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班主任教育最需要的心理學(xué)
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)在學(xué)校里，對(duì)學(xué)生的教育應(yīng)當(dāng)是主要的工作，也就是以個(gè)人的心靈 去精細(xì)地接觸另一個(gè)人心靈的工作。”因此，一個(gè)優(yōu)秀的班主任，不僅要具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，更要具備良好的心理素養(yǎng)，這樣才能使教育取得實(shí)效。
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感恩是積極向上的心態(tài)
《經(jīng)典案例：學(xué)會(huì)感恩》：
一、調(diào)查研究，選定主題
二、活動(dòng)疏導(dǎo)，心育無(wú)痕
為了防止走過(guò)場(chǎng)的弊端，班主任還要怎么做才能真正使學(xué)生學(xué)會(huì)感恩呢？
一、喚起學(xué)生感恩的意識(shí)
二、激起學(xué)生感恩的心
三、教會(huì)學(xué)生感恩的方法
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讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人
尊重是道德的基礎(chǔ)，教育的目的是培養(yǎng)有道德的人，所以教育工作的重要任務(wù)是教育學(xué)生學(xué)會(huì)尊重，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重自己、尊重他人尊重社會(huì)，這是德育的核心工作。現(xiàn)在的學(xué)生，存在的比較突出的問(wèn)題是，意志薄弱 感情胞弱，以自我中心、依賴(lài)性強(qiáng)等等。以上種種，嚴(yán)重制約著學(xué)校教育工作的成效。
因此，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重的過(guò)程中首先讓學(xué)生做到自尊自重。因?yàn)榍嗌倌曜鳛樾袨榈闹黧w，只有他們充分認(rèn)識(shí)并尊重自己，才會(huì)樹(shù)立獨(dú)立的人格，才會(huì)得到建立在“平等”基礎(chǔ)上的尊重。讓他們?cè)诮⒆宰鸬耐瑫r(shí)獲得尊重，體會(huì)尊重的快樂(lè)。
其次，培養(yǎng)學(xué)生理解和溝通的意識(shí)。讓學(xué)生意識(shí)到：尊重，特別是對(duì)他人和社會(huì)的尊重，作為一種理智、情感與行動(dòng)的美德，已不單純是一種知識(shí)或技能問(wèn)題。因此通過(guò)口頭上的傳授，告訴學(xué)生應(yīng)該善解人意、設(shè)身處地為別人著想及原因，并不能使學(xué)生真正獲得這種美德。尊重意識(shí)的獲得，只能通過(guò)間接的方式啟發(fā)。
第三， 應(yīng)讓學(xué)生體驗(yàn)尊重的價(jià)值，空洞的說(shuō)理，教育的效果不大，我們應(yīng)以讓學(xué)生在活動(dòng)中，在日常實(shí)踐中深刻體會(huì)尊重的價(jià)值，并從中體會(huì)關(guān)心他人的快樂(lè)。
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讓你的學(xué)生學(xué)會(huì)寬容
諸多現(xiàn)象表明，我們必須重視培養(yǎng)學(xué)生的寬容意識(shí)，那么怎樣才能更有效地培養(yǎng)他們的這種意識(shí)并升華為良好的人格品質(zhì)呢？
一、鼓勵(lì)學(xué)生我交往，在交往中學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)寬容，形成良好的人際關(guān)系。
二、教育學(xué)生培養(yǎng)自理能力，學(xué)會(huì)依靠自己的力量干好事情，理解和寬容他人對(duì)自己所求之事的局限和困難。
三、幫助學(xué)生正確確立奮斗目標(biāo)，讓學(xué)生克服求全責(zé)備思想，培養(yǎng)他們的寬容意識(shí)。
四、教師在教育學(xué)生時(shí)要善于運(yùn)用寬容，為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。
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班主任談心更要抓住“心”
找準(zhǔn)談心的切入點(diǎn)是談心成功的重要前提。那么該如何把握與學(xué)生談心的切入點(diǎn)呢？
一、抓住兩個(gè)“基點(diǎn)”，即閃光點(diǎn)、興趣點(diǎn)
二、把握一個(gè)“特點(diǎn)”即學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.惶恐心理
2.對(duì)立心理
3.自棄心理
4.沮喪心理
三、人有一片“愛(ài)心”
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幫助學(xué)生克服依賴(lài)心理
所謂衣賴(lài)心理是指在生活學(xué)習(xí)、工作中遇到的問(wèn)題，指望依靠別人來(lái)幫助解決問(wèn)題的一種心理。依賴(lài)心理在學(xué)生中存在較為普遍，它的形成主要是由于學(xué)生自身的生理心理因素和外界的家庭、學(xué)校、社會(huì)因素促成的。
有依賴(lài)心理的學(xué)生 ，在生活上缺乏自理自治、自專(zhuān)能力，習(xí)慣于“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”。常常自顧不暇，更談不上為他人服務(wù)了。有的學(xué)生平時(shí)不疊被、不掃地、不洗衣服，更不用說(shuō)做菜煮飯，只能靠別人“詩(shī)奉'過(guò)日子。在學(xué)習(xí)上不肯下苦功，不愿意獨(dú)立思考，習(xí)慣于接受現(xiàn)成的觀點(diǎn)和見(jiàn)解習(xí)慣于抄筆記抄書(shū)本；習(xí)慣于問(wèn)答案、對(duì)答案抄答室，從而使他們形成”生活靠家長(zhǎng)，學(xué)習(xí)靠老師，創(chuàng)新靠專(zhuān)家”的思維習(xí)慣。學(xué)生的依賴(lài)心理，如果得不到及明也正任其發(fā)展下去，在個(gè)性上，有可能形成依賴(lài)?yán)烁裾系K。這樣的人今后很難立足于社會(huì)，又由于這樣的人難以忍受挫折和失敗，往往會(huì)導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，最終被社會(huì)所淘汰。
因此，作為班主任，輔導(dǎo)學(xué)生克服依賴(lài)心理是很有必要的。
方法：
一、分析原因
二、訓(xùn)練指導(dǎo)
方法：
一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練
二、提高學(xué)生的心理承受能力
三、利用家庭、學(xué)校、社會(huì)力量培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。
