痛風石里面最主要的成分就是谷氨酸鈉尿酸鹽，常常出現在患者關節軟骨、滑囊和周圍組織里面，腎臟和皮下組織也會有尿酸鹽結晶的出現。痛風石是導致痛風癥狀的最主要原因，這些尿酸鹽結晶會刺激關節組織，引起紅、腫、熱、痛等關節炎癥癥狀。
形成痛風石的根本原因在于高尿酸血癥，也就是我們體內的尿酸出現了蓄積的問題。測量我們血中的尿酸值，如果超過了420微摩爾每升，尿酸鹽結晶就會在關節等處析出而形成痛風石。痛風石的形成還與皮膚溫度有一定的關系，大腳趾末端關節等處的皮膚溫度較低，最容易長出痛風石。很多患者的痛風都是從大腳趾頭開始的，就是這個道理。
要從根本上去除痛風石，那就要從降低體內尿酸濃度做起。根據多年的臨床經驗，只有當我們體內的尿酸值降低到300微摩爾每升時，體內的尿酸鹽結晶才會開始溶解，痛風石才有可能慢慢消融。要將體內的尿酸值降低到這個程度，大都需要通過服用降尿酸藥物才能達成目標。
目前較常用的降尿酸藥物無非有三種：1、阻止尿酸生成的藥物；2、促進尿酸排泄的藥物；3、堿化尿液的藥物。這些藥物的服用，都有一定的禁忌和副作用，痛風患者一定要在醫生和藥師的指導下規范服藥。如果痛風石已經嚴重影響到關節的基本功能了，或者已經造成了嚴重的關節畸形，那就需要通過手術的手段取出痛風石。手術可以取出痛風石，但不能降低體內的尿酸濃度。患者在手術前后，還都需要堅持降尿酸治療。在日常生活中，痛風患者做到以下幾點，也有助于體內尿酸濃度的降低：
1、多喝水，保障每天排尿量在2000毫升以上，有助于尿酸的排泄；
2、多吃綠葉蔬菜，有助于堿化尿液，利于尿酸濃度的降低；
3、少吃高脂肪、高糖分的食物，這些食物會增加尿酸的生成，阻止尿酸的排出；
4、不吃高尿酸含量的食物，如動物內臟、貝殼類海鮮和濃肉湯，不喝酒等。
痛風石的消除不是一蹴而就的事情，往往需要患者、家屬和醫護人員共同努力、相互配合才能取得理想的效果。痛風患者個人的努力更為重要，一定要堅持降尿酸治療，同時還要管住嘴、邁開腿，控制好自己的體重。
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