現代都市生活，壓力大，節奏快，擁有好的睡眠才能保證一整天的工作狀態。所以，臥室風水的好壞自然就顯得尤為重要，若是臥室風水出了問題，導致居住者休息不好，睡眠質量差，那才真的是因小失大。
家居風水中講究“明廳暗臥”，即客廳宜寬敞明亮，臥室宜昏暗舒適。因為客廳是親朋聚會，家人交流的重要場所，充足的光線和空間可以為人們營造良好的溝通環境。
臥室是人睡覺休息的地方，光線過亮會刺激人的情緒和精神，導致人遲遲難以入眠。所以，臥室光線還是暗一些比較好。
臥室的總體格局，方正為宜。奇形怪狀的臥室不適合人居住，長時間待在這種環境中，容易帶給人壓力，而且從適用性上看，異形也不適合臥室的家居布置。
同時，臥室面積不宜過大，臥室是最需要藏風聚氣的地方，稍微緊湊一些，反倒能更好的凝聚氣場，養風水，旺人氣。
臥室中最重要的家具就是睡床了，睡床的位置和擺放也是有講究的。床頭宜靠實，不宜靠空。在風水上，床頭靠空會導致居住者失去靠山，貴人遠離，而且還容易導致其精神不安，睡眠不穩。
而且還要注意，床頭不宜靠廚房墻。廚房是火旺之地，床頭靠廚房墻會將廚房的火氣過渡給臥室睡眠者，久而久之，容易導致睡眠者上火，脾氣暴躁，影響情緒與健康。
另外，床頭也不宜靠廁所墻。廁所是污穢之地，廁所的穢氣與濕氣會影響到居住者的心情，同時也會影響人的身體健康。
除此之外，床頭上方也不宜有橫梁。這樣容易造成“橫梁煞”，導致睡眠者局促緊張，壓力過大，精神難以安定，長時間會導致人精神恍惚，日漸萎靡。
我們都知道，鏡子是至陰之物，且具有反射作用。因此，在家居風水中，是非常容易破壞氣場的物件。其實，電視和鏡子有類似的作用，特別是電視關著的時候，就是“一面鏡子”，若是正對睡床擺放，很容易損壞臥室風水，影響夫妻感情，甚至會導致爛桃花不斷。
時值正夏，天氣炎熱，空調成了我們日常必不可少的家用電器。但是，空調的位置也是馬虎不得的，一是不能在床頭上方，二是不可正對床頭。在床頭正上方容易造成“橫梁煞”，給睡眠者造成壓迫感。正對床頭，空調的動氣容易和睡眠者周圍的靜氣相沖撞，擾亂睡眠氣場，從而影響居住者健康。
還有，手機、IPAD等移動設備也不能離床頭太近，更不能放在床頭，其產生的磁場會對睡眠者造成干擾，影響睡眠質量和身體健康。
我們說過，臥室不適合空間太大，所以如果要在臥室擺放綠植的話，也要注意了。首先大葉植物不能有，因為大葉植物生長會造成小空間內的空氣不好，影響臥室的整體氣場環境。
其次，就是帶刺的植物不能有。因為帶刺的植物會阻礙家人的貴人運，而且這種植物最容易招小人，非常不利于居住者的事業及人際關系，影響其人脈與事業發展。