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讓你的學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)
作業(yè)班主任要指導(dǎo)學(xué)生采取有效的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，保持積極、良好的情緒狀態(tài)，增進(jìn)身心健康，提高學(xué)習(xí)效率。
一、引導(dǎo)學(xué)生一分為二看社會(huì)，認(rèn)清時(shí)代主流，這是使學(xué)生保持積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上品質(zhì)的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的重要基礎(chǔ)之一。
二、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)曲高和寡的道理，善待他人。這是實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的重要條件。
三、創(chuàng)設(shè)融洽的集體環(huán)境，營(yíng)造健康、民主、和諧、寬松、進(jìn)取的氛圍。
四、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我是自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
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積極引導(dǎo)“唱反調(diào)”的學(xué)生
處理方式：
1.多一些理解溝通的談話(huà)，指導(dǎo)他進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
2.春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)
3.因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短
4.經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)
5.與家長(zhǎng)溝通與協(xié)調(diào)
學(xué)生的“逆反心理”是一種消極的抵抗心理，這種心理一旦產(chǎn)生，就會(huì)形成一種固定的思維模式，對(duì)老師的教育乃至所有的言行都持否定的態(tài)度，使教育達(dá)不到預(yù)期的效果，久而久之還可能導(dǎo)致矛盾激化。因此，班主任一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自己形成了“逆反心理”，應(yīng)能時(shí)采取措施，予以疏導(dǎo)。
一、班主任追求自身的完善
1.了解、愛(ài)護(hù)學(xué)生。2.尊重學(xué)生人格，保護(hù)自尊心。3.班主任應(yīng)學(xué)會(huì)“寬容”。
二、發(fā)揮班級(jí)的作用
三、協(xié)助家長(zhǎng)的教育
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學(xué)生有自私心理怎么辦？
《經(jīng)典案例：讓學(xué)生擁有一個(gè)寬容、博愛(ài)的胸懷》：
其實(shí)孩子的自私心理并不是與生俱來(lái)的，它的產(chǎn)生主要由于后天的原因。1.相對(duì)封閉的生活環(huán)境
2.家長(zhǎng)的性格特點(diǎn)及教養(yǎng)方式
3.學(xué)校教育缺少正確的引導(dǎo)和教育
措施：
1.加強(qiáng)人生觀教育
2.提高家長(zhǎng)素質(zhì)，優(yōu)化家庭教育
3.豐富學(xué)習(xí)的課余文化生活
要逐步淡化、消除學(xué)生的自私心理，使其樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，班主任還需有一套行之有效的措施：
一、從思想上說(shuō)服，改變其錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和心理
青年學(xué)生尚未形成穩(wěn)定的思想觀念定勢(shì)，正需要用正確的思想去引導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，為了增強(qiáng)思想教育的感染力，可采取兩種辦法：
1. 換位法 就是讓受教育者換位 站到對(duì)方的角度去分析問(wèn)題，從而得到相反的結(jié)論。
2. 推廣法這樣看問(wèn)題，就會(huì)得出與自己初衷相背的想法，以此說(shuō)服學(xué)生。而不是硬把觀點(diǎn)強(qiáng)加于學(xué)生，否則就難以奏效。
二、有意識(shí)地為學(xué)生提供實(shí)踐印證的機(jī)會(huì)。
對(duì)教師的思想說(shuō)服，學(xué)生很可能接受一時(shí)，再遇事極易重蹈覆轍。若讓他們自己在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)，就能自覺(jué)地接受教育。用下列方法：
1.輪流坐莊法
2.集體活動(dòng)法
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打開(kāi)學(xué)生厭學(xué)的“心門(mén)”
在知識(shí)變得日益重要的今天，人們對(duì)教育給予了更多的關(guān)注。希望教育能為未來(lái)的21世紀(jì)培養(yǎng)出質(zhì)量更高的人才，希望學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)，在現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于個(gè)體的人而言，可以說(shuō)是增長(zhǎng)知識(shí)，獲得能力，是更好地謀生，并為人類(lèi)造福的手段。一個(gè)人為了自己的幸福同時(shí)也是為了國(guó)家、社會(huì)的發(fā)展應(yīng)該小熱愛(ài)學(xué)習(xí)努力學(xué)習(xí)。但是據(jù)調(diào)查了解，目前有些學(xué)生一方面對(duì)物質(zhì)利益的追求更加重視，愿意吃好的，穿好的玩好的，但另一方面卻又不喜歡學(xué)習(xí)，更不愿意刻苦學(xué)習(xí)，也就是所謂的“厭學(xué)”。
學(xué)生厭學(xué)主要表現(xiàn)是：注意力分散，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，思維遲緩，提不起精神和情緒消極，作業(yè)拖拉，敷衍了事，伴隨著學(xué)習(xí)效率降低，作業(yè)錯(cuò)誤率上升，學(xué)習(xí)成績(jī)差等后果。總之，就是對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣和信心。從理論和經(jīng)驗(yàn)講，人們?nèi)绻辉父赡臣虑椋鸵欢ㄊ菍?duì)這件事感到厭倦了。因此，根據(jù)學(xué)生的種種表現(xiàn)，我們可以得出這樣的心理診斷，學(xué)生厭學(xué)是典型的心理疲倦反應(yīng)，即由于持續(xù)努力和精神緊張或長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的工作引起的不適和厭倦狀態(tài)。在學(xué)校學(xué)習(xí)是人類(lèi)學(xué)習(xí)的一種特殊形式，學(xué)生在教師有有組織、有目的的指導(dǎo)下，
