一、醬燒香菇土豆塊
食材:土豆3個,鮮香菇4朵,青椒1個,蔥適量,姜適量,糖適量,鹽適量,黃豆醬1勺,醬油20ml,料酒10ml,雞精少許
做法:1.準備好所有的食材。2.土豆去皮切塊,香菇洗凈切塊。3.青椒去籽切塊,蔥姜切碎。4.炒鍋倒油爆香蔥姜,放入土豆塊翻炒片刻。5.加入黃豆醬繼續翻炒。6.加入適量的清水和醬油。7.加入料酒和糖。8.加蓋中火燒至10分鐘。9.然后加入香菇塊繼續燒制10-15分鐘。10.加入鹽調味。11.轉大火放入青椒塊翻炒收汁。12.加少許雞精關火。
二、宮保豆腐
材料:北豆腐1塊,大蔥(蔥白部分,半根),生姜,黃瓜半根,
炸好的花生米1小碗,干辣椒和花椒粒,鹽適量,食用油;
宮保醬汁:醬油2勺,食醋1勺,白糖 15克,料酒1勺,濕淀粉2勺半,味精適量;
做法:1、 將大蔥和生姜洗凈,大蔥切1厘米左右的小段,生姜切片,黃瓜切小丁,干辣椒粗剪成節兒,炸好的花生米去掉外皮;2、 北豆腐洗凈,過沸水后控水,晾涼后切成約2厘米的小方塊,入油鍋輕煎,兩面至黃后,撈出瀝油待用;3、 炒鍋放入食用油,油熱后放入干辣椒和花椒粒,輕翻出香后加入煎過的豆腐丁和花生米,大火炒散,再放入蔥段、姜片和黃瓜丁;4、 淋入調好的宮保醬汁,快速翻炒,混香撒上適量的鹽,即可裝盤食用了。
三、糖醋藕片
材料:藕250克,糖50克,醋20克。
做法:1、將藕去皮,洗凈,從中間剖開,切成半圓形、厚約0.2厘米的片,放在清水中。2、燒開一鍋水,將藕片放入,焯透后取出,放在涼水中過涼,濾去水分,盛裝在盤中。3、將糖和醋放入藕片中,攪拌均勻,即可食用。
此菜也可做熱菜,將藕燙好后不必過涼,糖、醋放入鍋中,加少量水,再加入(0.2克)鹽和約(2克)淀粉,然后將藕片放入,翻炒均勻,使汁均勻地掛在藕片上即可。
四、西紅柿燒茄子
材料:茄子1個,西紅柿1個,青椒1個,蔥姜,蒜瓣3個,鹽,糖3克,生抽15克,料酒5克,雞精少許,香油,水淀粉
做法:1、準備好所有的食材。2、茄子洗凈且滾刀塊,西紅柿切小塊。3、炒鍋到油燒熱倒入茄子翻炒。4、炒至茄子皮發皺變軟微黃。5、再放入蔥姜蒜炒香。6、加入西紅柿翻炒。7、加入料酒炒出香味。8、再加入生抽、糖和鹽。9、加入適量的清水燒制,讓其入味。10、燒至湯汁快干加入青椒翻炒均勻。11、淋入適量的水淀粉炒均勻。12、加入少許雞精,淋入香油翻炒均勻關火。
五、茄汁花菜
材料:花菜一棵,番茄醬3勺,鹽適量,糖適量
做法:1.花菜撇成小棵洗凈2.炒鍋加油燒熱放入番茄醬炒出紅油,放入花菜煸炒,加鹽糖,加少許水燒花菜熟即可
六、菠蘿咕嚕日本豆腐
材料:日本豆腐2條,菠蘿200克,小番茄5個,小青椒1個,番茄醬,鹽,糖,生粉適量
做法:1.菠蘿削皮,切成小塊;小番茄清洗干凈對半切開;小青椒清洗干凈、去籽、切塊2.日本豆腐從中間切開成兩段,從封口處擠出,切成大小相當的塊3.這時,先去燒熱油鍋,邊熱油邊在碟子里倒入稍多一點的生粉(我用的是玉米淀粉),放入日本豆腐4.晃動碟子,讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉5.在油鍋里插進筷子,周圍起大泡的時候就可以放進粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經硬身,表皮酥脆即可撈起,瀝干油;想更酥脆的話,可以待冷卻后再用大火復炸一次7.鍋中倒入番茄醬,加入一點點鹽,糖,如果番茄醬太稠,可以加一點點水,小火煮開,倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻炒均勻8.醬汁濃稠后關火,稍晾涼一下倒入日本豆腐,輕輕翻拌均勻,讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可
七、蒜蓉木耳菜
材料:油,蒜蓉,木耳菜,鹽
做法:1.鍋內放油后加入蒜蓉;2.再倒入木耳菜、加鹽炒軟即可。
八、小炒香菇黃瓜條
材料:黃瓜,香菇,花椒,干辣椒,蔥絲,油,鹽
做法:1.黃瓜切條提前用鹽腌約一個小時,擠去水分,泡好的香菇切條備用。2.炒鍋熱油炸香花椒,把花椒撈出扔掉,然后放切絲的小干辣椒、蔥絲,炒出香味和辣味,放入香菇條翻炒一會,然后放入黃瓜條翻炒幾下就好,酌量加鹽。
小訣竅:炒的過程中如果嫌干就加點兒擠出來的黃瓜汁; 為了最大限度的保持黃瓜和香菇的清香,烹飪過程中只加了鹽調味,當然也可以加少許糖提味。
九、醬爆茭白
主料:茭白、青椒、蔥姜、鹽輔料:甜面醬、糖、生抽、料酒、水淀粉、香油
做法:1. 準備好所有的食材。2. 茭白去皮切塊,青椒洗凈切菱形塊,蔥姜切碎。3. 炒鍋到油燒熱放入一大勺甜面醬炒香。4. 再放入蔥姜爆香。5.倒入茭白翻炒均勻。6.加入少許清水翻炒片刻。7.加入生抽,糖,少許鹽。8.加入少許料酒翻炒均勻。9.再把青椒快翻入翻炒均勻。10.勾入少許水淀粉。11.淋入香油。12.翻炒均勻關火。
十、鮑汁蘿卜
主料:紅皮蘿卜、鮑汁、蠔油輔料:白糖、植物油、蔥姜
做法:1. 準備的材料。2. 蘿卜洗凈去皮切塊。3. 鍋中倒油,油溫熱爆香蔥姜,下入蘿卜。4. 煸炒后的蘿卜加入鮑汁。5.再加入蠔油。6.加入老抽。7.加入生抽和糖。8.再加適量的清水。9.大火煮上2分鐘。10.然后關小火加蓋燉煮40分鐘。11.直到蘿卜變透明大火收汁淋入少許香油關火。
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