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謝謝東方心理分析研究院、桂城心靈花園以及南約小學(xué)的邀請(qǐng)、組織。

今天，能跟在座的各位家長(zhǎng)有兩個(gè)小時(shí)的見面時(shí)間，我覺得挺有緣分的。此刻，還有很多朋友正在通過微信轉(zhuǎn)播收聽我們的講座，據(jù)說有八九千人，我覺得好神奇，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展到今天，信息可以這樣來溝通。我們一方面感慨信息的通達(dá)，另一方面也很珍惜能夠見面，因?yàn)橐娒孀屛覀兏惺艿奖舜说臍庀ⅲ吹奖舜说难凵瘛?/p>

我們跟孩子在一起的時(shí)候也是這樣，當(dāng)我們?cè)诤⒆由磉叄覀兛梢造o下心來去感受他們傳達(dá)的信息。有一天，當(dāng)我們靜靜地看著孩子，我們可能突然感慨，天哪，本來的那個(gè)小不點(diǎn)，現(xiàn)在長(zhǎng)得這么高、這么漂亮！我們感慨歲月流逝和收獲養(yǎng)兒育女的快樂，也在他們成長(zhǎng)的過程中遇到各種各樣的困惑。

在講課之前，我先把我的個(gè)人背景放在這里，講師呈現(xiàn)自己的背景資料是一種禮儀。我本身是臨床心理咨詢師，很多來訪者都是兒童，基于這些背景來跟大家探討這兩個(gè)問題，希望帶給大家一些啟發(fā)。

先請(qǐng)大家看下面兩個(gè)圖片。在第一個(gè)圖片（如下）中，大家看到了什么？

“有的媽媽說：看到了女人。”

“這位爸爸呢？——哦，看到了山，在中間。”

“還有其他的嗎？——哦，看到了大骷髏，整體輪廓像一個(gè)大骷髏。”

這個(gè)圖片給我們一個(gè)提示：不同人的眼睛看到了不同的真相。我們看到的不一定是我們的孩子看到的，我看到的不一定是我的愛人看到的。有時(shí)候，我們換一下視角就看到了，我看到山，我看到女人，還有這個(gè)眼睛——大家也看到了。

在第二個(gè)圖片（如下）中，大家又看到了什么呢？哦，一個(gè)人，一個(gè)什么樣的人呢？

你可以看到一個(gè)少女，你也可以看到一個(gè)老婦。你已經(jīng)知道了有兩個(gè)視角，當(dāng)你想從一個(gè)視角轉(zhuǎn)換到另一個(gè)視角，有時(shí)候容易，有時(shí)候可能卻很難。有的時(shí)候，事情并不像我們親眼所見、親耳所聞的那樣，反而，過了很多年我們才會(huì)反思：我們對(duì)孩子的教育好像錯(cuò)了。我們總是要有不斷的反思。

桂城心靈花園工作人員在講座之前對(duì)咱們南約小學(xué)的家長(zhǎng)做了需求調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，家長(zhǎng)們最關(guān)心的是孩子的專注力問題，第二是學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，第三是情緒管理，第四的寫作業(yè)拖拉。

因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與寫作業(yè)拖拉都跟專注力和情緒有關(guān)，所以我今天就選了專注力與情緒管理，它們也是高效快樂學(xué)習(xí)的兩大支柱。不過，今天時(shí)間有限，我想請(qǐng)問大家，你們希望多講專注力，還是多講情緒管理？?jī)蓸佣家懻摚亢冒伞?/p>

不僅今天來的家長(zhǎng)主要集中在三四年級(jí)，參與前期調(diào)查的家長(zhǎng)也是集中在三四年級(jí)。作為家長(zhǎng)，我們可能看到自己的孩子遇到了這樣的問題；事實(shí)上，這正是這個(gè)年齡段孩子的發(fā)展主題、發(fā)展任務(wù)。

咱們父母對(duì)孩子成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵發(fā)展任務(wù)并不陌生，是吧？全中國(guó)的父母都會(huì)背，就連孩子們可能都會(huì)，三翻六坐七爬，是不是？三個(gè)月就翻身，如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶三個(gè)月了還不會(huì)翻身，我們就把他側(cè)著放，推推他，讓他自己學(xué)翻身。如果他七個(gè)月還不會(huì)爬，我們就在后面頂著他的腳讓他爬。我看見有的爸爸笑了，你做過，是不是？所以，你看，當(dāng)孩子長(zhǎng)大以后，我們反而不知道他們的發(fā)展規(guī)律了。或者說，孩子們除了有身體發(fā)展規(guī)律，還有心理發(fā)展規(guī)律嗎？當(dāng)父母也怪不容易，開車要考駕照，當(dāng)父母卻沒有教練、學(xué)習(xí)和考試，直接就開始了。

因?yàn)闀r(shí)間的緣故，今天我不能跟大家仔細(xì)講發(fā)展規(guī)律。但是我們知道，孩子的成長(zhǎng)一方面和先天遺傳有關(guān)，另一方面和后天教育、社會(huì)環(huán)境有關(guān)。當(dāng)代孩子的一些問題跟社會(huì)環(huán)境分不開，比如，我小的時(shí)候沒有家長(zhǎng)如此關(guān)注專注力，也沒有這么多的孩子戴眼鏡。

談到孩子的問題，我們總是要談到家長(zhǎng)：作為家長(zhǎng)，是我沒有生好，還是沒有養(yǎng)好？我們總是不斷地去反思。有時(shí)候，家長(zhǎng)不會(huì)教，可能把孩子教壞了。

比如，有個(gè)孩子寫作業(yè)很慢，她的媽媽總是說她、打她，后來孩子非常緊張，不能上學(xué)。孩子才小學(xué)一二年級(jí)。有一次，我在山里遇到這個(gè)媽媽，她正在帶女兒拜佛。我問起這個(gè)媽媽，她說：“唉，別提了，我把她打得現(xiàn)在不上學(xué)了。”本來，這個(gè)媽媽很想孩子好好讀書，結(jié)果使了反勁兒。

那時(shí)，我正好要在山里住一段時(shí)間，就跟她和孩子慢慢熟悉起來。后來，我明白真相：小女孩剛剛上學(xué)的時(shí)候，老師教她慢慢寫，橫是橫、豎是豎。幼兒園和小學(xué)老師可能都會(huì)這樣講，對(duì)吧？小女孩就很慢很慢地寫，一橫一豎，寫得很漂亮。第二天把字拿出來一看，老師說，全班就你寫得最好。于是，小女孩獲得了一個(gè)概念：慢慢寫，就會(huì)寫得好。

