水煮茉莉花，制成強效的花茶，用于清洗感染的眼睛，也用于冷熱敷。
茉莉花香只要一聞就會精神一振，最好不要放在臥室，因為這種花香有激勵作用，有少部分人群會感覺睡不著。喝過茉莉花茶后，身體會覺得較舒爽通透，中國的綠茶里有一種是加入干的茉莉花瓣，我的許多客戶說茉莉花茶有舒緩功效，但同時還有一小時部分覺得茉莉也是興奮劑，因此花朵所引起的反應，真的是因人而異。
我們看到很多古裝劇里后宮里的娘娘們會將茉莉花油梳在洗好的頭發中，停留一晚或一整天，經過這種自然熏香后，頭發可留香持久不散。
在芳香療法上，茉莉精油很好的抗沮喪、助產，滋補子宮機能。改善體質，促進傷口愈合。
在心靈上又給與鼓勵、寬容、茉莉精油的能量非常的強大，對嚴重的沮喪是很有效的處方，溫暖安撫情緒。使人產生正面的自信，恢復精力，重現活力。
茉莉精油對任何皮膚都是有幫助的，尤其是干燥和敏感肌膚的高效護膚品。可增強皮膚的彈性，我去年入秋后給自己的面部配方里就加入了茉莉精油，秋天用到此時，最近發現法令紋真是有不少的改善。
茉莉精油也是生產時最有幫助的精油之一，它能強化收縮的作用，加速生產，并減輕生產的痛苦，是絕佳的荷爾蒙平衡劑，可有效改善產后憂郁癥，加強親子間的聯系，它也能舒緩子宮痙攣，減輕疼痛。
茉莉花能幫助呼吸系統，調節加強呼吸的深度，因此它能舒緩支氣管的痙攣。安撫咳嗽。（我每次聞茉莉精油就有好像進入到肺部最深處的感覺）
唯一需要注意的是，茉莉的能量場非常強大低劑量使用才會效果好。香味很濃，不可大劑量使用。
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