孩子膽小、怕生，不自信？李玫瑾教授：孩子膽小怕事，就是缺練！
兒童心理學的研究發現，12歲以下的孩子都很容易恐懼。
孩子會有5種原始的恐懼心理：
第1種、害怕自己被拋棄
在童話故事里，可能會有媽媽死去，繼母虐待孩子，孩子因此會害怕，突然失去媽媽。很多孩子在小的時候是離不開媽媽的，只要不是正對著媽媽的面孔，就會心里不安。
如果父母經常說：你再不聽話我就不要你了，更是對孩子造成一種心理恐懼。
第2種、害怕黑暗
很多孩子會害怕晚上睡覺的時候會有幽靈或者鬼魂，對黑暗會有一種天然的畏懼感。
第3種、害怕父母吵架
父母吵架對孩子來說是一個非常大的傷害，不僅是吵架。當時父母雙方的“惡劣”畫面，讓孩子很害怕，你會讓他們擔心自己被拋棄。
第4種、對死亡的恐懼
當身邊有長輩或者是自己養的寵物死去時，孩子就會擔心，自己會不會也這樣。
第5種、害怕打雷噪音等各種巨大聲響
例如突如其來的雷電聲或者噪音，會使孩子變得很煩躁，并且可能會“嚇病”。
恐懼心理在人類進化中是一個非常重要的情緒，對人類的發展也有很重要的意義。
因為恐懼能使人類產生自保的行為，在遠古時代，恐懼是人類轉身跑掉保全自己。
這些恐懼是天然的，但孩子膽小怕事就是后天習得的，想要孩子不會那么膽小怕事，怕生，不自信，李玫瑾教授建議：
李玫瑾教授說：我主張孩子4歲左右，就要開始體育項目。凡是厲害的，都是有肌肉的，渾身都是松肉的，這些孩子咋教育勇敢，都沒用。
孩子只有自身強大，才會不害怕面對外界高大的東西對他的威壓。
針對孩子的恐懼心理，可以與孩子做一些游戲，給孩子正面的鼓勵，比如孩子怕黑，我們可以和他一起玩影子的游戲。
記得小時候家里總停電，只能點蠟燭，我們很怕黑，媽媽就和我們玩手影的游戲，比出一個小狗，小貓，飛翔的小鳥等，孩子們很開心，也不怕黑了。
孩子們對某一種事物恐懼，一定是他過往的經歷導致的。可能是大人經常談的一些事情，也可能是別人無意中的一句話，或者大人平時的言行導致的。但是孩子又很小，并不能準確說出自己的想法。
父母就可以讓孩子畫出來，通過孩子畫線條是粗還是細，從哪里下筆開始畫，自己畫出來的力道是什么，都可以看得出孩子背后的情緒來。
這里推薦一本意大利的心理學家著作的《兒童恐懼心理學》，兩位作者都是意大利人，一位是心理學家和教育學家，另一位是外科醫生和心理治療師。
一般市面上很少見通過涂鴉，來專門研究兒童恐懼心理的書，所以很值得研讀一下。
這本書：
★覺察孩子背后的34種恐懼心理
繪畫一直是屬于治愈性的行為，在針對孩子的情緒方面，很多心理學家都喜歡讓孩子來畫畫，來了解其背后的情緒變化。
兒子小時候每次覺得憤怒時，畫出來的畫總是很粗大，線條很尖銳。不過一般畫完之后，他就會慢慢開心起來。
★針對兒童最常見的34種恐懼情緒，找出解決方案。
最常見的孩子可能會怕黑，怕被拋棄，女孩子可能會怕毛毛蟲等，男孩子可能會怕理發，這本書對兒童常見34種恐懼心理進行解讀。
★可以作為輔助教學書：很多從事幼教的老師或者機構會通過這本書來輔助教學，媽媽們不妨自己買一本到到家里看，認真觀察孩子的從情緒到行為背后的原因。
讓你清楚了解孩子恐懼心理的背后原因，對癥下藥，培養出勇敢自信樂觀的孩子。