但是，媽媽嫌她寫得太慢，總說快點(diǎn)快點(diǎn)。小女孩一快就寫錯(cuò)了、寫丑了，然后老師就不說她的字好了。她想寫好，但是媽媽又要打她，她整個(gè)兒就糾結(jié)了。

這個(gè)媽媽就不懂得告訴孩子“你可以寫得又快又好”，或者“你可以稍微犧牲一點(diǎn)好，寫快一點(diǎn)”。或者，媽媽可以觀察一下孩子的手腕力度夠不夠。如果孩子沒有發(fā)展好手腕力度，她寫字就是很累呀。媽媽應(yīng)該做的是發(fā)展孩子的手腕，而不是打她。

好在咱們父母總是愿意去反思。如果大家想要了解更多發(fā)展規(guī)律、教育規(guī)律，可以上網(wǎng)查一下埃里克森心理發(fā)展八階段理論，人生的每個(gè)階段都有它的發(fā)展任務(wù)。

小學(xué)階段的任務(wù)是獲得“我是有能力的”的感覺，奠定自信的基礎(chǔ)。青春期的任務(wù)是獲得“我是誰(shuí)”的概念；如果搞不懂我是誰(shuí)，就會(huì)混亂，沒有目標(biāo)。每個(gè)階段性任務(wù)的順利完成，有利于下一個(gè)階段的發(fā)展。比如，剛剛這個(gè)女孩，如果她的手腕力量發(fā)展得不夠，她當(dāng)然寫得慢，她需要練習(xí)，她的發(fā)展相對(duì)晚一點(diǎn)。如果我們不懂這些，我們可能就會(huì)責(zé)怪孩子，或者責(zé)怪自己沒有生好、養(yǎng)好。其實(shí)，我們只是不懂這個(gè)孩子的發(fā)展節(jié)奏。一樹的花還次第開呢！如果一棵樹上的花在同一瞬間開了，我們哪里能夠欣賞到一夏天的花呢？雖然孩子們有一個(gè)共同的發(fā)展期，但是，每個(gè)孩子的發(fā)展節(jié)奏并不相同。家長(zhǎng)們要記得，如果你看到孩子遇到問題，那么，這一定是他在面對(duì)這個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)。

孩子如果不能夠集中注意力，這可能跟他的自主性和意志品質(zhì)有關(guān)。孩子如果缺乏學(xué)習(xí)興趣，這可能跟他的前期目標(biāo)發(fā)展有關(guān)。輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，需要幫助孩子掌握策略。如果他沒有一個(gè)對(duì)任務(wù)的整體感知和計(jì)劃，他當(dāng)然不能評(píng)估語(yǔ)文、數(shù)學(xué)或英語(yǔ)的工作量與學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長(zhǎng)不能只是責(zé)怪孩子，一定要看到孩子當(dāng)前的發(fā)展水平和事情背后的原因，抓到根本。

我們?cè)趺醋觯拍軐?duì)孩子有教育、有引導(dǎo)？就像他學(xué)走路，一開始我們牽著他們，后來我們悄悄放手，當(dāng)他走遠(yuǎn)，我們鼓勵(lì)。對(duì)學(xué)習(xí)的教育、引導(dǎo)似乎更難一些，因?yàn)槲覀儾蝗菀住翱匆姟薄＿@時(shí)，我們需要猜測(cè)。對(duì)于家長(zhǎng)，我有一個(gè)四步法的建議。第一步，家長(zhǎng)要了解孩子的發(fā)展規(guī)律和當(dāng)前發(fā)展任務(wù)。第二步，反思教育盲點(diǎn)。第三步，觀察孩子的獨(dú)特性和發(fā)展節(jié)奏，取長(zhǎng)補(bǔ)短。第四步，落實(shí)新的教育方法，并且不斷改進(jìn)。

以專注力為例。它又叫注意力，孩子很小的時(shí)候就在發(fā)展這個(gè)能力。我有個(gè)朋友，他一度覺得自己的孩子有聽力障礙，因?yàn)闈M屋子都有動(dòng)靜，孩子卻一直閉著眼睛睡覺。他們夫妻倆很年輕，他想搞清楚究竟。他們就拿來一只鍋在孩子耳邊敲，“哐”，孩子哭了。夫妻倆放心了，不是聾的。他們通過實(shí)驗(yàn)和觀察孩子能不能聽到。

對(duì)于孩子的某些能力或品質(zhì)的訓(xùn)練，我們老人、家長(zhǎng)其實(shí)已經(jīng)有了很多招兒。比如，孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)用手指指東西，孩子會(huì)順著手指看；家長(zhǎng)看著孩子的眼睛，孩子也會(huì)看著家長(zhǎng)的眼睛，并且跟隨家長(zhǎng)的眼神。這都是訓(xùn)練孩子的注意力跟隨的方法。又比如，我們通過讓孩子含水漱口和把水吐出來的方法，訓(xùn)練孩子的舌部肌肉。有的孩子的舌系帶是緊的，自閉癥孩子也是如此，這個(gè)方法可以多用。很多孩子的發(fā)展是潛移默化、悄悄達(dá)到的，但是，有的孩子需要訓(xùn)練才能達(dá)到。

關(guān)于專注力，我們回到前面兩個(gè)圖片（兩歧圖）。你在圖片里看到了什么？你是看見一個(gè)意象之后，又嘗試去看見其他意象嗎？還是，你發(fā)現(xiàn)其中某個(gè)意象很有趣，你對(duì)它多看了好幾遍？我并沒有給大家提任務(wù)，這些都是你們的自發(fā)行為。看看這個(gè)，看看那個(gè)——哦，這個(gè)有趣，我多看看。

生活中我們能夠感覺到，注意分有意注意、無意注意兩種。有時(shí)候，注意沒有事先預(yù)定目的，也不需要花力氣。比如，現(xiàn)在教室門口突然走進(jìn)來 一個(gè)人，你肯定扭頭看。比如，我走著走著絆倒了，旁邊低頭看手機(jī)的人肯定也會(huì)抬頭看我。有的孩子來我的工作室，我把手磕到了，他看都不看。他并不是生氣和故意不搭理我，而是他對(duì)這個(gè)根本就沒有注意力，或者，他連調(diào)動(dòng)注意的意志力都沒有。這些現(xiàn)象可以幫助我們?cè)u(píng)估孩子的注意力。這是無意注意，是注意的初級(jí)表現(xiàn)形式。

