相信不少的朋友都會有這樣的感覺：
年紀越大，皮膚越是容易出現干燥的問題，甚至還有細紋和斑點悄悄出現。而伴隨著皮膚干燥而來的，還有皮膚瘙癢。一癢起來，撓也不是，不撓也不是。
這究竟是怎么一回事呢？
皮膚和我們其他的器官一樣，也會變老。一般來說，65 歲以上的老人，皮膚會出現一系列的改變：
表皮：屏障功能下降，水分經皮丟失變快，皮膚干燥。
真皮：血管變少，血管袢變短，皮膚得到的營養變少。
附屬器：皮脂腺分泌大為減退，女性較同齡男性更為明顯。
這些變化會使得老年人的皮膚出現干燥、脫屑，且常常伴隨一定程度的瘙癢，尤其以秋冬干燥季節為重。
干燥的皮膚區域摸起來很粗糙，有時還會呈魚鱗狀，這些區域通常分布在小腿、手肘和前臂。
造成皮膚干燥的原因可能有許多，例如：
環境空氣過于干燥，又沒有攝入充足的水分；
長時間待在陽光下，紫外線對皮膚造成了傷害；
皮膚汗腺和油脂腺的生理性退化；
過量使用肥皂、止汗劑或香水，過于頻繁地洗熱水澡、熱敷；
基礎疾病造成的皮膚干燥，例如糖尿病或腎臟疾病；
某些藥物也可能導致皮膚瘙癢。
適當提高環境濕度，比如使用加濕器；
注意防曬，尤其已經進入夏季，更要注意這點；
減少洗澡的次數，選用溫和而非堿性肥皂，洗澡水不要太燙，改掉隨意熱敷的習慣；
使用滋潤保濕的護膚產品，例如乳液、面霜或皮膚軟膏等。
由于老年人的皮膚通常更薄，更容易因為抓癢造成出血，甚至造成皮膚感染。
膚癢顆粒
功用為祛風活血、除濕止癢，因此對于原發性皮膚瘙癢證，尤其是老年性皮膚瘙癢癥。
潤燥止癢膠囊
主要成分為生地、生何首烏、制何首烏、桑葉、苦參、紅活麻。何首烏補血潤燥，滋肝補腎；桑葉潤燥祛風，能發散風熱又能止汗；生地清熱生津，涼血止血；苦參清熱燥濕，殺蟲止癢；而紅活麻則為苗鄉特產，具潤燥通便之功。
諸藥配伍，養血潤燥、祛風止癢、性寒清熱，甘苦相彰，主治血虛風燥證（皮膚干燥瘙癢）。
皮膚瘙癢時飲食需要注意什么？
并非所有的癢都需要忌口。
濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口。
但老年瘙癢癥的罪魁禍首是皮膚干燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。
此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對于延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
