讓孩子變笨的壞習慣三：忽略早餐導致大腦營養供應不足 有時候孩子會因為上課遲到而來不及吃早餐，餓著肚子上學，可是會影響孩子的智力發展的哦！據研究，吃高蛋白早餐的孩子在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素甚至是不吃早餐的孩子情緒和精力下降會相對較快。
因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低于正常的供給量，容易導致大腦的營養供應不足，所以長期不吃早餐不利于大腦的發育，導致孩子變笨。
為了讓孩子更健康的成長，媽媽們應該用心的為孩子準備營養豐富的早餐，營養師推薦兒童早餐需要的9種食物：番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿卜、蘋果、香蕉、面包，媽媽可以進行搭配，讓孩子愛上吃早餐，保證孩子的智力發育。
讓孩子變笨的壞習慣四：少言寡語讓孩子腦子變慢 語言表達能夠很好地鍛煉孩子的邏輯思維，讓大腦活躍起來，如果孩子長期不說話，習慣了少言寡語，大腦沒有得到應該有的運轉和發育的話，容易變得遲鈍，影響智力的發展。
因為負責語言的中樞是在大腦中的，孩子在說話時大腦也會跟著運轉，這樣就能夠促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
生活中，爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話，讓孩子講述一下學校里發生的事情，或者給爸爸媽媽講一些小故事，讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。
讓孩子變笨的壞習慣五：身體患病時堅持學習會造成大腦損害 一些父母把學習看得太重，就算孩子生病也要求孩子堅持上學，生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時候堅持學習，不僅學習效率會降低，還容易造成大腦的損害。
在孩子身體不適或者生病的時候，應該讓孩子有充分的休息時間，讓身體和大腦有充分的時間進行修復，并多補充一些維生素等營養物質，把病毒趕走了，才有健康的身體繼續學習呀。
讓孩子變笨的壞習慣六：不愿動腦加速退化 鍛煉孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考，只有在思考的時候大腦才會大量地運轉，思維也會變得活躍起來。反之，如果孩子長期不愿動腦，什么事情都不想的話，可是很容易加速大腦退化，原本聰明的孩子也會變得笨笨的。
如果孩子懶得動腦筋，爸爸媽媽可要重視了，要多鼓勵他思考問題，比如可以帶著孩子一起玩腦筋急轉彎，或者教孩子下棋、拼圖等等，可以跟孩子比賽，看誰做得更好，這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。
鼓勵孩子從小就多思考，不僅可以避免大腦退化，而且能讓孩子變得更聰明，受益終生呢！
讓孩子變笨的壞習慣七：單調環境下生長的嬰兒，智力發育遲鈍3個月 每個家庭都有特殊的氛圍，一些家庭每天都說說笑笑的，十分熱鬧，但也有一些家長的性格比較安靜，所以家里的氣氛也會變得單調。但是，孩子的成長環境可是很容易影響到他的智力發育的哦！
美國心理學家發現，在過于單調、缺乏刺激的環境下生長的嬰兒，智力發育要遲鈍3個月。如果家里的氛圍總是一層不變，寶寶的大腦缺少了必要的刺激，長時間無法接觸到新事物，就會缺乏智力發育的動力。
對于這些家庭來說，爸爸媽媽可以多利用光線、顏色、音樂等來給孩子創造一個豐富多彩的環境，在陽光充足的時候打開窗讓室內變得亮堂起來，給孩子買一些色彩豐富的衣服和玩具，在孩子睡覺前為他播放一首舒緩的音樂等等，都能讓孩子感受到環境的刺激，有利于孩子的成長。
讓孩子變笨的壞習慣八：睡眠不足影響發育 充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式，大腦經過了一天的運轉，需要靠睡眠來做好調整，為第二天的工作做好準備。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，會加速腦細胞的衰退，影響智力的發育。
而且兒童時期的睡眠中，不僅大腦得到休息，而且孩子的身體也在睡眠中得到發育，充足的睡眠有利于孩子長高。所以孩子睡眠不足，可是會直接影響今后的發育、智力和學習，甚至形成多動、好斗、易怒等不好的性格呢。
為了保證孩子有充足的睡眠，爸爸媽媽應該幫孩子做好計劃，規定好每天晚上幾點就要準時睡覺，而且睡前而已給孩子放一小段催眠曲，舒緩孩子的情緒，讓他放松地入睡。孩子有了充足的睡眠，才能更健康更聰明地成長！