還有一種有意注意，它有預(yù)定目的，需要一定的意志努力。比如，咱們想看看自己你有幾根白頭發(fā)。你得使勁瞅，你需要花時(shí)間，你可能還有點(diǎn)兒厭煩，但是你又會(huì)忍耐這個(gè)煩。

有的家長(zhǎng)說，我的孩子很奇怪，他看電視時(shí)注意力很好，他一看書就不注意了。這是因?yàn)榭措娨暿遣毁M(fèi)勁的注意，是無意注意；看書則需要加上意志力。你知道，你的孩子的注意力本身沒有問題，他需要發(fā)展的是加上意志力的注意。有的小孩，即使你碰到他，他都不看你，這才是連無意注意都沒有。為什么電視那么吸引孩子呢？一方面，孩子的注意的特點(diǎn)就是以無意注意為主，另一方面，電視是動(dòng)畫的，又有聲響，它們總是做得很抓人眼球。看書則是白紙黑字，他得瞅準(zhǔn)，他還要?jiǎng)幽X筋，有時(shí)候還要記憶。這是更辛苦的，他不愛看。

我傾向于不要讓小孩看那么多的動(dòng)畫，看手機(jī)和亮亮的東西。我們別總拿手機(jī)哄孩子。你不如給他一塊陶泥，讓他捏小人，更有助于讓他專注。有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，孩子每天看動(dòng)畫，哈哈哈的東西，是會(huì)影響他的智力和專注的。

注意力具有指向性。再想想我們之前看過的圖片，當(dāng)你看到了一個(gè)圖片，你的注意力就指向了它。當(dāng)你想看其他的東西時(shí)，你的注意力需要轉(zhuǎn)移。

有沒有人現(xiàn)在還在想著某張圖片？如果你在想，那么，請(qǐng)你再想想孩子：你讓孩子寫作業(yè)，他還沒進(jìn)入狀態(tài)，他還在想動(dòng)畫片。以后，咱們就不要批評(píng)他了。你可以跟他分享，媽媽有時(shí)也會(huì)這樣。 最好的教育是，我知道你是怎樣的，我能體會(huì)你是怎樣的，我們一塊兒來想辦法，看看怎么辦。

小孩常常坐在教室里，心還想著外面的事，老師可能說“坐好了，坐好了，看我”。孩子因?yàn)椴涣羯癖煌对V的時(shí)候，家長(zhǎng)不要只是罵他，因?yàn)闆]用。我們可以跟孩子討論，什么時(shí)候、老師會(huì)有什么方式（動(dòng)作、聲音）提示他要上課了。如果他不知道，你就提醒他第二天去觀察。第二天，他可能說“老師上課前會(huì)拍拍桌子”；于是，你鼓勵(lì)他“真厲害，你終于知道老師什么時(shí)候要上課了”，你這就是在教他如何把注意轉(zhuǎn)移到課堂。

關(guān)于注意的分配，比如，你能一邊聽課一邊看微信嗎？有時(shí)候，你是可以同時(shí)把注意分配到兩件事情上，有時(shí)候，你是不可以的。說到這兒，提醒咱們家長(zhǎng)自己做些反思，我的注意力集中嗎？我的愛人呢？我是如何克服我的注意力不集中的？我的方法適合我的孩子嗎？我們尤其不要把自己的缺憾在孩子那里放大。如果你不夠?qū)Ｗⅲ敲矗憧梢匀パ芯垦芯吭鯓硬拍茏龅綄Ｗⅰ?/p>

我們也要反思：我目前的教育方法究竟適合我的孩子嗎？我有沒有一些教育方法實(shí)際上在損害我的孩子的品質(zhì)？比如，我現(xiàn)在跟大家說：咱們所有人都不要想大象，不要想啊，不要想那個(gè)耳朵大大、鼻子長(zhǎng)長(zhǎng)、腿粗粗大象哦，不要想大象！我看見有的家長(zhǎng)嘴角微微笑，你一定在想。還有的爸爸一臉嚴(yán)肅，那你一定是想了別的。剛才我跟大家說，不要想大象，有多少人沒想呢？基本沒有，對(duì)吧？有人說，我憋著，我就不想大象，我想豬。想豬其實(shí)差不多，也是胖胖的。所以，當(dāng)你跟孩子反反復(fù)復(fù)說“你上課不要走神，不要走神”，孩子聽到的都是“走神，走神”。他聽到了，他記住了，但是，沒用。我們僅僅是緩解了自己的焦慮。

我希望大家回去之后能夠?qū)懸粚懀阍诮毯⒆拥臅r(shí)候，哪些招兒你用了，一直在用卻一直無效。你可以想辦法把它停下來。這些招兒一定是在損害孩子的某些品質(zhì)的。

這里，我羅列了一些大家對(duì)注意力的反思。

第一個(gè)說過了。

第二個(gè)，家長(zhǎng)不作為：長(zhǎng)大就好了……他就是好奇心太重了……老師不會(huì)教……有時(shí)候我們認(rèn)為孩子的注意力長(zhǎng)大就好了，于是對(duì)孩子聽之任之，于是孩子就在困難中忍受著。實(shí)際上，他對(duì)學(xué)習(xí)感到很頭疼，因?yàn)樗_實(shí)沒有辦法集中注意力和完成他這一時(shí)期的發(fā)展任務(wù)。他可能會(huì)為此覺得他自己很笨，為什么別人一學(xué)就會(huì)，而我不行呢。家長(zhǎng)這是不作為。

第三個(gè)，家長(zhǎng)亂作為。

第四個(gè)，那些看起來有用，實(shí)則沒用的話。典型例子還是之前寫字慢的小女孩，女孩本來很專注，但是媽媽亂打她。

另外，我聽過一個(gè)小姑娘說自己媽媽有多煩。她說：“我寫作業(yè)，媽媽過來說，喝杯水吧。我把作業(yè)寫完了，剛坐下看電視，媽媽過來說，你不下樓跟小朋友玩會(huì)兒?jiǎn)帷Ｎ胰ネ妫瑒偼娌痪茫瑡寢屵^來說，回家吃飯了。真的受不了，好崩潰。”孩子懂得喝水，媽媽不用包攬這么多。如果孩子在寫作業(yè)或要出去玩，你可以提前告訴她，我們還有20分鐘就吃飯，你看好時(shí)間。 

