將鼻浸在冷水中，閉氣不息，少頃，抬頭換氣后，再浸入水中，如此反復3至5遍。亦可用毛巾浸冷水敷于鼻上。有助增肺氣，亦可治傷風、鼻塞不通。
白蘿卜治鼻塞: 取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。 (常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣)； 或者將白蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用這種方式反復2~3次，每次5分鐘左右，鼻塞的癥狀會自然得到緩解。
滴香油治過敏性鼻炎：香油是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。
自治過敏性鼻炎：過敏性鼻炎多源于感冒。每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。
治療過敏性鼻炎: 將蒜削除根皮裝入玻璃瓶中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，醋最好用白醋，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時。
冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎: 采用早晚冷熱水交替按摩的方法，即早晨洗臉兩手捧涼水按摩鼻翼兩側16次，晚上洗臉用溫熱水同樣按摩16次。三個月后癥狀減輕，一年后基本消失，兩年后便很少再犯。至今我們堅持按摩。
唾液治好了我的過敏性鼻炎: 因鼻腔發干發癢，用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），數次以后，鼻腔開始結癡，結癡后過敏性癥狀即消失。隨著結癡的自行脫落，治愈.
治鼻炎的偏方，把鹽放到溫水里，用鹽水沖刷鼻腔。從鼻子吸進去，再從嘴里吐出來，可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次
大蒜治鼻炎: 將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）
推拿眼眶治鼻炎。單手食指按在兩眼下的眼眶骨，每天兩次揉兩百下，一段時光后可睹效。
紅霉素四環素眼藥膏可治鼻炎：取紅霉素或四環素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
按摩眼框可治鼻炎： 俗話說：“眼疼鼻子害” 做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。
鼻竇就是長在鼻子旁邊骨頭的一些空洞，這些空洞在鼻腔里有個開口，與鼻腔相通，在正常情況下，鼻竇里的分泌物要通過這些開口進入鼻腔再排出去。但是鼻竇炎讓這些開口上覆蓋著很多的炎癥和分泌物，使這些難以排出，經過鹽水的沖洗，幫助鼻腔將這些鼻涕和炎癥很快地沖走，這樣鼻竇炎才能好得更快一點。用2%的濃鹽水，是因為這個濃度的鹽水能消除水腫和炎癥，并能提高鼻腔黏膜處纖毛的功能。去藥店買幾個注射器，每天多沖洗幾次。
鼻炎: 蔥適量.制法:將蔥搗爛取汁.用法:每晚用藥棉蘸蔥汁,輪流塞鼻炎內
槐花蜜可治萎縮性鼻炎: 每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持治療多月，鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。
絲瓜藤治副鼻竇炎: 找老絲瓜藤數米，曬干切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。
小薊可治鼻衄: 鼻衄時，取小薊（俗稱“刺兒菜”）適量，加水煮沸后，用熱氣熏蒸鼻部，同時用鼻子多吸入蒸氣。此法簡便，止血效果好，無副作用。高舉手臂止鼻血有效據我多次實踐，用舉手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血舉右手臂；右鼻孔流血舉左手臂；兩鼻孔都流血舉雙手臂。流血時身體最好直穴，取坐勢亦可，舉手臂時頭應后仰勿動，雙臂緊貼雙耳垂直上舉。
白茅根熬水治鼻衄: 購買白茅根30克，用沙鍋或鋁鍋熬水一茶碗，可加適量白糖，一次服完，一般一兩次即可治愈鼻衄。藥書載：白茅根甘、寒入肺經，有清熱生津、涼血止血的功效。我的幾個學生用此法治鼻衄，都很見效。
熏鼻治鼻炎：
【藥方】生麻黃3克，辛夷3克，蒼耳子3克，川芎1.5克，蔥白1節。
風寒型加白芷3克，風熱型加薄荷1.5克。
【主治】急慢性鼻炎
【制法】上述藥用涼水浸泡30分鐘后，煮沸。
【用法】吸入煮沸后的蒸汽。
【療效】通常3~6劑可以治愈。
非常有效的方法——治療鼻炎
具體方法如下：取一種俗名叫“荊棘狗”也有叫“老鼠愁”,學名叫“蒼耳子”的中藥，這種藥一般的郊外都很容易尋到，秋天成熟?；蛘叩剿幍昀镔I一元錢可以買一大包，非常經濟，易尋。用“香油”（麻油）文火煎制，冷涼，然后用5ml注射器取油滴鼻。
取蒼耳子30～40個，輕輕捶破，放入清潔小鋁杯中，加麻油1兩，文火煮開，去蒼耳，待冷后，傾入小瓶中備用。用時以棉簽飽蘸藥油涂鼻腔，（用注射器或滴管較衛生）每日2～3次，兩周為一療程。臨床癥狀完全消失（鼻炎&整天掛在臉上的鼻涕也消失）。隨訪時間最長的已達3年，未見復發。