通過(guò)系統(tǒng)習(xí)各學(xué)科知識(shí)來(lái)掌握前人認(rèn)識(shí)的成果，提高能力，發(fā)展智力。這種把前人經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為個(gè)人知識(shí)的內(nèi)化過(guò)程，不是輕而易舉就能完成的，因而需要較大心智努力。科學(xué)研究表明，任何知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程都包括著一系列雜的心理活動(dòng)，知識(shí)的理解、鞏固與保持離不開(kāi)人的感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維及想象等心理活動(dòng)，而人的知識(shí)性又依賴(lài)于人的情感、意志、興趣及需要等動(dòng)機(jī)因素。凡是需要心智努力的事，都伴隨著一定的的事，都伴隨著一定的精神緊張，也就容易產(chǎn)生心理疲倦感。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，因某些因素造成厭學(xué)心理。
現(xiàn)代學(xué)生承受的心理壓力太重，無(wú)論是望子成龍的家長(zhǎng)，還是受片面追求升學(xué)率驅(qū)使的教師，都對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)抓得特別緊。學(xué)生從社會(huì)、學(xué)校和家庭中接受最多的信息是好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書(shū)，將來(lái)考上一所好學(xué)校。在人們經(jīng)常反復(fù)地要求迫使下，學(xué)生大部分時(shí)間都是在啃書(shū)本中度過(guò)，如籠中之鳥(niǎo)：很少有屬于自己支配的時(shí)間，整天被苦悶、焦慮、抑郁和不滿(mǎn)的情緒困擾著。特別是家長(zhǎng)教子心切，往往對(duì)孩子的期望值過(guò)高，又毫無(wú)心理學(xué)知識(shí)。所以，總是無(wú)休止地埋怨、挑剔，使孩子產(chǎn)生無(wú)論怎樣努力也無(wú)法使家長(zhǎng)滿(mǎn)意的挫折感。對(duì)情緒心理研究表明，長(zhǎng)期的消極情緒積累、容易使人產(chǎn)生厭惡反應(yīng)，壓抑學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)積極性。這樣，學(xué)生心理產(chǎn)生太大壓力，必然造成厭學(xué)心理。
因此，作為我主任要改變學(xué)生的厭學(xué)情緒，必須從消除這些引起學(xué)生慶學(xué)心理的不良因素著手，尋求克服辦法和途徑。
《經(jīng)典案例》反思：
1.我們做老師的，特別是班主任，平時(shí)要多關(guān)心“雙后進(jìn)生”。
2.對(duì)“雙后進(jìn)生”要及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
3.作為新形式下的班主任，我們要清楚我們所面對(duì)的也是新時(shí)代下的學(xué)生。我們不僅要求學(xué)生在學(xué)習(xí)上有好的成績(jī)，更重要的是要求他們有良好的心理素質(zhì)。
《案例分析》通過(guò)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,在實(shí)際工作中，班主任應(yīng)從以下幾個(gè)階段對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo):
一、建立關(guān)系，取得信賴(lài)
二、了解情況，找出成因
輔導(dǎo)者和厭學(xué)字生之間建立相互信任，詳盡了解產(chǎn)生厭學(xué)心理的原因是作出科科學(xué)診斷的前提。班主任要通過(guò)多種途徑了解學(xué)生的家庭情況，尤其是家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度及其家庭風(fēng)尚；了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)；了解學(xué)生的智力水平、學(xué)習(xí)方法；了解學(xué)生過(guò)去、現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)成績(jī)；了解學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度師生關(guān)系狀況：了解學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和自我觀念；了解學(xué)生厭學(xué)情緒和行為產(chǎn)生的時(shí)間；了解學(xué)生現(xiàn)在厭學(xué)的程度等等。
三、診斷分析，設(shè)計(jì)方案
診斷與方案設(shè)計(jì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。在此階段，應(yīng)充分運(yùn)用好助人自助的原則。班主任和學(xué)生一道，分析產(chǎn)生厭學(xué)心理的具體原因、判斷其發(fā)展程度，在和學(xué)生充分討論并取得其同意的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出合理的矯治方案。
四、合理干預(yù)，引導(dǎo)調(diào)節(jié)
此階段是心理輔導(dǎo)的核心部分。班主任要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)及厭學(xué)成因，應(yīng)用心理學(xué)理論，選擇適當(dāng)方法予以干預(yù)，以引起學(xué)生心理和行為發(fā)生積極轉(zhuǎn)變。在此過(guò)程中，除了要爭(zhēng)取家長(zhǎng)、任課老師和同學(xué)的密切配合外，更重要的是必須引導(dǎo)學(xué)生自我意識(shí)向積極方向發(fā)展。因?yàn)樽晕乙庾R(shí)是個(gè)體心理和行為活動(dòng)的最高調(diào)節(jié)系統(tǒng)，不良的自我意識(shí)是造成學(xué)生厭學(xué)的最根本的內(nèi)在因素。厭學(xué)學(xué)生總把自己和“失敗者、無(wú)能者、受忽視，無(wú)前途'相聯(lián)系，班主任必須通過(guò)合理的干預(yù)，變其為“成功者有潛能受尊重，有前途”。
五、跟蹤強(qiáng)化，徹底矯治