如果孩子喊爸爸過來幫自己看題，爸爸可能說“等會(huì)兒”。咱們家長(zhǎng)往往不告訴孩子等5分鐘；或者說了也不準(zhǔn)時(shí)。如果我們的孩子不能夠自己管理時(shí)間，那么我們就要反思，我們?cè)谏钪杏袥]有教給他時(shí)間管理的觀念。

對(duì)注意力的反思還有：

1.      父母關(guān)系不好（爭(zhēng)吵，疏離，……）

2.      父親缺位或母子過份黏連

3.      母親強(qiáng)勢(shì)　

4.      孕產(chǎn)期生理心理因素

5.      焦慮型的人格（完美，緊張，擔(dān)憂）

6.      情緒容易走極端

7.      不穩(wěn)定，頻繁更換撫養(yǎng)人

8.      創(chuàng)傷事件或藥物

在家庭關(guān)系中，如果夫妻關(guān)系不好、親職缺位、母子過于依賴、母親過于強(qiáng)勢(shì)，都會(huì)影響孩子的注意力。我舉一個(gè)母親強(qiáng)勢(shì)的例子。有個(gè)孩子坐在椅子上晃啊晃，爸爸說：有點(diǎn)樣兒，晃什么晃！媽媽說：你能不能好好跟孩子說話呀！結(jié)果，爸爸的權(quán)威不在了，孩子倒是有了一個(gè)朋友——爸爸成了孩子的朋友，但是爸爸沒有了。爸爸就是規(guī)則，爸爸就是天，沒有天了，孩子就無法無天了，而且越長(zhǎng)大越不好管，媽媽管不了。如果媽媽之前太強(qiáng)勢(shì)，打壓了父子建立關(guān)系，到了青春期，爸爸想要介入對(duì)孩子的教育時(shí)，孩子可能說“你是哪跟蔥啊，怎么現(xiàn)在來管我”。兒子需要認(rèn)同父親，學(xué)習(xí)如何做一個(gè)男人，母親再怎么樣，都要把兒子還給父親。當(dāng)然，女兒和父親的關(guān)系也很重要。如果女兒是爸爸帶的，那么，這個(gè)女兒的社會(huì)化往往比較好，她不僅能夠維護(hù)好小家庭，也能走向社會(huì)。

如果媽媽是焦慮型的，特別完美，又特別怕做錯(cuò)。她可能很擔(dān)憂，即使孩子沒病，她也總認(rèn)為孩子生病了。媽媽的擔(dān)心是會(huì)影響到孩子的，孩子會(huì)不穩(wěn)，他可能愛晃動(dòng)身體和多動(dòng)。

我請(qǐng)大家一定記得保留你那些很有效的方法，同時(shí)去反思，隨著孩子的長(zhǎng)大，哪些方法可能需要改變。比如，孩子小的時(shí)候，你跟他說幾點(diǎn)睡，他可能說不；那你可以跟他講道理，問他是想九點(diǎn)半睡還是十點(diǎn)睡，如果他說十點(diǎn)，正中你的下懷，你本來就想叫他十點(diǎn)睡。等他長(zhǎng)大一點(diǎn)，你還這樣跟他說，他會(huì)說兩個(gè)都不要，他要十一點(diǎn)睡。你想：“完了，我還得想招兒。”你可以跟孩子坐著聊聊：“十一點(diǎn)太晚，古人都不這么睡，你正在長(zhǎng)身體……”作為家長(zhǎng)，你要記得，只要你遇到問題了，說明你的孩子正在成長(zhǎng)。

如果你的孩子現(xiàn)在正在面臨著專注力的問題，請(qǐng)你去回想，他從小到大在其他方面的發(fā)展順利嗎？如果他的語(yǔ)言、動(dòng)作、行為發(fā)展都很順利，那么，這只是孩子當(dāng)下的問題。如果他以前的發(fā)展就有點(diǎn)兒落后，那么，這可能意味著我們要加把力了。我曾經(jīng)接待過因?yàn)橹橇Πl(fā)展遲滯而注意力遲緩的孩子，有個(gè)孩子的特點(diǎn)是丟三落四，比如，剛拿了個(gè)紅領(lǐng)巾就忘了、丟了。當(dāng)他記不住，家長(zhǎng)就在門口貼了“紅領(lǐng)巾”三個(gè)字。孩子要出門，看見“紅領(lǐng)巾”三個(gè)字就想起來，回來拿。慢慢的，出門成了一個(gè)刺激，沒貼那三個(gè)字，他也能想起來和自己檢查。所以，我們根本不用總是責(zé)怪他，我們要想辦法。

我們還可以回想，我們家里有沒有類似的人，比如，爸爸媽媽或者爺爺奶奶小時(shí)候是不是也有過不專注。這可能關(guān)系到遺傳因素。這也意味著你的孩子可能會(huì)比別人慢一些，你對(duì)孩子的教育需要更多心思，你不能著急，你要一遍遍地教，直到教會(huì)。這個(gè)方法同樣適合于想得快、寫得慢的孩子，有些五六年級(jí)的孩子會(huì)有這種表現(xiàn)，這樣的孩子需要進(jìn)行慢慢地練習(xí)。

你的孩子是一聽到動(dòng)靜兒就走神嗎？如果是，那么他是聽敏型的孩子。比如，有個(gè)孩子在屋子里寫作業(yè)，他可能突然喊“媽媽，我爸爸回來了”。他寫作業(yè)呢，他怎么知道？他連他爸爸開車進(jìn)小區(qū)門的聲音都聽到了。我們剛剛說過無意注意，這個(gè)孩子就是，一有動(dòng)靜就知道爸爸要回來了，或者“咦，樓上在炒菜了”。不過，這樣的孩子有個(gè)好處，什么事情他記住就不容易忘，什么東西放在哪里，甚至你的存折密碼是什么，他都知道。他們的長(zhǎng)時(shí)記憶很好。

你們是聽敏型的，還是視覺型的？我們做一個(gè)小小的游戲，聽我，同時(shí)跟我學(xué)。眼睛、鼻子、嘴巴、眼睛、鼻子、嘴巴……好，不要?jiǎng)印Ｄ銈兛纯醋约海纯茨銈兊氖种钢傅搅四睦铩?/p>

如果你的孩子是聽敏型的，你回到家，可以找機(jī)會(huì)跟孩子講：我聽了錢老師的講座，我知道你有一個(gè)能力：什么事情記住就不容易忘，讓他知道自己是有能力的。

