12月18日有媒體報道，韓國男團SHINee成員金鐘鉉疑似燒炭自殺，隨后被送往醫院。
19日,樂隊Dear Cloud主唱Nine通過個人Instagram公開了金鐘鉉的遺書,并寫道“鐘鉉拜托我說如果他從這個世界上消失,請一定要將這些文字上傳。”
金說“我從里面開始出了故障
一點點啃噬著我的抑郁最終將我吞噬.
我無法戰勝它.”
陽光帥氣的當紅人氣明星金鐘鉉的自殺噩耗，和一年前喬任梁的自殺同樣讓人難以置信。從其公開的遺書中可以看出來，這位90后韓國男星的自殺歸咎于“抑郁癥”。
據相關調查顯示中國的抑郁癥患者約9000萬，在中國自殺和自殺未遂的人群中，50%~70%是抑郁癥患者。相較于軀體疾病，人們常常忽略看似不痛不癢的精神疾病。
沉痛的事件再次警醒我們抑郁癥真的很可怕，在抑郁癥患者的眼中整個世界都是無窮無盡的黑暗，即使ta看起來樂觀開朗、積極向上。
「陽光型抑郁癥」是一種常見的抑郁型態，患這種抑郁癥的人總是給人笑容滿面、陽光美好的印象，但是一到夜深人靜孤單的狀況下，卻會收斂起笑容、陷入內心隱痛與情緒低潮的狀態中。
正因為這樣看似正常的表現形態往往讓親友不知預防，所以更容易發生不可挽回的情況(比如說：自殺，離家出走等等)。
只有成人才會患抑郁癥嗎？
答案是否定的。據相關統計患抑郁癥的年齡正在逐漸減小。2016年4月6日華西心理衛生中心一項針對成都市中小學生的調查顯示：2%的學生有抑郁焦慮情緒，23%的學生曾有過自殺的念頭，其中男生多于女生。
所以父母、老師們更需要關注孩子的真實情緒狀態。可以通過孩子的繪畫作品中了解其是否有抑郁傾向。如果繪畫作品中出現以下4種情況，那就需要特別關注創作者了。
第一種：先看整體的畫面，畫面中出現大量的黑、灰、棕、土黃顏色；
第二種：畫面中的物件上違背固有色，而出現黑、灰、棕、土黃顏色；
第三種：各種顏色交錯使用，最后的畫面呈現出一種混亂、臟臟的顏色；
第四種：酷愛使用紫、黑、墨藍顏色。
用這種簡單易用的方法可以「從顏色看出內心最真實的情緒感受」，讓我們祖國的花朵健康茁壯地成長！養成繪畫的習慣，防范于未然。
繪畫治療從顏色、物件、情節三個部分來學會判斷，透過繪畫簡單就能看出自己與孩子的情緒狀態，提早發現警訊，建議您繪圖來社交：沒事多畫畫，既可以紓壓，還可以預防。
邀您共賞：《我有一條黑狗，他名叫抑郁》
視頻：4分18秒
這是一部來自世界衛生組織的公益視頻，關于抑郁，關于如何與抑郁相處。
“我不會說我感謝這條黑狗，但它卻是個神奇的老師，它迫使我重新認識生活，讓它變得更簡單。我認識到與其逃避我的問題，不如擁抱它們。黑狗也許將永遠是我生命的一部分，但它再不會是以前的那只野獸了，我們達成了理解。”