跟蹤強(qiáng)化是心理輔導(dǎo)的鞏固階段。學(xué)生的心理和行為易受環(huán)境影響，因此，即使在經(jīng)過(guò)多次輔導(dǎo)，使厭學(xué)學(xué)生的癥狀有明顯好轉(zhuǎn)時(shí)班主任應(yīng)繼續(xù)尋求家長(zhǎng)、任課老師和同學(xué)的支持和配合，不定期跟蹤強(qiáng)化，鞏固輔導(dǎo)成果，以期徹底矯治其心開(kāi)障礙。
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如何面對(duì)學(xué)生自卑的心理
自卑心理是指對(duì)自己的能力和品質(zhì)作偏低的評(píng)價(jià)。有自卑心理的學(xué)生，非常怕在別人面前表現(xiàn)自己，他們?cè)谛?nèi)，經(jīng)常是手足無(wú)措，羞怯畏縮，課堂上不敢發(fā)言，話(huà)到嘴邊說(shuō)不出來(lái)；在校外，他們怯于與人交往，孤僻寡言。
自卑，又稱(chēng)自我否定意識(shí)，是種因過(guò)多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑心理是一種普遍的心理現(xiàn)象。自卑心理主要是某種生理或心理缺陷及其他原因（如智力記憶力判斷力.能力、成績(jī)等方面的不足）而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某些方面不如他人的心理狀態(tài)。
《經(jīng)典案例：一名小學(xué)生自卑心理案例》
一、基本情況
二、背景資料
三、原因
王同學(xué)父母不懂得尊重他的自尊，幾年來(lái)，王同學(xué)的自尊屢受挫折，因羞恥感和屈辱感的不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致自我否定意識(shí)的形成與發(fā)展，表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià)。隨著消極的暗示不斷出現(xiàn)，他的智能水平逐漸下降，逐漸形成逃避現(xiàn)實(shí)離群素居的孤僻性格，謹(jǐn)小慎微、容盡退讓的情弱性格。
四、干預(yù)措施與輔導(dǎo)過(guò)程
為了幫助王同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變對(duì)自己所犯錯(cuò)誤的看法，使他真正感受到家的溫暖和同學(xué)們的尊重，打消他的自卑心理，重建他的自信心，重樹(shù)健康、科學(xué)和積極向上的人生現(xiàn)和世界觀，我與王同學(xué)進(jìn)行了長(zhǎng)期的交流，取得了他的信任，并實(shí)施了以下輔導(dǎo)方案：
在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中，共分四階段進(jìn)行：
第一階段解決的是王同學(xué)對(duì)“偷竊事件”的認(rèn)知，建立他對(duì)我的信任感。這一步花了一個(gè)星期。在與王同學(xué)的交談過(guò)程中，他大多數(shù)時(shí)候面帶微笑，但這笑不是發(fā)自?xún)?nèi)心的。因?yàn)椋谡f(shuō)到家時(shí)，他就顯得很失落、很無(wú)助，笑得也很牽強(qiáng)。我沒(méi)有因?yàn)樗颠^(guò)手表而瞧不起，貶低他。我給予了他贊賞的目光，感謝他對(duì)我的信任。于是，他哭了，因?yàn)樗谖疫@里感受到了應(yīng)有的尊重和關(guān)心。在此后的日子里，我都主動(dòng)和他打招呼，鼓勵(lì)他與父母多溝通，減少誤會(huì)。
第二階段是處理王同學(xué)與父母的關(guān)系，這一問(wèn)題在六星期后得到解決。為幫助王同學(xué)改變對(duì)事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的陰影，為此，我找了王同學(xué)的外，讓他們進(jìn)一步了解王同學(xué)的想法，并適當(dāng)?shù)亟o他以鼓勵(lì)和支持。第三階段是創(chuàng)造和諧的課堂班級(jí)氛圍，減輕王同學(xué)的心理壓力，使其獲得自我價(jià)值的體現(xiàn)，進(jìn)一步與前者同時(shí)進(jìn)行。第四階段是對(duì)王同學(xué)學(xué)的耐挫力培養(yǎng)，歷時(shí)五個(gè)星期。
《案例分析》自卑是人生的大忌
對(duì)于剛踏上人生之路的學(xué)生來(lái)說(shuō)，消除自卑心理顯得尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，自卑的人一切決定的出發(fā)點(diǎn)是怎樣更容易地避免失敗，而不是怎樣獲得最大的成功。在這種前提下行事，是很難達(dá)到目的的。如果一個(gè)人自卑多于自信，且習(xí)慣性貶低自己，那么他的失敗將是不可避免的。
如何矯正學(xué)生自卑心理呢？我認(rèn)為從以下三個(gè)方面努力是較有成效的：
一、要讓學(xué)生確信心理的力量，產(chǎn)生克服自卑心理的主觀愿望。
二、要讓學(xué)生明白多角度思考問(wèn)題睥巨大作用，學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自我。三、要讓學(xué)生正確分析自己面臨的客觀實(shí)際，掌握自我調(diào)節(jié)的基本方法。
總之，矯正學(xué)生的自卑心理是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，只有持之以恒地不斷探索，才能取得更好的效果。
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幫助學(xué)生克服焦慮心理
焦慮是一種伴隨某種不好的事件即將發(fā)生的預(yù)感而產(chǎn)生的令人不愉快的情感，嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)為恐懼。
學(xué)生時(shí)期是人一生中身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是人生觀、世界現(xiàn)逐步形成時(shí)期，這時(shí)調(diào)適焦慮心理不僅使身心得到健康發(fā)展，而且對(duì)日后的身心健康、適應(yīng)社會(huì)能力的養(yǎng)成均有重要意義。
很多班主任在工作當(dāng)中都遇到過(guò)這樣的情形：某幾個(gè)學(xué)生讀書(shū)非常用功，但成績(jī)總達(dá)不到理想，而他們自己或家長(zhǎng)的期望值卻很高。所以，每一次考試后，這些同學(xué)特別沮喪。容易形成“習(xí)得性無(wú)助感”，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的焦慮感。
目前，學(xué)生焦慮心理相當(dāng)普遍，這種不良心理障礙將影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的身心健康。如果不能及時(shí)調(diào)整，就可能會(huì)成為性格特征的組成部分，對(duì)個(gè)性的形成和發(fā)展產(chǎn)生嚴(yán)重后果。為此，作為班主任幫助學(xué)生克服焦慮心理勢(shì)在必行。
《經(jīng)典案例：幫助學(xué)生克服焦慮心理》
一、案例介紹
