蒜蓉粉絲蒸龍利魚,真的是好吃到哭,還放了一些金針菇,魚肉嫩滑爽口,金針菇粉絲多汁入味,鍵低脂,吃起來無壓力,廚房小白也能輕松學會哦!
用料
龍利魚或巴沙魚 250克
粉絲 1把
大蒜 4瓣
金針菇 適量
小米椒 3個
步驟 1
龍利魚切塊,加入適量胡椒粉,1勺料酒,半勺生抽,1丟丟鹽、1小勺淀粉腌制10分鐘,粉絲放冷水里泡軟即可。金針菇洗凈備用。
步驟 2
大蒜切沫,加入3勺蒸魚鼓油,1勺生抽,1勺蠔油、1勺食用油,攪拌均勻成蒜蓉汁。
步驟 3
盤子里鋪上粉絲,在鋪上金針菇,淋上一半的蒜蓉汁,在鋪上龍利魚,淋上另外的蒜蓉汁!
蒸鍋中水開后!放上龍利魚隔水大火蒸10分鐘。
撒蔥花和小米椒,另外起鍋熱適量油,澆在魚肉上即可!
步驟 4
超級鮮嫩好吃,吃了會上癮
步驟 5
粉絲金針菇也超入味
小貼士
龍利魚也可以換成巴沙魚,味道一樣鮮美,絕對米飯殺手哦
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