所有的心理問題都是人際關系問題，而絕大多數人際關系問題是關系定位的問題。
人格面具理論把人際關系分為六個區域：外交關系，工作關系，社交關系，朋友關系，家人關系，伴侶關系。如果一個人把關系定位為社交，另一個人把關系定位為朋友，就會發生錯位，導致溝通不暢。這個時候，把關系定位為朋友的一方會感到受挫。我把他當朋友，對他掏心掏肺，他卻敷衍我、忽悠我、利用我。其實不能怪對方，而是自己定位錯誤。
很多人會把工作關系與朋友關系混淆，兩個人一起一班，一起吃飯，一起坐班車，經常幫忙占座位，以為就是朋友了，于是把自己的秘密告訴對方。到了年終評優時，兩個人發生利益沖突，對方卻用你的秘密打擊你，讓你感受到“世態炎涼”，對人際關系感到絕望。
如果你和一個朋友或親戚做生意，必須分清什么時候是工作關系，什么時候是朋友或親戚關系。如果分不清楚，那也是很傷感情的。FF的舅舅辦了一個廠，媽媽有股份。他畢業后找不到工作，就去舅舅廠里幫忙，一幫就是五年。開始的時候他的工作熱情還是很高的，后來漸漸倦怠。倦怠的主要原因是自己的付出沒有得到回報。原來，他在廠里上班是沒有工資的，他的生活費用媽媽全包（和媽媽一起住），零花錢要向媽媽要。如果他要多了，媽媽會嘀咕，他感覺很不爽。為了零花錢的事，他跟媽媽吵過好幾次架，媽媽的理由是，她的錢都是花在他身上的（已經給他買了車和婚房），她的錢將來都是他的，因為他是獨子。
很多生意人為了推銷產品，故意跟客戶套近乎、“交朋友”，把工作關系和朋友關系攪渾，騙取客戶的信任和錢。頭腦簡單的客戶就上當了。
現代管理心理學公然主張打情感仗（美其名曰“以人為本”），鼓勵管理者打親情牌，給員工小恩小惠，籠絡員工的人心。有的員工思想比較單純，以為老板把自己當親人了，“主人翁精神”膨脹，準備為老板賣命。
古人說的好：親兄弟，明算賬。當涉及到金錢時，就要把關系定位為工作，不要把朋友和親戚關系摻和進去。這個時候的朋友、親戚關系只是潤滑劑而已。
很多夫妻關系問題也是關系錯位的結果。夫妻之間，除了夫妻（伴侶）關系，還有家人關系。妻子把丈夫只當作自己的丈夫，而丈夫可能把自己當兒子、兄弟、父親，他要照顧自己的父母、兄弟姐妹和孩子。同樣，丈夫把妻子只當作自己的妻子，而妻子可能把自己當女兒、姐妹、母親、兒媳、嫂子，她要照顧自己的父母、兄弟姐妹、孩子、公婆和丈夫的兄弟姐妹。這些家人關系會影響伴侶關系。只有去掉這些關系，伴侶關系才能變得純粹，所以夫妻一定要給自己創造“二人空間”。如果孩子在場，夫妻就不是純粹的伴侶，而成了家人（父母）。
如果你的丈夫熱衷于成為一個好兒子、好父親，那么他已經不是你的丈夫了。如果你的妻子熱衷于成為一個好兒媳、好母親，那么她已經不是你的妻子了。