學(xué)生情況：該生成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于中上水平，每當(dāng)臨近考試時(shí)都會(huì)感覺(jué)到不安，往往在備考階段給人很緊張的感覺(jué)。有時(shí)會(huì)在復(fù)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)煩躁
二、原因
該同學(xué)的情況在心理學(xué)上稱(chēng)為焦慮。焦慮是由緊張、不安、焦急、憂(yōu)慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。主要可表現(xiàn)為緊不安、憂(yōu)心忡忡、注意力困難、極端敏感、對(duì)輕微問(wèn)題過(guò)度反應(yīng),難以作出決定。在軀體癥狀方面,主要表現(xiàn)為心跳加快、過(guò)度出汗、肌肉持續(xù)性緊張、睡眠障礙等。在考試中主要表現(xiàn)為臨近考試,心情極度緊張。考試中不能注意力集中,知識(shí)范團(tuán)變窄,思維刻板,出現(xiàn)慌亂,無(wú)法發(fā)揮正常水平,考試后持久不能松弛下來(lái)。分析該生出現(xiàn)這種情況的主要原因,我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面：
1.家庭原因
家庭是學(xué)生成長(zhǎng)所接觸的一個(gè)重要環(huán)境。家庭環(huán)境對(duì)孩子身心的健康成長(zhǎng)具有非常重要的作用。案例中介紹的司同學(xué)的這種焦慮行為應(yīng)該很大程度上是家庭對(duì)她要求過(guò)高造成的。由于可同學(xué)的父母都是知識(shí)分子，自然對(duì)于的學(xué)習(xí)形成了強(qiáng)大的壓力。孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)注度比較高，無(wú)形之中對(duì)孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)形成強(qiáng)大的壓力。家長(zhǎng)在不很了解孩子的情況之下提出了較高的學(xué)習(xí)要求。
2.個(gè)體自身原因
就該生個(gè)人來(lái)講過(guò)分敏感，對(duì)于考試看得過(guò)重，過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，自我要求過(guò)高，有時(shí)甚至是超出了自己的能力范圍。由于目標(biāo)制定的不合理，導(dǎo)致在學(xué)業(yè)上多次受挫，使其對(duì)考試的態(tài)度更加偏執(zhí)。因?yàn)椴簧朴谕改笢贤ǎ砸埠茈y真正表達(dá)出自己的想法。
3.同齡群體影響
同伴對(duì)于孩子心理的發(fā)展也能夠產(chǎn)生巨大的影響。由于該所在班級(jí)成績(jī)比較好，所以同學(xué)們都比較看重學(xué)業(yè)成績(jī)，無(wú)形之中也給她造成了不小的心理壓力。在這種比較中，不斷給自己制定過(guò)高的目標(biāo)，而一旦目標(biāo)無(wú)法達(dá)成，就會(huì)有很強(qiáng)烈的受挫感，同時(shí)在下次考試的準(zhǔn)備和應(yīng)考過(guò)程中表現(xiàn)得更加緊張、憂(yōu)慮。
4. 社會(huì)和學(xué)校教育影響
社會(huì)和學(xué)校在孩子心理健康成長(zhǎng)的過(guò)程中扮演著至
關(guān)重要的角色，同樣是不容忽視的環(huán)節(jié)。由于社會(huì)對(duì)人才的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)大多還停留在看學(xué)歷、看文憑的基礎(chǔ)之上，所以孩子從小就建立起了這種圍著考試和分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)的思維和心態(tài)，往往把考試的成績(jī)當(dāng)作判定一個(gè)人素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。此外，學(xué)校也往往把考試成績(jī)當(dāng)成衡量學(xué)生素質(zhì)的重要砝碼，加之升學(xué)考試的壓力，學(xué)生如果對(duì)這些問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有偏差就很容易產(chǎn)生對(duì)考試的焦慮心理。
三、心理輔導(dǎo)
從心理學(xué)角度來(lái)看，每個(gè)人都或多或少會(huì)有緊張和焦慮的心理，適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是有積極作用的，但是一旦過(guò)度就會(huì)給人的身心發(fā)展帶來(lái)不良的影響，甚至?xí)绊懭说慕K身發(fā)展。我主要采用了一下措施：
1.教授給該生一些積極極的自我暗示方法。在考試前我會(huì)單獨(dú)對(duì)她說(shuō)一些鼓勵(lì)的話(huà)，同時(shí)也讓地自已對(duì)自己樹(shù)立信心。在出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候要給自已一些積極的自我暗示，比方可以在心里默念“我一定能應(yīng)付這個(gè)考試”等積極鼓勵(lì)的話(huà)。不要把一時(shí)一地的得失當(dāng)成全部，要對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
2. 幫助她為自己選準(zhǔn)目標(biāo)。因?yàn)閷?duì)自己期望值過(guò)高，該生對(duì)考試的焦慮心理也被異常地強(qiáng)化了。所以我就經(jīng)常和她談心，讓她對(duì)自己有一個(gè)合理的定位，達(dá)到一個(gè)目標(biāo)之后再向更高的奮斗。
3.做好家校配合。我還積極與其父母進(jìn)行了溝通，希望他們平時(shí)能抽出時(shí)間與孩子溝通，在平時(shí)日常生活中應(yīng)該有意識(shí)地淡化考試成績(jī)?cè)诩彝フ勗?huà)中的分量，多些給她鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)上的幫助。
4.發(fā)揮伙伴們的作用。我有意讓幾名與該生關(guān)系很好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上多給她一些幫助，同時(shí)讓她們?cè)诮煌校嘟o她以賞識(shí)和稱(chēng)贊，幫助她樹(shù)立自信。
四、反思
通過(guò)這次輔導(dǎo)我認(rèn)識(shí)到在中小學(xué)生當(dāng)中開(kāi)展心理健康教育是非常重要和必要的。我同時(shí)認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，我們應(yīng)該重視發(fā)揮學(xué)校和家庭等多方面的積極作用。
