得了風濕性關節炎的人都知道這個病帶來的痛苦。艾灸能行氣活血、疏風散寒，時常在手足穴位上灸療，關節疼痛會逐漸減輕，關節紅腫也會得到改善。
艾條溫和灸曲池
方法：取坐位或仰臥位。點燃艾條，對準曲池穴，距離皮膚1.5－3厘米處，溫和施灸，每次15－20分鐘。每日 1 次或 2 次，7 天為 1 個療程。
功效：改善風濕性關節炎引起的關節疼痛。
取穴原理：艾灸曲池穴，可散寒、降逆、活絡，通利關節。
艾條溫和灸陽陵泉
方法：取坐位或仰臥位。點燃艾條，對準陽陵泉穴，距離皮膚 1.5－3 厘米處，溫和施灸，每次 15－20 分鐘。每日 1 次或 2 次，7 天為 1 個療程。
功效：治療膝關節炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、肩周炎等。
取穴原理：艾灸陽陵泉，可以舒經通絡、行氣活血，能將體內的風寒邪氣、氣滯血瘀趕走。
威靈仙泡酒，祛風濕、止疼痛
中藥威靈仙有祛風濕、通經絡的功效，而酒為百藥之長，有溫陽祛寒、活血通絡的作用。用威靈仙泡酒，是風濕患者祛風濕、止疼痛的一個好方法。
威靈仙，性溫，味辛、咸，有毒，歸膀胱經，其根及莖入藥有祛風濕、通經絡、消骨鯁三大功效，可用于調理肢體麻木、關節腫大酸痛、屈伸不利、風濕痹痛等。現代醫學研究發現，威靈仙不僅有較強的消炎止痛作用，還有解除食管、支氣管、輸尿管、胃及膽道等處平滑肌痙攣的作用。
威靈仙酒的做法
材料：威靈仙 50 克，白酒 1500 毫升。
做法：將威靈仙切碎，與白酒共同放置在干凈帶蓋的容器中，密封；隔水小火蒸 30 分鐘，取出過濾后即可飲用。
用法：口服。每日 1－2 次，每次 10－20 毫升。
功效：通經絡，祛風濕。主治肌肉、筋骨、關節等處疼痛、酸楚、麻木、腫脹、 屈伸不利等。
禁忌：孕婦、氣虛血弱及無風濕邪者忌服。
