雞汁荷蘭豆
美食材料 荷蘭豆200克,熟雞油10克,濃雞湯、植物油、蔥末、姜末、料酒、白糖、食鹽、雞精各適量。 做法 1.荷蘭豆去掉兩頭,掐去豆筋,擇洗干凈。 2.鍋燒開水,放入荷蘭豆汆一下,撈出控干水。 3.炒鍋上火放油燒至七成熱,投入蔥末、姜末熗出香味,烹入料酒,加入雞湯、雞精、食鹽、白糖,放入荷蘭豆繼續煸炒,待湯汁收干時,淋入熟雞油即可。
雞腿菇燴黃瓜
美食材料 蝦仁30克,黃瓜200克,雞腿菇50克,枸杞子10克,蒜片10克,高湯適量,花生油、食鹽、白糖、濕淀粉、熟雞油各少許。
做法 1.蝦仁和枸杞子用冷水泡發;黃瓜去皮,洗凈切成條;雞腿菇洗凈切片。 2.鍋上火加適量水煮開,放入黃瓜條、雞腿菇稍煮片刻,撈起過涼。3.炒鍋放油燒熱,下蒜片、蝦仁爆香,注入高湯燒開,下入黃瓜、雞腿菇、枸杞子,調入食鹽、白糖燴至入味,用濕淀粉勾芡,淋入熟雞油,待湯汁收濃裝盤。
草菇炒豆角
美食材料 豆角200克,草菇150克,大蔥末15克,大蒜粉10克,生姜粉6克,料酒10克,濕淀粉20克,雞湯50克,食鹽、雞精、白糖、香油、植物油各適量。
做法 1.將豆角掐去兩端,去豆筋,洗凈后切小段;草菇洗凈,切成片。 2.炒鍋上火下油燒至六成熱,放入豆角滑油炸香后備用。 3.原鍋留少許油,爆香大蔥末,加入草菇翻炒片刻,倒入豆角,加入雞湯、料酒、食鹽、生姜粉、大蒜粉、白糖,用中火炒5分鐘,調入雞精,用濕淀粉勾薄芡,收汁后淋上香油即可。
三鮮燴蘑菇
美食材料 蘑菇200克,嫩玉米粒100克,西紅柿1個,豌豆50克,蔥白末10克,姜末8克,蒜末5克,高湯50克,白糖10克,濕淀粉15克,食鹽、味精各適量,植物油300克。
做法 1.蘑菇洗凈,切成片;玉米粒、豌豆分別下入沸水中焯一下水;西紅柿切成丁。2.炒鍋放油燒至六成熱,下入蘑菇片煸炒片刻,下入豌豆、玉米粒炒勻,注入高湯燒開。 3.再放入西紅柿丁、姜末、蔥末、蒜末炒勻,加食鹽、白糖、味精調味,待收汁時用濕淀粉勾芡即可。
胡蘿卜燴油菜
美食材料 油菜400克,胡蘿卜200克,冬筍150克,草菇100克,高湯200克,濕淀粉15克,食鹽、味精、胡椒粉各少許。
做法 1.胡蘿卜洗凈,去皮切成條;油菜擇洗干凈,剖開;冬筍、草菇分別洗凈,對切兩半。 2.鍋置火上加適量水燒開,分別下入胡蘿卜、冬筍和草菇汆燙一下,撈出瀝干水分。 3.另起鍋倒入高湯燒開,加入胡蘿卜、冬筍和草菇燒片刻,放入油菜,調入食鹽、味精、胡椒粉,用濕淀粉勾薄芡,燒至湯汁收濃即可。