從以上的案例可以看出：焦慮使學(xué)生精神緊張、煩躁、思維混亂、注意力分散，它不僅使學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降，而且還嚴(yán)重影響著學(xué)生在考試或競(jìng)賽中良好競(jìng)技狀態(tài)的形成。幫助學(xué)生克服在日常學(xué)習(xí)和考試中的焦慮心理是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)的有效途徑之一，同時(shí)也是提高學(xué)生心理健康水平的有效手段。
一、針對(duì)產(chǎn)生焦慮心理的不同原因，區(qū)別對(duì)待
每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們的學(xué)習(xí)方式看待問(wèn)題的觀點(diǎn)、處理問(wèn)的方法，都各有不同，同樣他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生集慮心理的原因也是各異的要消除他們的焦慮心理就要找出根源“對(duì)癥下藥”。這樣就能夠幫助因不同原因產(chǎn)生焦慮情緒的學(xué)生消除焦慮心理，提高他們解決日常學(xué)習(xí)和生活中不同問(wèn)題睥能力。
二、利用不同形式的活動(dòng)克服焦慮心理
中小學(xué)生，特別是中學(xué)生常因?qū)W習(xí)的緊張、名目繁多的考試，相互間的競(jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生持續(xù)的焦慮反應(yīng)，針對(duì)這些情況，我們可以利用不同形式的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力，克服他們的焦慮心理。如開(kāi)展體育鍛煉，又如：組織學(xué)生走出校園去擁抱大自然等。總之這一張馳的不同形式的活動(dòng)，不僅可以提高學(xué)生的多方面能力，而且能夠使得學(xué)生的焦慮心理得到緩解。
三、引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置有效的可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)克服焦慮心理
學(xué)生在學(xué)習(xí)中都會(huì)為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，正確，有效可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)可以集中人的能量，激發(fā)，引導(dǎo)和組織人的活動(dòng)，是行動(dòng)的重要推動(dòng)和指力量，它可以使學(xué)生產(chǎn)生成就感.提高他們的學(xué)習(xí)興趣和自信心。反之模糊不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)會(huì)使學(xué)生懷疑自己、遭受挫折、產(chǎn)生焦慮。所以我們?cè)谌粘５慕逃虒W(xué)工作中應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置正確具體、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，避免確立不論通過(guò)多少努力也不可能達(dá)到的目標(biāo)。
同時(shí)，我們還應(yīng)該注意學(xué)生所設(shè)置目標(biāo)的階段性，即引導(dǎo)學(xué)生將一個(gè)目標(biāo)化分成多個(gè)子目標(biāo)，他們每完成一個(gè)子目標(biāo)都相對(duì)的較明顯地看到自己的進(jìn)步，看到自己的努力和成績(jī)進(jìn)步的因果關(guān)系，并產(chǎn)生不斷克服困難達(dá)到下一個(gè)子目標(biāo)的欲望和動(dòng)機(jī)。這樣就會(huì)大大地降低學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理的因素。
四、進(jìn)行心理技能訓(xùn)練
心理技能訓(xùn)練是采用特殊的方法和手段，使訓(xùn)練者學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過(guò)程。它有助于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)頑強(qiáng)的意志、處理危機(jī)的能力以及正確對(duì)待得失的態(tài)度等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)也是避免焦慮情緒產(chǎn)生的有效手段。1.放松訓(xùn)練。2.注意力集中訓(xùn)練。
五、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練是針對(duì)學(xué)生在考試中，特別是高考中可能出現(xiàn)的情況或問(wèn)題進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)。目的是為了提高學(xué)生的應(yīng)變能力克服考前考中的焦慮緊張心理，為取得優(yōu)異的成績(jī)打基礎(chǔ)。模擬訓(xùn)練的方法很多，但對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)最實(shí)用的是實(shí)景模擬訓(xùn)練。它是設(shè)置考試的情境和條件對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的一種方法。這種訓(xùn)練方法在應(yīng)用時(shí)我們應(yīng)該在試題的不同部分有所針對(duì)地增加試題的難度或設(shè)置其他形式的障礙，利用它們來(lái)提高學(xué)生的應(yīng)變能力，同時(shí)要注意引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用心理技能克服考前考中的緊張、焦慮心理，這樣的模擬訓(xùn)練能夠達(dá)到較理想的效果。避免或克服學(xué)生的焦慮心理，能使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中保持良好的心態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，有助于他們良好品質(zhì)的養(yǎng)成，使他們現(xiàn)在和將來(lái)能夠更加從容地對(duì)付學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
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如何抓住學(xué)生的上進(jìn)心？
上進(jìn)心是指一種積極向上、追求進(jìn)步的心理特征。學(xué)生有了強(qiáng)烈的上進(jìn)心，就有了學(xué)習(xí)的積極性和接受教育的自覺(jué)性。如果學(xué)生不知上進(jìn)，任何教育都無(wú)法培養(yǎng)良好品質(zhì)。《經(jīng)典案例》，《案例分析》：由以上的案例可能看出，一切成功的教育都應(yīng)該建立在對(duì)學(xué)生人格的尊重上。我們作為班主任應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心呢？
一、以誠(chéng)相待，建立良好的師生關(guān)系。
