肝臟是我們人體最重的器官，它主要起到解毒，排毒的功效，可是肝臟卻是個“啞巴”，一般出了問題，也不痛也不癢，因此很多人常常沒有發現，結果肝病就在不斷的惡化，當你發現肝壞了，都已經到了晚期，所以肝病的一些早期信號，我們一定要了解，這樣才能幫助我們更好的防范肝硬化，肝癌這些危及生命的重大疾病。這里小編就給大家介紹一種信號，平時我們一定要留意哦。
腹部出現青筋是肝硬化的征兆
我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。
如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”，這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標志。
以上就是肝病病變的一個身體發出的求救信號，那么我們平時該如何養護肝臟呢？這里小編就給大家再介紹一些養肝的天然小食材，平時可以經常食用哦。
葛根，被稱為“肝臟的防火墻 ”，在提高肝細胞的再生能力，迅速恢復肝臟功能方面都是很不錯的。現代藥理發現，葛根中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒當中的很多成分，比如乙醇，減少乙醇對于大腦的傷害，還能減輕酒精對于腸胃的刺激，有效的促進身體的新陳代謝，促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。
葛根提取物又稱“護肝寶”，由于葛根具有擴張血管和疏通血液作用也被譽為“血管的天然支架”。葛根提取物富含肝臟所需要的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強肝臟解毒功能，防止由于酒精攝入過量引起的酒醉，宿醉，酒精中毒等，還可預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎。
烏梅，它的酸味可以斂肝、補肝、養肝，這是烏梅有利于肝臟最大好處。中醫認為，烏梅具有養肝血、和肝氣的作用。
菊苣杜仲茶是由狹基線紋香菜茶，枸杞，菊花，桑葉，決明子，重瓣紅玫瑰，杜仲雄花，葛根，蕎麥，玫瑰茄，甘草，按照1：1的比例配制而成，喝時只需取3-5g，用溫開水沖泡飲用即可。
菊苣杜仲茶可以從身體內部開始調養，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，阻隔病菌對肝臟的入侵。因此，堅持喝菊苣杜仲茶對肝臟有良好的養護作用。
銀耳增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力，能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功效作用。
科學證實，桑葉提取物的保肝作用是由于其含有DNJ、植物甾醇、黃酮類等成分，因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用，對肝臟細胞有明顯的保護作用。
