一一缺盆穴(1)
'漏氣'。不知道練功的朋友聽沒聽說過這個詞，所謂漏氣就是在練功的過程中，原本真氣充盈的丹田，在你一覺醒來之后，真氣莫名其妙地變少了，開始根本沒有引起我的注意，但這種現象出現的次數多了之后，我感覺到這事很嚴重，如果照此下去，我豈不是白辛苦一場？可這異乎尋常的現象是什么原因造成的呢？
我經過一段時間的觀察，發現修練過程中的確存在真氣溢散現象， 比如收功不到位，真氣沒有完全回歸丹田，又如在真氣運行的時候，有留在了經脈中等情況，都會出現真氣溢散。
真氣沒回歸丹田的量如過大，在上焦會引起心胸煩悶，在中焦則肝火上揚，脾胃不舒，口干口苦。在下焦則小腹鼓脹，久揉不化，大便結燥，小便赤灼。如 真氣留在經脈中呢？在真散發的過程中，根據經脈的五行屬性，通過眼晴見到顏色表現出來。
如氣留在肝經， 肝開竅于目，五行方位中屬東方，東方甲乙木，其色青。古人說：青出于藍于青于藍。因此，就有可能看到青色線藍色。如流入手少陰心經，練功的人會看到紅色，流入足太陰脾經會看到黃色等等。因為真氣流入的經脈不同，眼睛看到的顏色也不同，但更多的是溢出體外。
再就是不懂如“養氣'。不管是動功或是靜功，有始必有終，始就是練的過程，終就是收功。收功不是說氣歸丹田就完事的，更多的還在于'’養'’，氣在丹田里如果不去溫養它，當你收功之后，它就會有部分溢散出去，這也是諸多練功的人，練了多年功卻收效甚微的主要因原。
如何留住練出的炁呢？或者說如何養氣呢？唯一的辦法就打坐，陰陽相循，動靜結合。打坐的功法就多了，就看你喜歡那一種，仍逆武呼吸。不過有一點你要記住，收功比練功更重要，練功就像種莊稼，辛辛苦苦一年，眼看豐收在望，臨了卻鬧了個顆粒無收。
在很長 一段時間里，我都盡可能地將收功和溫養做到位，可漏氣的情況卻仍然存在，我都以為練功漏氣是正常現象了，可卻因一次雷雨天氣，偶然發現造成漏氣的罪魁禍首。
幾年前的一個晚上偶遇雷雨天氣，因雷雨天不適合練功，我就盤坐在瑜伽墊子上閉目養神，(一個有所修為的人，只要靜下來氣機就自動發動)。突然感覺缺盤穴有此異樣，我以為是有氣留在了穴位里，當我想漏氣引氣歸元的時候，卻發現留缺盤中氣消失了。氣怎么可能憑空消失呢？于是我將真氣緩緩向缺盒穴運行，當氣到達穴位之后出現的結果，讓我差點失守靈臺，真氣竟然從穴位消失了，而且輸入量越大消失的越厲害。
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