二、肯定價(jià)值，樹(shù)立學(xué)生的自信心。
三、培養(yǎng)習(xí)慣，改良學(xué)生成長(zhǎng)的“助推器”。
四、借助活動(dòng)，使他律轉(zhuǎn)變?yōu)樽月伞?/span>
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幫助學(xué)生走出憂(yōu)郁的陰影
一、原因分析
二、心理輔導(dǎo)和教育措施
第一、加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，使他擺脫憂(yōu)郁情緒。
第二、讓學(xué)生體驗(yàn)集體的溫暖，改變認(rèn)知，完善人格，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力和挫折的能力與信心。
第三、鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)適，學(xué)會(huì)理解。
為避免學(xué)生出現(xiàn)抑郁情緒，班主任與教師要盡可能做好以下幾個(gè)方面的工作：
一、營(yíng)造良好的班級(jí)教育心理氛圍，在潛移默化中熏陶學(xué)生。
二、及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系和溝通，在父母和孩子之間架設(shè)理解的橋梁。
三、要針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生，采取不同的育人方式。
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讓學(xué)生在自我激勵(lì)中快樂(lè)成長(zhǎng)
自我激勵(lì)是人在暗示作用下產(chǎn)生的一種積極向上、超越自我的心理歷程。因此，作為班主任要善于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)！
一、自我暗示
二、自我精神訓(xùn)練
三、自我承認(rèn)法
引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)。無(wú)論學(xué)習(xí)或做事都要規(guī)定一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)它。自我承認(rèn)法就是在自己每次不同程度地達(dá)到目標(biāo)后給以積極評(píng)價(jià)，激勵(lì)自己的持續(xù)性。
四、名人格言鼓勵(lì)
五、展示特長(zhǎng)
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幫助學(xué)生克服嫉妒心理
一、曉理：剖析嫉妒之害，指明進(jìn)取之路。
二、關(guān)愛(ài)：營(yíng)造關(guān)愛(ài)氛圍，化解嫉妒心理。
三、激勵(lì)：充分肯定成績(jī)，強(qiáng)化進(jìn)取信心。
四、疏導(dǎo)：競(jìng)爭(zhēng)合作互補(bǔ)，優(yōu)化人際關(guān)系。
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引導(dǎo)學(xué)生擁有正確的上網(wǎng)心理
《經(jīng)典案例：一個(gè)“網(wǎng)蟲(chóng)”的轉(zhuǎn)變》
一、個(gè)別輔導(dǎo)，正確引導(dǎo)
二、采取措施，培養(yǎng)自信
三、家庭教育，同步進(jìn)行
班主任引導(dǎo)學(xué)生擁有正確上網(wǎng)心理需要做到：
一、班主任應(yīng)當(dāng)具備一定的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。
二、注重思想教育，提高免疫能力。
三、要為學(xué)生保守秘密。
四、營(yíng)造積極健康的上網(wǎng)觀眾。
五、端正家長(zhǎng)對(duì)上網(wǎng)的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的配合進(jìn)行家庭教育。
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如何抑制學(xué)生的攀比心理？
《經(jīng)典案例：手機(jī)遭人笑話(huà)小學(xué)生不上學(xué)》
《案例分析》那么作為班主任如何抑制學(xué)生的攀比心理呢？
一、價(jià)值觀辨析
多起因于自要引導(dǎo)學(xué)生利用自己的理性思維和情感體驗(yàn)來(lái)辨析和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀念。
二、正面引導(dǎo)
毫無(wú)疑問(wèn)，學(xué)生的攀比心理是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的正常現(xiàn)象。盲目的不理性的攀比有損學(xué)生健康，但隱含競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的攀比是有積極意義的。只要學(xué)校家庭，社會(huì)一起努力，利用學(xué)生的攀比心理可以激勵(lì)他們向好的方面發(fā)展。通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展引導(dǎo)學(xué)生比學(xué)習(xí)，比才能比意志力.比良好的行為習(xí)慣，使學(xué)生發(fā)奮努力，勇于競(jìng)爭(zhēng)，勇于趕超，從而促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立性自主性等良好心理品質(zhì)的形成。
三、積極千預(yù)
要教育學(xué)生學(xué)會(huì)自我情緒的控制，增強(qiáng)理智感。通過(guò)討論，思考明白為何不能攀比。中小學(xué)生愛(ài)美，不是壞事，但是在追求美的同時(shí)，一定要根據(jù)家庭條件量力而行，切勿盲目攀比。教師要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值取向和消費(fèi)觀念。不能以穿著打扮來(lái)評(píng)價(jià)自己和他人，學(xué)校也可制定有關(guān)規(guī)定如“不準(zhǔn)帶手機(jī)進(jìn)教室”“不準(zhǔn)染頭發(fā)'等制度去規(guī)范學(xué)生的行為。同時(shí)，為學(xué)生樹(shù)立好的學(xué)習(xí)榜樣，也是種很好的教育方式。
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如何幫助學(xué)生克服交往障礙？
《經(jīng)典案例：教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)交往》具體措施：
1.同伴的“互動(dòng)”
2、開(kāi)展公平競(jìng)爭(zhēng)
《案例分析》
一、創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)，滿(mǎn)足學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。