好了，我們看見了聽敏型孩子容易走神的特點(diǎn)，也看到了他們記憶好的特點(diǎn)，你們不擔(dān)心了吧。有時(shí)，聽敏型的孩子在家學(xué)習(xí)，要背書，咱們爸爸媽媽會(huì)讓家里很安靜，這時(shí)，樓下稍微有點(diǎn)兒聲音，他都容易受到影響。這時(shí)，你可以給孩子放點(diǎn)兒輕音樂，沒有歌詞，這可以讓他不那么敏感。而且輕音樂讓他心情舒暢，不急躁。聽敏型的孩子一邊吃著飯放著電視、聊著閑天或者放著英文節(jié)目，他都能記住。

你的孩子會(huì)看不準(zhǔn)、寫錯(cuò)、抄錯(cuò)或顛倒嗎，比如把b寫成d？我們要訓(xùn)練孩子找細(xì)節(jié)的能力，比如有的孩子會(huì)自發(fā)地喜歡玩找兩幅畫中的不同點(diǎn)的游戲。或者，你可以問孩子，你們老師今天的衣服和昨天有什么不同嗎，你們老師的頭發(fā)是什么顏色的啊，屋里的這盆花跟屋外的那盆花有什么不同啊……看起來像閑聊，其實(shí)，這就是在教孩子觀察細(xì)節(jié)，發(fā)展他的觀察能力。如果他是聽敏型的孩子，又看不準(zhǔn)，你仍然可以讓他念出來，用聲音幫助他校驗(yàn)。哪些能力厲害，我們就借用哪個(gè)能力。如果還是不行，我們可以教他用手指指著字來念。五六年級(jí)或者大一點(diǎn)的孩子可能不好意思這樣做，怕別人笑他，那你可以跟他商量，平常不這樣，但是考試和做題的時(shí)候這樣，用手指指著默念，以此彌補(bǔ)他的看不準(zhǔn)。

有這樣的孩子嗎：坐不住，玩東西，抖腿？我就這樣，所以我學(xué)習(xí)時(shí)都去圖書館。平常我很容易一會(huì)兒喝水、一會(huì)兒吃東西。于是，我去圖書館時(shí)，我會(huì)把手機(jī)放在包里，拉好拉鏈，不然，我很容易不停地看，真的忍不住。如果你的孩子忍不住，你可以幫他把書桌收拾得干凈一點(diǎn)，不要有玩具。當(dāng)然，你可能說，我家的桌子干干凈凈，但孩子一直喜歡摳桌子。我講一個(gè)例子。

有個(gè)聽敏型的孩子，他的學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，但是上課總喜歡彈筆帽，發(fā)出聲響，老師叫他好好反省。他說他忍不住。我就問他，除了彈筆帽，還可以做什么來替代，最好不要有聲音，并且可以在背后做。他想到捏一個(gè)軟的小球，在背后想怎么捏就怎么捏。

隔一周，我問他效果怎樣，他說很好。嘗到第一個(gè)甜頭后，我又跟他說，我再教你一招兒：老師不是批評(píng)你不好好聽課喜歡低頭做小動(dòng)作嘛，以后他一說話，你就抬頭看他。我們知道，孩子上的年級(jí)越高，老師教的內(nèi)容有越多是需要看黑板或投影的，比如老師會(huì)說“看好了哈，從這一步到這一步”，孩子不能光聽的，否則什么也不知道。我問他，這一招兒，你會(huì)了嗎，他說，會(huì)了。我說，那我跟你說話，你也得看我啊，這樣，我覺得挺受尊重的。于是，他看我一眼。我說，謝謝你，我覺得特別好。當(dāng)然啦，我們不能光教，還要現(xiàn)場(chǎng)做個(gè)練習(xí)。

隔一周，他再來。我說，你看老師了？他說，看了。媽媽也很高興，她說“老師說，孩子上課聽講可認(rèn)真了”。孩子得到鼓勵(lì)了，以前老師總是黑著臉說“干什么呢”，現(xiàn)在老師看到孩子看自己，很高興，孩子也覺得老師喜歡自己了，于是總看老師。孩子就養(yǎng)成了看老師、看黑板的習(xí)慣，獲得了如何更好地上課的習(xí)慣。

有的孩子抖腿。說實(shí)在的，有的孩子不動(dòng)，他就沒法兒思考。或許我們可以跟他們商量，怎么把大動(dòng)作變成小動(dòng)作，比如擺擺腳。有時(shí)候，你也可以輕輕拍拍孩子的腿，安撫一下他，他可能會(huì)抖得輕一些。

咱們有沒有孩子寫著寫著就趴下來了？沒有的話，我們跳過這一部分。但是，還是要說一點(diǎn)，如果你的孩子的鞋子常常磨損某個(gè)邊兒，這可能跟他的脊柱側(cè)彎有關(guān)。這樣的孩子比較容易在學(xué)習(xí)的時(shí)候犯困。我們可以教孩子做做拉伸動(dòng)作，還有向后的抬頭拉伸動(dòng)作。如果孩子說他們很難受，你們可以先看看他的身體。

有孩子該寫作業(yè)了而不寫嗎？有的孩子回家半小時(shí)了也不把書本掏出來，你就叫他掏出來；但他好半天還不寫，你就叫他開始寫。這樣的孩子，你就叫他做家務(wù)吧，他總要想到拿掃帚，開始掃。這樣的孩子，總要有一件事情他可以自己去規(guī)劃、決定。因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)沒有這方面的困擾，我就不多講了。

有沒有磨磨蹭蹭的孩子？如果真是如此，我們要觀察，有沒有一門功課他做得比較快？如果有，那么，可能那個(gè)最慢的他是真的不會(huì)，他需要你教他。

咱們這兒有沒有摳摳摸摸的孩子？這可能來源于父母過度的干預(yù)，比如，總讓孩子擦了重寫，他還沒有完成一件完整的事情，你在旁邊指手畫腳地干預(yù)，他總是懸著一顆心。這樣的孩子，你可以觀察他，什么時(shí)候他可以連續(xù)五分鐘地專注了，什么時(shí)候他可以連續(xù)十分鐘地專注了。下次你可以告訴他“爸爸觀察到你做某某事情的時(shí)候特別穩(wěn)定，你有沒有發(fā)現(xiàn)你做某某事情的時(shí)候可以特別穩(wěn)定呢”。誰(shuí)都想做聰明孩子，他馬上就會(huì)琢磨這件事，他一琢磨這件事，就有利于他對(duì)自己的管理。

