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菜市場里最便宜的菜,2塊錢一大把,但營養(yǎng)價值堪比“人參”!

在物價上漲的今天,要說菜市場里什么菜最便宜,那肯定是非豆芽莫屬了,價格常年維持在1塊錢左右1斤,做法家常又快手。 

心兒最喜歡的就是酸辣豆芽,炒的時候只需加一點醋和辣椒,酸辣脆爽,特別可口,沒食欲的在夏天吃它最開胃了。豆芽雖然做法簡單,但因其本身含水量比較豐富,所以在烹飪的時候,極易出水,口感也不脆。 

心兒這有個小妙招,只需把鍋中燒開水,放點鹽增加底味,將豆芽焯水10秒鐘撈出來,這樣可以去除豆腥味,還能減少烹飪時間,炒出來不會出水;最好再過一遍涼水,這樣豆芽更脆爽。

推薦做法1:

酸辣豆芽

食材

綠豆芽  300克 / 油  適量 / 大蒜頭  2瓣 / 鹽  適量 / 辣椒干  4個 / 蔥  適量 / 辣椒油  2勺 / 香醋  1茶勺 / 生抽  1茶勺 / 

制作步驟

1.大蒜頭辣椒干切碎,蔥花備用

2.豆芽去頭尾洗凈,這步可能會比較花時間,入沸水中汆燙

3.同時起油鍋,下辣椒干爆香,下蔥花大蒜末爆香

4.將焯過水的綠豆芽撈出瀝干

5.將綠豆芽放入爆香的材料中,關(guān)火

6.加入生抽香醋鹽糖調(diào)味,辣椒油拌勻

推薦做法2:

醋溜豆芽

食材

豆芽菜  500克 / 胡蘿卜 半根 / 香醋  3勺 / 生抽  1勺 / 白糖  1勺 / 胡椒粉  0.5克 / 鹽  3克 / 食用油  2勺 / 芝麻油  半勺 /

制作步驟

1、豆芽菜備好,擇掉根須,沖洗干凈

2、輔料準備了胡蘿卜和蒜,胡蘿卜切絲,蒜切碎

3、打開電磁爐,選擇蒸煮鍵,盆中放入清水燒開。

4、放入豆芽菜,汆燙斷生

5、撈出控干水分

6、起油鍋,加熱,油熱后放入胡蘿卜絲翻炒1分鐘

7、放入蒜碎,炒出蒜香味

8、倒入生抽,翻炒均勻

9、放入豆芽菜翻炒,倒入香醋翻炒均勻。

10、放入鹽、糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒。

11、放入胡椒粉提升味道。

12、倒入芝麻油增香,關(guān)火。

13、出鍋裝盤。

推薦做法3:

豆芽滑肉湯

食材

豬瘦肉  適量 / 黃豆芽  適量 / 豆瓣醬  適量 / 番薯淀粉  適量 / 白胡椒粉  適量 / 姜片  適量 / 鹽  適量 / 豬油  適量 / 蔥花  適量 / 

制作步驟

1、豆芽去尾須洗凈,豬肉切片。

2、肉片里面加入郫縣豆瓣醬、番薯淀粉,加水揉勻。這是整道菜最關(guān)鍵的步驟,一定要用手揉,沒有其它選擇,淀粉的量也得足夠多,再次強調(diào)。:)

3、砂鍋里加適量水,切幾片老姜丟進去,再從冰箱的大盆里撬一團豬油。沒有豬油,花生油也可以,味道會遜色一些。

4、水開后加豆芽,中火熬煮至豆芽熟透。豆芽不同于其它青菜,可以稍微熬久一點都沒有關(guān)系。期間調(diào)鹽,喜歡胡椒味的可以放點白胡椒粉,也可以不放,隨意。

5、豆芽煮熟后,火力調(diào)到最小,一片片放入肉片,再調(diào)回中火,等肉片都凝固了,大火煮至熟透。中途用筷子拔散粘在一起的肉片。

6、豆芽滑肉湯煮好啦,舀在碗里,撒幾顆蔥花,邊聞著肉香邊喝湯唄。

推薦做法4:

綠豆芽粉條炒雞蛋

食材

綠豆芽  適量 / 粉條  1把 / 雞蛋  4個 / 韭菜  1小把 / 蔥  2根 / 油  適量 / 鹽  適量 / 姜  2片 / 雞精  1小勺 / 生抽  2勺 /  老抽  適量 / 紅辣椒  1個 / 

制作步驟

1、把食材備好,粉條用開水提前煮熟,撈出瀝水備用,炒的時候好炒,不容易粘鍋,蔥姜小辣椒切絲備用~

2、先炒雞蛋,熱鍋倒油,油比平時炒菜多放一點,不容易粘鍋,炒熟起鍋備用~

3、少放一點油,蔥姜小辣椒炒一下,放綠豆芽,翻炒一下,放粉條,雞蛋,翻炒一下

4、開始放入調(diào)味料,然后鍋里可能會出一些水,這時候,火稍微大一點爆炒,收一下水(注意火候,別糊鍋)

5、最后放入韭菜,出鍋前淋一點點香油,會更香

6、出鍋裝盤

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