二、用班主任的情，激起學(xué)生的信任。
三、創(chuàng)設(shè)情景，學(xué)會(huì)溝通與交流。
四、捕捉閃光點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
五、改變控制方式，追求人際關(guān)系的境界。
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如何幫助學(xué)生面對(duì)心理挫折
正視挫折是排除挫折的心理和思想前提
--(美國(guó))著名心理學(xué)家 莉薩·布萊克韋爾
何為心理挫折?心理挫折是人通向目標(biāo)的路上遇到自感無(wú)法可控的阻得干擾而產(chǎn)生的一種焦慮、緊張、憤懣或沮喪失意的情緒性心理狀態(tài)。就學(xué)生管理來(lái)說(shuō),應(yīng)盡可能避免學(xué)生心理挫折的產(chǎn)生,一旦產(chǎn)生盡可能地去淡化減輕消除它,防止帶來(lái)消極后果;如果產(chǎn)生消極后果,就應(yīng)及時(shí)幫助學(xué)生將它們轉(zhuǎn)化到積極方面上。作為班主任如果忽視這一點(diǎn),就會(huì)使矛盾激化既不利學(xué)生的身心健康,也不利于學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮。
學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中,有一帆風(fēng)順,也有艱難險(xiǎn)阻,特別是現(xiàn)今獨(dú)生子女家庭中的孩子,在長(zhǎng)輩們的呵護(hù)下養(yǎng)尊處優(yōu),在困難面前無(wú)法正視自己,正視現(xiàn)實(shí),會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理挫折而悲觀失望,從而引發(fā)自殺、出走、殺父弒母的眾多慘劇。因此在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,淡化成消除心理挫折給其創(chuàng)造良好的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境至關(guān)重要,在“教書(shū)”的同時(shí)、不忘“育人。這是擺在每一個(gè)班主任面前最迫切的任務(wù),也是責(zé)任所在。
《案例分析》如何將消極的反應(yīng)轉(zhuǎn)化為積極的反應(yīng)呢？筆者診斷：激勵(lì)機(jī)制就是有效方法之一。
一、幫助學(xué)生正確對(duì)待心理挫折
二、培養(yǎng)學(xué)生的挫折耐性
三、保護(hù)學(xué)生的自尊心
四、教會(huì)學(xué)生應(yīng)付心理挫折的具體辦法
1.發(fā)泄法。2.升華法。3.自激法。4.補(bǔ)償法。
造成學(xué)生心理挫折的原因是多方面的，作為班主任，首先應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理挫折作具體分析，然后因人而異，對(duì)癥下藥，方能收到良好的教育效果。
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培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)
取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理品質(zhì)。
——（美國(guó)）著名心理學(xué)家特爾曼
《經(jīng)典案例：關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康，全面提高綜合素質(zhì)》
作為班主任就經(jīng)常積極地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培植和發(fā)展學(xué)生正確的自我觀念，培養(yǎng)學(xué)生自信心和耐挫能力，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。那么，在班主任工作中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)？
一、心理品質(zhì)教育必須抓佳時(shí)機(jī)
班主任要時(shí)刻注意觀察學(xué)生的日常表現(xiàn)，了解學(xué)生的思想狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)做好心理疏導(dǎo)工作。學(xué)生的心理往往是隱性的，在教育引導(dǎo)過(guò)程中，要使教育最大限度產(chǎn)生效果，很重要的點(diǎn)是把握好教育的時(shí)機(jī)。學(xué)生取得成績(jī)時(shí)及時(shí)給予肯定和忠告：學(xué)生碰到困難或落后時(shí).要迅速給予激勵(lì)和幫助；在學(xué)生做錯(cuò)事時(shí)，要立刻予以糾正和指導(dǎo)；在學(xué)生感情受到傷害時(shí)，要及時(shí)送上鼓勵(lì)和安慰。這種“及時(shí)的一擊”比“千叮萬(wàn)囑”式的教育強(qiáng)得多。把握好教育的時(shí)機(jī)，使學(xué)生始終保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度、堅(jiān)定向上的進(jìn)取精神是重要的，這是班級(jí)建設(shè)成功的前提。
二、心理品質(zhì)教育必須深入學(xué)生的內(nèi)心
簡(jiǎn)單的批評(píng)指責(zé)、泛泛而談的說(shuō)教，很難引起學(xué)生的共鳴，甚至?xí)兄聦W(xué)生內(nèi)心的抗拒和反感。有人提出，教師要“用話(huà)語(yǔ)敲擊學(xué)生的心靈”。確實(shí)如此，只有準(zhǔn)確把握學(xué)生心態(tài)，真正理解學(xué)生，將教育的觸角深入學(xué)生的內(nèi)心，心理品質(zhì)教育才會(huì)更有力度。這同時(shí)也對(duì)班主任的知識(shí)積累思想認(rèn)識(shí)、談話(huà)技巧等提出了更高的要求。
三、心理品質(zhì)教育必須注意學(xué)與行的結(jié)合
在當(dāng)前的中學(xué)生中，有一種害怕實(shí)踐的心理傾向，這主要是心理承受能力差，自信心不足的緣故，這需要班主任提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)多加指導(dǎo)和鼓勵(lì)。
四、在班級(jí)活動(dòng)和學(xué)科教學(xué)中滲透心理品質(zhì)教育
根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地開(kāi)展些班級(jí)活動(dòng)，讓學(xué)生在集體的氛圍中受到精神的熏陶和感染。是心理品質(zhì)教育非常重要的途徑。可以說(shuō)，創(chuàng)造良好的集體氛圍是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的關(guān)鍵。
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【整理】林小翠
【編輯】肖少華
【審核】楊嬋菲