所有的孩子都需要鍛煉他們的延遲滿足能力，就是不要那么快給到他想要的東西，要讓他學(xué)會(huì)等待。我們這一代的人都會(huì)很有感覺，我們等到了過年的新衣服，看啊看啊，美得不行，這是我們對(duì)等待的一種學(xué)習(xí)。我們會(huì)為了美好的事物而努力和等待。但是，現(xiàn)在呢？太快了。孩子一想要衣服立馬就買了，他們沒有了等待的過程。有誰(shuí)知道延時(shí)滿足的實(shí)驗(yàn)嗎？延時(shí)滿足能力對(duì)人們的學(xué)業(yè)水平、生活幸福等都有關(guān)系。

在生活中，我們?nèi)绾斡?xùn)練孩子的延遲滿足呢？比如，孩子想要吃冰淇淋了。我們可以要求他先把作業(yè)寫完。我們還可以跟他們商量：爸爸剛剛騎車回來，很累，等爸爸喝口水，煮上粥，然后和媽媽一起吃完飯，咱們?cè)偃ベI冰淇淋。這樣，讓孩子知道，是因?yàn)轶w諒父母才要等待，這也培養(yǎng)了他的共情能力，他獲得冰淇淋是獎(jiǎng)賞式的。

我們也可以跟孩子說：你要吃冰淇淋，但是也要寫作業(yè)，我們來規(guī)劃一下吧。你出去買冰淇淋需要多長(zhǎng)時(shí)間，你準(zhǔn)備幾點(diǎn)寫作業(yè)，你規(guī)劃一下，不然我焦慮，害怕你從6點(diǎn)吃到8點(diǎn)，一時(shí)半會(huì)兒回不來，作業(yè)也不寫完，下回我就不想給你買了。還有，是不是買了就回來，要不要在那個(gè)地方逛？你提醒他自我約束，請(qǐng)他下去買了就回來，這樣，你下次還相信他。家長(zhǎng)要和孩子討論一個(gè)合適的方案，讓孩子成功，而不是挫敗。當(dāng)然，有時(shí)候你也可以直接告訴他，爸爸今天不想去。

還有那種腦袋溜號(hào)兒的孩子，如果他還還小，你敲一下他的本子，他就回來了，咱們的老師們都會(huì)這招兒。如果他已經(jīng)上到三年級(jí)，他知道自己溜號(hào)了，我們就要教他覺察自己的溜號(hào)，并且學(xué)會(huì)溫柔告訴自己回來。你教他這個(gè)，他會(huì)很高興自己這么快就能自我覺察了，回來就表?yè)P(yáng)自己。

有時(shí)候就是這樣，有時(shí)候你教孩子很好教，有時(shí)候他卻會(huì)對(duì)著干。

有一個(gè)高中生，溜號(hào)兒5分鐘，自責(zé)1小時(shí)。他有一次因?yàn)樽载?zé)，連晚自習(xí)都沒上。我就和他說，只要你把自己叫回來了，就夸自己一下。你在教孩子的時(shí)候不要只是抱怨他，你要教他一個(gè)策略，甚至有時(shí)候他自己能夠發(fā)展策略，能夠正確地自我強(qiáng)化，這本來是一件很好的事情。

這張沙盤照片（略）是一個(gè)孩子的，他的父母就說他注意力不集中、走神，沒法寫作業(yè)，但是事實(shí)卻是——他的父母會(huì)打架，孩子心里裝著事兒。如果孩子心里亂七八糟的，他怎么能安定呢？當(dāng)老師的就會(huì)知道，當(dāng)孩子心里有事的時(shí)候，他安定不下來，這時(shí)，可以讓孩子做做沙盤游戲。這是他的沙盤，在打架，恐龍怪獸都來了，現(xiàn)實(shí)生活是爸爸媽媽吵架、離婚。媽媽帶他來的時(shí)候就是因?yàn)樗粚Ｗⅲ髞恚龑⒆约旱男氖绿幚硗曛螅烷_始玩建設(shè)游戲，這時(shí)成績(jī)也上去了。

有時(shí)候，我們看到的是專注力，其實(shí)，可能是情緒、有心事。當(dāng)然，情緒問題也是因?yàn)閷Ｗ⒘ΑＳ袝r(shí)候，也可以換一個(gè)家長(zhǎng)來輔導(dǎo)孩子。

情緒需要被聽懂、承載、化解。在這次講座的需求調(diào)查中，很多家長(zhǎng)描述了易激動(dòng)、煩鬧、違拗、發(fā)脾氣等問題。現(xiàn)在我想問問大家，你們想聽哪個(gè)？

我還是提醒家長(zhǎng)一定要去研究和琢磨孩子，看看當(dāng)前這個(gè)方法是不是適用于他。我們需要推開一扇窗，多一個(gè)視角。我們不要只是關(guān)注到孩子特別激烈的情緒。孩子鬧其實(shí)是想要和我們建立關(guān)系，想要和我們溝通，只不過，他用特別的方式。如果有一天你發(fā)現(xiàn)你的孩子不和你說事情了，你需要找一個(gè)時(shí)間和他交流一下你的感情，這一點(diǎn)不容忽視。

時(shí)間不多了，看看咱們大家還有什么問題。

問（現(xiàn)場(chǎng)）：我是一個(gè)小學(xué)的心理老師。我也接觸過一個(gè)孩子，他的媽媽教育很嚴(yán)格，孩子在我這里做了十次沙盤，我會(huì)放一些教育手法進(jìn)去。過了一陣，他沒有來。后來又來了。我和他相處的模式很穩(wěn)定，他的情緒得到緩解。但是，我希望他離開我之后，能夠在學(xué)校或家庭中正常相處，處理生活與學(xué)習(xí)的問題。我想了解，我可以怎樣進(jìn)一步去幫助他？

答：我借著這個(gè)問題，談一談。你說到很重要的一點(diǎn)，就是孩子如何內(nèi)化。成人需要不停地強(qiáng)化孩子，這需要一段時(shí)間。我們與小朋友工作了一段時(shí)間，如果孩子不能內(nèi)化就會(huì)繼續(xù)回到咨訪關(guān)系中。不管你是家庭教育還是沙盤，你是一個(gè)安全、自由和受保護(hù)的空間，這個(gè)空間需要一段時(shí)間去穩(wěn)定。接下來是人際，你和他之間的互動(dòng)，這樣才能形成穩(wěn)定的特質(zhì)，成為他的品質(zhì)。如果你今天聽了這個(gè)講座，能夠去堅(jiān)持去做，才能穩(wěn)定。這需要時(shí)間和空間。他會(huì)因?yàn)槟銈兊年P(guān)系獲得支持和愛，只是需要時(shí)間、需要穩(wěn)定的關(guān)系。這是一個(gè)很重要的提醒，絕不是說了一下就可以改善了。

