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番茄魚好吃不上火,與酸菜魚口味不一樣!

番茄魚

食材

    草魚1條

    西紅柿200g

    淀粉20g

    大蒜3瓣

    老姜10g

    料酒10g

    蔥3根

    白胡椒粉1g

    鹽3g

做法

1.提前將原材料準備好

叨叨叨:制作番茄魚最好選擇刺少的魚較好,提前將魚處理干凈去掉魚鰓和內臟,切成片

2.西紅柿清洗干凈,用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘

叨叨叨:在西紅柿頂部切十字型,有助于去皮(更省力,更省時)

3.西紅柿清洗干凈,用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘

叨叨叨:在西紅柿頂部切十字型,有助于去皮(更省力,更省時)

4.鍋內倒少量油燒熱后下入切好的西紅柿丁,不斷翻炒加鹽調味,待西紅柿完全炒出沙變稠后撈出待用5.

5.將蔥白切成段,蔥葉切成花

6.將魚片放入碗內,加料酒、鹽、白胡椒粉、淀粉腌制碼味30分鐘

7.鍋內倒油燒熱,下姜米、蒜米、蔥段爆香

8.然后下切好的西紅柿片翻炒片刻

叨叨叨:這里的西紅柿片無需翻炒出沙

9.然后倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調味

叨叨叨:要是覺得自制的番茄醬太淡,大家也可以酌情加一些買的番茄醬或者毛辣角酸醬,這樣味道就會更足

10.水沸后先下入骨頭和魚骨煮熟

11.將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調味好后再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,最后將湯汁倒入碗內

叨叨叨:魚頭、魚骨和魚片煮熟的時間不一樣,所以要區別對待,先煮魚頭和魚骨,魚片比較容易熟

12.撒上蔥花即可食用

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