1．豐富寶寶的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因?yàn)?#8220;見多識廣”，能記住和講述很多見聞。給寶寶提供豐富多彩的生活環(huán)境(給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌、講故事，帶孩子去公園，動物園、商店，和孩子一起做游戲等，)這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，幫助寶寶記住新的對象。
2．從培養(yǎng)寶寶注意力入手
很多寶寶記不住東西，并不是他們的記憶力不好，而是注意力不夠集中。因此，訓(xùn)練寶寶的注意力是提高寶寶記憶力的第一步。針對注意力不集中的寶寶，不可急躁，更不能強(qiáng)迫寶寶按自己的意愿行事。在給寶寶選擇記憶素材時一定要“投其所好”。(比如，寶寶對兒歌感興趣，那就讓他說說兒歌；如果寶寶對童話感興趣，那就讓他學(xué)著講童話故事；寶寶運(yùn)動，那就帶寶寶運(yùn)動，在運(yùn)動過程中創(chuàng)設(shè)各中情景給寶寶一些比較強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，事后給機(jī)會回憶述說；此外還可以為寶寶提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，如各種材料制作的，不同形狀的、有趣的小卡片，玩具和實(shí)物等。重要的是，一定要讓材料本身來吸引寶寶，以充分發(fā)展寶寶的無意識記和機(jī)械識記能力。)只要寶寶一次比一次能堅(jiān)持的時間更長一點(diǎn)，就是進(jìn)步。
3．制定規(guī)律的作息制度
研究表明睡眠對記憶有著非常重要的作用。一些研究大腦的科研人員相信，睡眠的目的之一，就是允許白天發(fā)生的事件在短時記憶中得到鞏固。而且，有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶寶建立時間的概念。在作息制度實(shí)行初期，父母可以一邊安排寶寶的活動，一邊向?qū)殞殧⒄f：“12點(diǎn)半了，寶寶該午睡了。”“4點(diǎn)了，寶寶可以玩玩具了。”建立正確的時間概念可以在無形中強(qiáng)化寶寶的記憶力。
4．給寶寶明確的識記任務(wù)
3歲左右，帶有明確的目的和意圖的有意記憶開始出現(xiàn)。也就是說，此時兒童開始形成自覺記憶的態(tài)度。兒童的有意記憶并不是自發(fā)產(chǎn)生的，因?yàn)樽畛跤幸饣貞浕蜃R記的目標(biāo)往往不是他們自己，而是由成人確定的。成人委托兒童去做某件事，復(fù)述某個故事，記住某項(xiàng)游戲的規(guī)則等，在成人的引導(dǎo)下，兒童逐漸學(xué)會了確定記憶的任務(wù)。所以0-3歲的寶寶不會有意識地去記憶些什么，父母可以在這個階段嘗試讓寶寶有意識，有目的地去識記某些事物。如“寶寶，我們昨天到哪兒散步啦？媽媽還想去那兒，寶寶帶媽媽去好不好？”“上周我們?nèi)游飯@都看見了哪些動物呀？”
5．欣賞古典音樂
腦智能學(xué)的研究表明，多給寶寶欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶寶性情，還可以增強(qiáng)寶寶對語言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從胎教音樂開始。不管寶寶是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽媽可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓寶寶有意無意地欣賞就可以了。
6．創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲
游戲始終是寶寶的最愛，寶寶在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時候?qū)殞毜姆e極性被最大限度地調(diào)動起來。以下是幾種簡單適用的記憶游戲：
（1）依次說出名稱
把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起來要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。
（2）辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
（3）找物品
當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。
（4）看圖說話
把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?br> （5）“飛機(jī)降落”
將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)潮。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)潮”上。
（6）看櫥窗
這個游戲適合在帶孩子外出時進(jìn)行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。
7．適當(dāng)重復(fù)，加深印象
良好的記憶不僅要識記敏捷，保持得持久，更重要的是再認(rèn)或再現(xiàn)得迅速、準(zhǔn)確。保持和遺忘是一對矛盾，復(fù)習(xí)是防止遺忘的最基本方法。適當(dāng)重復(fù)可以幫助寶寶對需要記憶的對象加深印象，產(chǎn)生長久的記憶。(比如，父母想要讓寶寶認(rèn)識各種顏色，其實(shí)根本不需要使出專門的時間來教寶寶，只要在日常生活中，見到什么物品告訴寶寶這是什么顏色，經(jīng)過多次重復(fù)，寶寶就能牢記各種顏色。) 另外，對于大一點(diǎn)的寶寶，家長可以通過與寶寶一起復(fù)述曾經(jīng)發(fā)生的某些事情的方法來加強(qiáng)寶寶的記憶。
8．用各種有趣的形象輔助記憶
采用生動形象、有聲有色、顏色分明、鮮艷的東西來輔助記憶，寶寶就能記得又快又牢。如邊講故事邊做動作，或?qū)⒐适庐嫵蛇叚h(huán)畫，可以有助于寶寶更好地記憶所聽到的故事。還可以將需要寶寶記憶的內(nèi)容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，也會讓寶寶輕松記憶要記住的東西。
9．多感官參與記憶
引導(dǎo)寶寶用多種感官參加記憶，提高記憶效果。比如想讓寶寶認(rèn)識紙的特性，父母只可以讓寶寶把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙?jiān)鯓影阉桑话鸭埛旁诨鹕蠠粺^察紙燃燒的情景；用手撕一撕，聽聽撕紙的聲音，觀察紙片不規(guī)則裂開的情形。通過這些有趣的實(shí)驗(yàn)，寶寶就會牢記紙的主要特征。
10．教給寶寶一些記憶策略
有意識地教給寶寶歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶寶提高記憶力。比如，寶寶認(rèn)識了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給寶寶水果的概念；寶寶分不清小鴨和小雞，就可以引導(dǎo)寶寶觀察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別---小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會游泳，小雞不會游泳……總之，父母可以利用各種場合與時機(jī)，潛移默化地向?qū)殞毠噍斶@些記憶策略。