問（現(xiàn)場(chǎng)）：孩子四歲，大概是因?yàn)榧彝サ脑颍职纸?jīng)常在孩子面前發(fā)脾氣，現(xiàn)在孩子不開心，不會(huì)表達(dá)，有時(shí)候是怕，不敢吭聲，雙手握拳，也哭不出來，憋著，我特別擔(dān)心，不知道怎么引導(dǎo)？這個(gè)問題可以改進(jìn)嗎？至少希望孩子可以說出自己的感受。

答：有的時(shí)候，四歲的孩子不一定能表達(dá)自己的感受，可能會(huì)握拳，這個(gè)時(shí)候媽媽會(huì)替孩子描述，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，媽媽會(huì)說寶寶你餓了，一會(huì)兒就喂你。媽媽用聲音去安撫孩子，慢慢地，孩子就會(huì)詮釋自己的情緒和獲得安全感，也會(huì)用一個(gè)詞命名自己的情緒。比如，一個(gè)孩子肚子很痛，媽媽就說，我知道因?yàn)槟愕亩亲硬須饬耍艂€(gè)屁就好了。當(dāng)媽媽這樣安撫他，孩子就會(huì)覺得安全。這是第一點(diǎn)，父母為孩子的情緒命名，讓孩子有安定感，告訴他經(jīng)過一段時(shí)間或者一件事情就會(huì)好。第二點(diǎn)，我們?cè)谟龅角榫w的時(shí)候，能不能表達(dá)？比如，我很憤怒，我可以說“我要出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)再和你說”。我們可以在家里弄一個(gè)情緒角。還可以把情緒畫出來。孩子如果不會(huì)表達(dá)，有繪本講如何處理情緒。如果孩子沒有辦法用語(yǔ)言表達(dá)，可以用其他方式表達(dá)，即使是亂畫，他能用色彩表達(dá)也是好的。媽媽還可以跟孩子說，當(dāng)我生氣時(shí)，你就說“蒲公英綠草地”，這樣，媽媽自己被提醒時(shí)不會(huì)沒有面子。如果媽媽都可以這么謙虛地控制情緒，那么，孩子也會(huì)努力去學(xué)。父母總能夠找到適合自己孩子的方法。只要你去尋找，就一定會(huì)找到方法。當(dāng)然，自身的情緒管理也是父母的責(zé)任。

問（網(wǎng)絡(luò)）：我的孩子在上幼兒園大班，寫字慢，吃飯慢，基本沒哪件事情能專心完成，都要家長(zhǎng)陪著、督促著才做得完。我感覺很抓狂。

答：首先澄清一個(gè)問題：孩子的慢是與同齡人相比真的慢，還是家長(zhǎng)太快了顯得他（她）慢？?jī)蓚€(gè)人一起，如果一個(gè)人太快了，另一個(gè)人有時(shí)候會(huì)故意變慢，越催越慢。

幼兒園大班一般是5歲，正是發(fā)展主動(dòng)性的時(shí)候，如果前期發(fā)展很順利，這個(gè)時(shí)期的孩子就會(huì)很想做一些什么，主動(dòng)地想要把想象的內(nèi)容在現(xiàn)實(shí)中進(jìn)行建構(gòu)，并且想要自己掌控事情的進(jìn)展。但是這位家長(zhǎng)描述的孩子的特點(diǎn)，似乎他（她）對(duì)寫字、吃飯都沒有主動(dòng)性，需要家長(zhǎng)督促。

我們需要反思，才能夠獲得理解：請(qǐng)家長(zhǎng)想想，是不是替代控制的太多了？有哪件事情，他（她）是能夠自己做主的。他（她）會(huì)自己穿衣服系扣子嗎？他（她）想要搞一些“搗亂”的時(shí)候是被禁止的嗎？他（她）的創(chuàng)造，哪怕是很幼稚，是被鼓勵(lì)的嗎？他（她）被允許用手抓著飯吃飯，哪怕灑到身上家長(zhǎng)也會(huì)贊賞，還是一直是家長(zhǎng)喂飯呢？

如果是寫字慢，也請(qǐng)檢查，是不是小手腕的發(fā)展力度不夠呢？他（她）有拔插過需要用一些力氣的積木嗎？畫畫的時(shí)候用蠟筆嗎？爬行的經(jīng)歷如何？如果他（她）吃飯慢，需要反思是不是母乳喂養(yǎng)，評(píng)估口腔肌肉的發(fā)展水平，他（她）會(huì)漱口嗎？能夠把漱口水吐得很遠(yuǎn)嗎？

幼兒的發(fā)展是基于生理的發(fā)展水平的，也許這些反思能夠幫助父母尋找到原因，然后尋找到適合自己孩子的教養(yǎng)方式。每個(gè)孩子都不一樣，最適合的方法，是需要用心去觀察后尋找到的。如果家長(zhǎng)反思了這些，還是不能夠找到原因，或者無法尋找到有效的策略，那就約一個(gè)咨詢師進(jìn)一步探討家長(zhǎng)自己的行為習(xí)慣及教養(yǎng)方式。

問（網(wǎng)絡(luò)）：我的孩子一年級(jí)，接受知識(shí)慢，上課學(xué)的知識(shí)非常容易遺忘。比如，剛剛學(xué)過、讀過的內(nèi)容，你馬上問他，他表現(xiàn)得一點(diǎn)都記不住。孩子注意力也不能集中，不會(huì)思考問題，成績(jī)差。

答：您說孩子接受知識(shí)慢，是指接受哪一類的知識(shí)，他（她）從小到大都在學(xué)習(xí)，是說話慢？還是走路晚？是操作能力、思維推理能力、語(yǔ)言能力、記憶力還是表達(dá)能力？可以去觀察一下，到底是哪一部分。

需要更細(xì)節(jié)一些陳述，剛剛學(xué)過的、讀過的內(nèi)容到底是什么內(nèi)容？簡(jiǎn)單地說記憶過程需要經(jīng)過“輸入－存儲(chǔ)－提取”等環(huán)節(jié)，請(qǐng)仔細(xì)研究孩子是卡在了哪里。

有的孩子就是初學(xué)時(shí)困難，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，就記住了，您可以看看他（她）有沒有記住的東西，是什么樣的東西，是如何記住的。有的孩子是看的時(shí)候容易記住，有的孩子是聽的更容易記住，有的是操作與書寫后可以記住。也許，您可以發(fā)現(xiàn)自己的孩子的記憶特點(diǎn)。

