前列腺按摩是通過(guò)定期按摩前列腺、引流前列腺液，進(jìn)而排出炎性物質(zhì)，減少前列腺液淤積，改善局部血液循環(huán)，最終緩解前列腺炎癥的一種治療方法。
適用情況
前列腺按摩適用于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎，腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。前列腺結(jié)核、腫瘤的患者禁止按摩。前列腺萎縮、硬化者同樣不應(yīng)按摩。慢性前列腺炎急性發(fā)作期間按摩前列腺可引起炎癥擴(kuò)散，甚至導(dǎo)致敗血癥。
具體步驟
患者保持胸膝位，按摩者右手食指戴橡皮手套，涂好潤(rùn)滑油后，輕柔按摩肛周，然后緩慢滑入直腸。待摸到前列腺后，用食指末節(jié)對(duì)前列腺按從外向上向內(nèi)向下順序進(jìn)行按壓，即先從腺體兩側(cè)向中線各按壓3～4次，再?gòu)闹醒霚献陨隙孪蚰虻劳饪跀D壓出前列腺液。
一般一周按摩1～2次。按摩時(shí)注意手法輕柔緩慢，同時(shí)詢問(wèn)病人感受，切忌粗暴大力按壓，以免造成損傷。按摩完病人應(yīng)立即排尿，使炎性物質(zhì)隨尿液排出。
需要提醒廣大患者的是前列腺按摩只是一種輔助療法，不能代替其它療法。病情嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)就醫(yī)，而一般男性均可通過(guò)生活中積極預(yù)防而免于按摩。
如何預(yù)防？
生活里要養(yǎng)成健康規(guī)律的作息習(xí)慣，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免吸煙喝酒，還要多參加運(yùn)動(dòng)，日常注意心態(tài)良好，避免刺激。
飲食嚴(yán)禁辛辣刺激，避免油膩，但要注意營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，可多吃有益于前列腺的食物，如：西紅柿、蜂花粉、南瓜子、大豆、洋蔥等。蜂花粉可促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，花津心粉由6種花粉配制而成，可有效緩解各種前列腺疾病。
多喝水，多排尿，不要憋尿。避免久坐、騎車和穿牛仔褲，長(zhǎng)期坐皮質(zhì)座椅也不可取，容易對(duì)前列腺造成傷害。
