原創： 妍妍媽媽
妍妍2歲多的時候，有一天外出回來，快到家時，她又想去找樓下小姐姐玩，因為中午了，我們就沒同意。
她看我們不同意，就哭鬧起來，好不容易把她弄進家，剛進門，她就躺在地上打滾，哭個不停。
我沒有說話，只是陪在一旁安撫她，讓她哭。
因為我知道，我們不讓妍妍去找小姐姐玩，她很難過，她要發泄壞情緒，所以她要哭。
有人說，孩子的每一次失控都是在求救。
是啊，孩子不會無緣無故地哭，他們所表現出來的行為，一定是心中情緒的映照。
我們做父母的，最希望的，就是孩子每一天都能開開心心、笑容滿面。
但其實，允許孩子哭，比讓孩子笑重要的多。
只有允許孩子哭，TA才能把痛苦真正消除掉。
1、孩子“哭泣”的真相
美國著名的腦神經科學家丹尼爾?席格博士把孩子的大腦比喻成一棟正在建造的二層小樓。
其中，負責決策、思考、調節情緒等的上層大腦一直要到孩子25歲才能建好；
負責維持生存、保護自我的下層大腦從孩子出生開始就已經建好了。
此后，一旦遇到威脅、恐懼和痛苦，下層大腦中掌管情緒的杏仁體，就會迅速做出應激反應。
《爸爸去哪兒》有這樣一幕：
一天吃飯時，Feynman突然說：“我要回酒店。”
吳鎮宇答：“沒有酒店，我們已經退房了。”
Feynman轉過身就哭了。
從腦科學角度來說，孩子的很多行為都是受下層大腦控制的，所以他們很容易情緒失控。
比如Feynman ，來到一個完全陌生又不喜歡的地方，那一刻，他一定是有點恐慌和抗拒的。
但是，他又說不清楚，只好借助“要回酒店，想看電視”來表達這種難受的情緒。
當得知無法回去時，他的情緒就崩潰了。
不得不說，吳鎮宇接下來的做法非常贊：
他放下手中的碗筷，抱起兒子，一邊走一邊安撫說：
“是不習慣嗎？我們一起試著過一晚？爸爸在這，爸爸愛你。”
這就讓Feynman覺得，爸爸懂我，我的情緒被看見，被理解了。
當他的情緒得到了釋放，也就能緩解了。
假如：
吳鎮宇制止Feynman哭，但Feynman積存的的情緒并不會因此而消失，還會讓Feynman覺得自己的感受是錯誤的，自己是不好的。
席格博士認為，孩子哭時，我們若能用同理心幫孩子辨認情緒就最好了。
一旦孩子察覺到自己的情緒，他的上層大腦就能被激活，從而接手下層大腦管理情緒，孩子才能受到真正的教育。
我們的大腦可塑性非常強，你經常幫助孩子激活他的上層大腦，漸漸地，孩子就能學會獨立思考和情緒調節。
2、“哭泣”不該被阻止
昨天和妹妹一起吃飯，她說把孩子送進托班提前適應幼兒園了，就怕他下半年上幼兒園會哭鬧。
看不得孩子哭，大概是很多父母內心的真實寫照。
我們害怕孩子哭，是因為打心里就認為哭是不對的，覺得孩子哭就是我們沒照顧好。
為此，我們不遺余力想要阻止孩子哭。
有的大人，會選擇順從孩子
朋友說：婆婆特別怕孩子哭。
每次女兒想做什么，只要一哭鬧，奶奶立馬就范。
結果，女兒不過是寒假在奶奶家待了一段時間，脾氣就大變，任何事，一旦沒按她的要求來，就哭鬧不休。
孩子是很聰明的。
如果一味順從，他很快就能學會用哭做要挾。
久而久之，就會養成孩子專橫霸道、自私任性的性格，對孩子的成長很不利。
有的大人，會選擇打罵孩子
鄰居家的豆豆是一個非常乖巧的孩子，從小到大都很少聽見她哭鬧。
有一次，偶然間聽聞豆豆媽的秘方，實在讓我心疼不已。
原來，從小，豆豆只要哭鬧，豆豆媽就會一頓打，直到豆豆不哭了，認錯了為止。
難怪每次看到豆豆，都能感覺到她眼神里的膽怯；
每次跟在媽媽身邊也是小心翼翼，一點沒有別人家母女的親密感。
孩子哭，一定是有難過的事，大人若再打罵，孩子只能壓抑自己，不僅會破壞親子關系，還會對孩子的心理健康造成傷害。
事實上，悲傷和哭泣，是一種健康的情緒表達，不應該被阻止。
美國生物化學家費雷認為人在悲傷時不哭相當于“慢性自殺”。
3、父母要如何應對孩子的“哭泣”
我們要坦然面對孩子的哭聲，又不去縱容他們，可以這樣做：
▍換個角度看待孩子的行為，不輕易動怒
孩子哭鬧時，我們常常會感到憤怒、焦慮，但從大腦的運行機制，我們可以知道這是非常正常的。
此時，我們可以抱著探究的心理，換一個視角去看待孩子的行為。
我們之所以會生氣，是因為覺得孩子在搗亂，但是，當我們的看法改變時，我們的反應就會不一樣了。
▍接納孩子的悲傷情緒，并耐心等待
在《爸爸去哪兒》中，有這樣一幕：
嗯哼因為不想上交玩具而鬧情緒，揚言要自己乘快艇離開。
杜江全程都沒有指責嗯哼不懂事，還在軒軒嘗試說服嗯哼停止哭泣，妥協上交禮物時，對軒軒說：你讓他自己調節一下。
真是一個體貼孩子的爸爸，他一定深知：
對于4歲的嗯哼來說，心愛的玩具要被收走，內心該有多不舍。
于是，他耐心的安撫并等待兒子情緒的修復。
一個孩子，只有情緒得到了宣泄，并感受到了尊重，才能更好地學會控制自己。
▍說出孩子的感受，教他辨識情緒
妍妍幼兒園進行消防演習的當天早上，妍妍死活不愿意去幼兒園，說不要離開媽媽，就一天不去，說著就大哭起來。
我問妍妍：
“你害怕火會傷害你，是嗎？有老師在，會保護你的，不會讓你受傷的，媽媽就在家等著你。”
過了好一會兒，她才半信半疑地去幼兒園了。
晚上回來，還開心的給我描述了演習活動。
孩子的表達能力有限，要想讓孩子學會管理情緒，第一步就是要懂得識別情緒。
看《頭腦特工隊》，樂樂和憂憂因為爭吵而迷路了，只剩下憤怒、輕蔑和害怕這三種情緒的小主人也因此而陷入了痛苦中。
為了幫助小主人找回曾經的幸福，樂樂和憂憂想盡了辦法，終于回到了小主人的大腦里。
此時，她們才明白，真正的幸福，應該是有喜有悲，有笑有淚的。
悲傷的情緒，也有它自己的價值。
孩子的哭泣最應該被親人接納，這是他安全感的重要來源。
如果一個孩子連哭的權利都沒有，那將多么可憐。
如果你真的愛孩子，就把哭的權利交給孩子吧。