如果孩子不會(huì)思考問題，也要看具體的看，是哪些問題不會(huì)思考。他（她）會(huì)思考如何綁鞋帶嗎？會(huì)知道事物的前后次序嗎？還是不會(huì)表達(dá)出來？

您看，其實(shí)，不是我告訴您如何做，是家長(zhǎng)要對(duì)自己提問題，這個(gè)過程中才能夠獲得答案。

問（網(wǎng)絡(luò)）：初一男孩，經(jīng)常做作業(yè)到凌晨?jī)扇c(diǎn)。遇到他不會(huì)做的題，他會(huì)翻書，如果你不讓他停下來，他就一直翻。

問（網(wǎng)絡(luò)）： 初一女孩，做作業(yè)慢。放學(xué)回來總愛戴耳機(jī)聽歌，沖好涼聽著歌就睡覺了。常常凌晨4點(diǎn)起來做作業(yè)，怎么說也不聽，還嫌家長(zhǎng)煩。

答：初一大約12或13歲，正是青春前期，有自己身體成長(zhǎng)的任務(wù)，又有學(xué)業(yè)的壓力，有時(shí)候還會(huì)有父母與朋友的關(guān)系的處理，確實(shí)很煩呀！過更年期的父母會(huì)理解的，內(nèi)在的激素分泌，有時(shí)候真的無法依靠意志力來控制。

這兩個(gè)孩子，或者說這些孩子們，也真的是很辛苦，一個(gè)是寫作業(yè)到凌晨?jī)扇c(diǎn)，另一個(gè)是四點(diǎn)起來寫作業(yè)，而且如果天天如此的話，簡(jiǎn)直是一個(gè)慢性的創(chuàng)傷性事件呢，就像慢性病人一樣，會(huì)慢慢的覺得無助的。

男孩子遇到不會(huì)做的題，去翻書是在找例題？還是在盲目地翻書以此來緩解自己的壓力？就像有時(shí)候，人心煩的時(shí)候會(huì)不斷的抽煙，雖然抽煙對(duì)事情的解決可能是沒有意義的，但還是會(huì)緩解焦慮。父母不讓他翻書，是要做什么呢？是要幫助他解題，還是會(huì)提供一個(gè)更好的緩解心煩的方法？如果您了解他“一直翻”的意義，估計(jì)會(huì)理解或心疼孩子多一些。經(jīng)常做作業(yè)到凌晨?jī)扇c(diǎn)，真在壓力大呀，初一就如此，后面會(huì)更辛苦。

女孩子做作業(yè)慢，也要去看是哪一科慢，還是所有的科目都慢。也許她本來就是慢性子，需要一點(diǎn)點(diǎn)的搞定了，著急不得。也許是以前不慢，現(xiàn)在遇到了學(xué)業(yè)上的困難，不得不延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，也許……。不過，如果4:00寫到6:30，兩個(gè)半小時(shí)搞定作業(yè)，也不算太慢吧。真是心疼她，用自己特有的方式處理自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。如果她這種方式是適合她的，家長(zhǎng)也不要太過強(qiáng)調(diào)必須按照“正常的作息”，也許她覺得家長(zhǎng)說的作息實(shí)在不適合她。如果這種方式影響了第二天的學(xué)習(xí)，估計(jì)她處在了危機(jī)中，自己也很著急了。

青春期父母需要改變自己的教養(yǎng)方式，以適應(yīng)孩子的心智的成長(zhǎng)。如果無法溝通，可以約一個(gè)咨詢師，給孩子一個(gè)穩(wěn)定的、深入的、專業(yè)的心理咨詢的關(guān)系，也許可以幫助孩子。

文字轉(zhuǎn)錄｜吳彩霞、宋欣、朱琦

校　　對(duì)｜朱琦

鳴謝

桂城心靈花園項(xiàng)目推介

屬于桂城街道“關(guān)愛基金”項(xiàng)目，由廣東東方心理分析研究院提供服務(wù)，在青蘋果之家駐點(diǎn)辦公。桂城心靈花園旨在向桂城居民普及心理健康知識(shí)，提供專業(yè)心理服務(wù)，健全社區(qū)心理健康社會(huì)支持系統(tǒng)。

主要服務(wù)內(nèi)容

1.  面對(duì)面心理咨詢與轉(zhuǎn)介

普通人群可享受2次公益服務(wù)

特殊人群可申請(qǐng)多次公益服務(wù)

接受來自政府部門、學(xué)校、NGO等的心理咨詢轉(zhuǎn)介

歡迎撥打電話，預(yù)約咨詢（可接待兒童青少年、成人咨詢。工作方法包括談話咨詢、沙盤游戲、繪畫治療、夢(mèng)的工作等）

2.  擴(kuò)大心理專業(yè)義工隊(duì)伍建設(shè)，開展多樣化服務(wù)

吸納心理專業(yè)人士（大學(xué)生、在職人士等）加入義工隊(duì)伍

開展心理咨詢/沙盤游戲/表達(dá)性藝術(shù)治療培訓(xùn)

開展家庭教育講座、特殊人群團(tuán)體活動(dòng)

開展社區(qū)心理健康/心理問題主題宣講

3.  建立心理咨詢專業(yè)交流平臺(tái)

面向社工、學(xué)校心理老師等組織專業(yè)培訓(xùn)

組織社工、學(xué)校心理老師將所學(xué)用于實(shí)踐，深入交流服務(wù)經(jīng)驗(yàn)

廣東東方心理分析研究院簡(jiǎn)介

廣東東方心理分析研究院是廣東省社科聯(lián)主管的民辦非企業(yè)單位，下設(shè)培訓(xùn)部、咨詢部、聯(lián)絡(luò)部、“洗心島”出版部，以及全國(guó)心靈花園孤殘兒童公益項(xiàng)目組。

研究院致力于在中國(guó)文化的基礎(chǔ)上，發(fā)展一種有效的心理分析理論（包括方法與技術(shù)）；這種心理分析可以發(fā)揮心理教育、心理治療的作用，還致力于探索與呈現(xiàn)心靈所能達(dá)到的境界。它還是國(guó)際分析心理學(xué)會(huì)（IAAP）、國(guó)際沙盤游戲?qū)W會(huì)（ISST）在中國(guó)大陸的唯一正式發(fā)展組織，重視搭建東方文化與西方心理學(xué)的國(guó)際交流平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)學(xué)術(shù)、公益和社會(huì)發(fā)展的互助共享。