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買了桶的朋友們:初次喝酵素，一般先喝火龍果的，因為大部分人的身體缺乏足夠的營養或處于亞健康的狀態。火龍果富含花青素和植物白蛋白，能快速補充人體能量，為改善身體打下堅實基礎。喝一段時間后，搭配喝一些時令果蔬，多渠道補充酵素。喝酵素不能急功近利，要堅持不斷的喝。一般喝兩個月左右身體會發生明顯變化。