番茄魚
食材
草魚1條
西紅柿200g
淀粉20g
大蒜3瓣
老姜10g
料酒10g
蔥3根
白胡椒粉1g
鹽3g
做法
1.提前將原材料準備好
叨叨叨:制作番茄魚最好選擇刺少的魚較好,提前將魚處理干凈去掉魚鰓和內臟,切成片
2.西紅柿清洗干凈,用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘
叨叨叨:在西紅柿頂部切十字型,有助于去皮(更省力,更省時)
3.西紅柿清洗干凈,用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘
叨叨叨:在西紅柿頂部切十字型,有助于去皮(更省力,更省時)
4.鍋內倒少量油燒熱后下入切好的西紅柿丁,不斷翻炒加鹽調味,待西紅柿完全炒出沙變稠后撈出待用5.
5.將蔥白切成段,蔥葉切成花
6.將魚片放入碗內,加料酒、鹽、白胡椒粉、淀粉腌制碼味30分鐘
7.鍋內倒油燒熱,下姜米、蒜米、蔥段爆香
8.然后下切好的西紅柿片翻炒片刻
叨叨叨:這里的西紅柿片無需翻炒出沙
9.然后倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調味
叨叨叨:要是覺得自制的番茄醬太淡,大家也可以酌情加一些買的番茄醬或者毛辣角酸醬,這樣味道就會更足
10.水沸后先下入骨頭和魚骨煮熟
11.將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調味好后再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,最后將湯汁倒入碗內
叨叨叨:魚頭、魚骨和魚片煮熟的時間不一樣,所以要區別對待,先煮魚頭和魚骨,魚片比較容易熟
12.撒上蔥花即可食用