《易經》云：“陰陽者，天地之理也。”暗屬陰，光屬陽，陰陽平衡，萬物方得以生長。
從風水角度講，窗戶是一個采光、納氣之口，也是個人生活與外界相通的管道，人們既希望與外界保持適度的距離，獲得獨立性和安全感，又希望與外界聯系在一起達到和諧統一，因此便需要一條聯系自然社會、人群的紐帶。
窗戶就是這獨特的紐帶，其位置、形狀、大小決定著居家納氣的旺、衰、強、弱，關系到住宅風水的好壞。
在風水學中，窗戶像門一樣，讓氣得以輕易地進出你的居室。光線源的方向會改變家的氣能，臥室的窗戶指的是日常窗而非落地窗。
傳統位理學講究“藏風納氣”，最忌風吹風水。臥室是人休息的地方，是能量容易聚集的地方，要求有比較穩定的氣流，不宜常被風吹，因此臥室不宜開大窗。如果臥室的窗戶開得過大，會把旺氣泄露出去，人就容易變得萎靡不振，沒有精神。窗口太大，照射的陽光過多，刺眼的光讓人不冷靜，容易沖動和發脾氣。
而在我們的都市樓群中，目前建筑流行的正是落地窗居多，因為開發商為了迎合人們追求采光的心理，覺得這樣能讓光線充足，通風透氣，給人帶來健康，實際上，窗大易把旺氣散掉，對住戶自身會造成不好的影響。
當然，如果已經買下了落地窗的臥室，可以多使用窗簾作為補救的辦法，平時用薄紗窗簾來降低光線感，夏季陽光猛烈，最好配備遮光窗簾。
一個人身體健康與否、運勢好壞、情感婚戀等，都直接與包裹著他身體周圍的能量場的強弱有關。因為流行的氣派審美觀，很多寫字樓也是大窗戶，這也會造成員工自身能量的流失。
許多人發現，當一間公司還是小公司時，甚至要租用民居當辦公室的時候，大家反而都很有士氣。而逐步走上軌道之后，公司開始搬入豪華寫字樓，窗明幾亮，卻忽然內耗多了起來，彼此也都看對方不順眼。
這固然有因利而生的心理不平衡因素，同時也有風水布局的光刺激。寫字樓窗口太大，照射進來的陽光就多，刺眼的陽光和熱能，會使人產生一種不適的感覺。它會讓人不冷靜、易沖動和易發脾氣等。
而這些情緒所帶來的后果是可怕的，造成員工之間相互扯皮、效率下降。談判、做生意時頭腦不冷靜，造成應該簽下的單子沒有簽成；遇到不順心的時候，脾氣不好，甚至可能出現斗毆等不團結現象。
所以，再大的公司，都要注意調整室內的光感，百葉窗是必備的。始終要控制室內光線在一個溫和效應內。
客廳作為整體建筑的待客之地，也是全家的聚集場所，對窗戶的選擇也要謹慎。首先，窗戶的視線要開闊，不能被別的建筑擋住，這種封閉格局是非常不妥的，風水上叫“卦氣不利”。
窗戶正對長而直的馬路也是不吉的，因為馬路上必有汽車往來行駛，如果那些汽車正對你窗戶飛馳而來，這就是“沖心水”，對人的健康有很壞的影響，因此窗戶最好正對彎彎曲曲的馬路，即所謂“九曲水”。同時朝向東南方，冬暖夏涼，光線充足，對人的健康特別有利。但是，朝向是一個方面，窗外景物也是一個重要方面，必須根據實際情況而定。
如果窗戶朝向與景觀實在是不好，而又難以更改，要根據具體的情況，布置水晶球、鏡子、魚缸等進行調節。
曾經有一首流行的校園民謠，“一扇朝北的窗，可以望見星斗”，很是迷倒了當年的一大批校園學子。如今，當年的學生大都已經成家立業，雖然知道朝北的窗戶不采光，有人卻為了詩意，還是選擇一扇北窗。事實上，北窗是比較多余的存在。
有很多公司老板，都會發現自己的辦公室，有一個基本規律，如果老板的辦公桌在北邊窗戶下面或附近，那么生意事業受到極大影響。碰到這種情形，只要將辦公桌換在別處，那么這個問題可能迎刃而解。
傳統位理學認為，若房子的窗戶開在走廊之外，而這個走廊又處在北邊位置，那么就更不好了。屬于泄氣的格局，住宅、辦公的私隱性蕩然無存，對家居和辦公也很不利。
這時，要是在自己的辦公桌的左側擺放一小瓶水，同時，在自己的椅子上掛一件自己的衣服。如此，可能會收緊自己的氣場能量，讓運氣風生水起。
而在風水學上，天窗，在古代被稱為“龍氣沖天之口”，古代炊間和聚食的地方是統一的，炊間在住宅的中央，上有“天窗”出煙。
現代都市中，住普通樓房的人，幾乎是沒有機會開天窗的。在位于頂樓的復合式住宅里，則有許多人，對開天窗，躍躍欲試。
其實，在風水位理學上，開天窗也是有學問的，而且講究還不少。原則上，切切不可開在屋子的西南或東北這兩個方位上，否則大兇，這是其一；其二，不可開得太大。否則陽剛之氣太過旺盛，物極必反，反而易遭橫禍。
氣易于自大窗進出家居，但是窗太大、太多則促使活動太頻繁；窗太少或太小，便會冒上氣能緩慢與停滯的危險。當然，用于窗的玻璃種類能有助于抵消尺碼大小的不利。
