| 關于初高中新生適應問題的處理對策 心理咨詢師:章肖美 案例回放（一）： 學生：我覺得初中生活太沒有意思了。開學到現在已經有半個學期了，我還是找不到學習的感覺，雖然我也很努力，但是成績還是不如小學時學的好了；還有我現在雖然也認識了一些新的同學和朋友，可我還是覺得很孤單、無助，心中很是懷念以前的生活，我滿腦子都是小學的老師和同學，常常在想人要是一直長不大那該多好！老師，您說我該怎么辦啊？ 案例回放（二）： 學生：在初中讀書時，我的學習成績非常的優秀，是老師、同學和父母親戚公認的好學生，年年都被評為優秀生，并且以學校綜合考試第一的成績進入現在的這所重點高中學習。可是，進入高中后，我發現班上同學每個人似乎比我都優秀，他們懂的東西都很多，而我樣樣都不精，什么都比不上大家，老師也不怎么關心我了，在初中的時候同學們都愛問我問題，可現在都沒有人問我了，有一次我主動要求要幫助一女同學解答問題，可她居然白了我一眼就走了，班上的其他同學還在笑我，說我是“自做多情”，我現在真的很迷茫…… 心理分析和處理對策： “中學新生適應不良綜合癥”是指新生（初一、高一）進入新的學校后，由于和周圍環境不適應、不協調，由此在認知、情緒、行為等方面出現迷茫、困惑、痛苦等心理感受，表現為學業跟不上、環境適應不良，想家、懷念以前的同學和生活，人際關系不和諧，學習上沒有了優勢，不象原來那樣受到老師的重視，心里感到失落，情緒不穩定，不能很快投入到學習中去等。 案例（一）（二）中的的這兩名同學就是新生適應不良的典型表現，許多同學在剛進入新的學校時也都會遇到這種情況。因此，新生入學后，教師要做到：（1）幫助新生認清什么是他們真正需要的，對他們進行認知方面的指導，提高他的認知水平，建立自信心，摒棄依賴性。從年齡階段來看，初一新生的戀舊心理比高一新生嚴重。新生嚴重的戀舊心理，往往會成為他們在新環境中學習與人際交往的障礙，因為總是想著過去，看不到現實和未來，這樣也使情緒總處于消極狀態，在很大程度上分散了他們的學習精力和學習的主動積極性，尤其是象以上兩位學生，他們的自尊心較強，原來的成績也不錯，而到了新環境后，沒有受到以前的重用、肯定，就產生了失落感、惆悵感，從而逐漸失去自信心和快樂。教師可以與學生一起制定目標，幫助學生為他自己重新定位，正視自己，調動起原有的積極性，融入新集體，充分展示自己，建立起新的自信心。（2）在生活上多關心學生，使學生盡快適應新環境。當個體來到一個陌生的環境時，周圍的一切環境對他來說都是不確定的，在這樣的環境中，個體會感到不安，甚至恐懼。個體的這種表現是個體的安全需要和自我的保護的一種本能，是非常正常的。做為教師、班主任，可在班級中開展一些讓學生相互了解、相互信任、盡快適應新環境的活動。如介紹班級的每一位新成員、新學校的地址、學校的聲望、布局設施、師資力量等，使學生對學校、老師、同學有一個初步的了解，產生身在其中的光榮感，以及作為其中一員的使命感、責任感，同時增進同學間的情感交流。特別是對于那些要在學校住宿、首次單獨離家的同學，在家時他們是處處有父母照顧，而現在需要自己料理生活起居，生活在一起的也都是和自己境況差不多的同學，遇到問題也無法得到有經驗的人的指導，所以客觀上同學間的接觸增多，家長的監督減少，加上新環境的陌生感和心理上的失落感，作為老師，更要從生活細節上給予學生無微不至的關懷，讓學生在參與活動和彼此交流中，盡快適應新環境，心理上有一種家一般的安全感，并逐漸樹立一種“主人”意識。（3）在學習上多一些方法的指導。進入初中、高中后，隨著學習環境的變化、學習科目的增加和學習節奏、方法的不同，有部分學生難以適應這種變化而導致學習成績提高不了，從而產生自卑、緊張、焦慮的心理。做為教師，除了要培養學生的學習興趣外，還要幫助學生了解自己的優缺點，幫助學生根據自己的實際情況設定具體而確實可行的目標，并尋求達到目標的方法，注意學習結果和過程并重，而不是只給學生如“好好學習”的抽象、籠統的建議。（4）教給學生一些人際交往中的技能技巧。和諧的人際關系是中學生健康成長的必要條件，人際交往問題在初高中還是多見的，常見的有：過低的評估自己、過高要求自己、過分關注自己在公眾面前的形象，總認為自己是所有的人關注的對象、過高估計別人等。其中，初高中生出現的問題又有所不同，初中生在人際交往中主要表現為不懂得如何拒絕一些不合理的要求，缺乏基本的人際交往常識；而高中生由于其獨立意識大大增強，社會公德意識也發展迅速，所以常表現為對自己有非理性的完美主義要求，要求自己盡善盡美，同時利他的意識也更強些。處理對策主要有：學會說“不”，合理的表達自己的正負情緒；學會尊重、平等；嘗試著去主動交往。 |
