文|諸葛如煙
《素書》中說：“人生最好的境界是安靜，但是安靜不是為了享受，而是為了收獲人生的豐富。”
年少時，我們害怕獨處，可等到成年之后，我們才驀然發現安靜獨處的可貴。
心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的實性。人生需要沉靜，心才能清明，才能知道自己想走的路。
當你學會了安靜，習慣了安靜，就能體會到安靜的生活是一種享受。用一份安靜，換來一切和平，換來一份好心情。
當你看透了人心后就會發現，多說不如少說，多做不如少說，世態炎涼，沉默是金。因為心靜就不會處心積慮，勾心斗角，心靜才能遠離煩惱和憂愁。
你有有多靜氣，就有多貴氣。在這喧鬧的塵世，我們都需要找一個適合自己的地方，安靜心靈、洗去疲勞。
學會沉默，懂得釋懷，是一個人的修養。
懂你的人，無須解釋，不懂的人，沒必要解釋。留一份沉默，給自己。適時的沉默，是一種歷練，更是一種修養。
說太多，過分地表露自己，反而會把自己推向風口浪尖。相反，適時的沉默卻是對自己的一種保護，是給自己留的一條退路。
有時候保持沉默，不是懦弱，是不想讓隨口的一句話，成為別人傷害自己的利刃。鋒芒畢露未必是好事，謹言慎行才是最好的活法。
沉默是一種智慧，不該說的不說，不該問的不問，看穿不拆穿，看破不說破。有些話說出口是貪圖口舌之快，聽者卻是另一般感受。不關己事，少言沉默，才是一個人成熟的開始。
做一個安靜的人，不隨意評斷他人，才是一個人為人處世的分寸。有些事看透，別說透，有些人看穿，別拆穿。心里有數就行。
學會安靜地和自己獨處，才是真正的智慧。
很多時候，滔滔不絕只是推杯換盞前的逢迎，緘默不語，才是我們心里最真切的表達。
外界的喧鬧會讓你的心更加迷惑，只有你學會獨處，你才能讓自己的心安靜和沉淀下來，你才能更清晰知道自己的方向。
站在人聲鼎沸處，你望見的是便只有喧囂，站在寧靜處，你享有的便是山高水遠，云淡風清。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。
人只有靜下心來，才能回歸自我。一個人的獨處，就是給自己一個遠離喧囂的機會，就是發現自己的“真”的時候。
沉默是金，不如把有限精力投放到有意義的事情上，帶著一顆安靜的心，守住一份安靜，在安靜中品味人生。
心有多靜，福有多深，余生學會讓自己安靜。
安靜，是一種習慣，是一種修養，更是一種境界！
靜，能給內心帶來一汪清泉，靜，是一種心態，能感知心如止水。
心要是安靜，看什么都是云淡風輕，做什么都不爭不辯。越安靜，心態越好，人生最好的心態其實是心平氣和。
學會讓自己安靜，漸漸減少對事物的欲望，學會給自己一份安靜，心才能得以自處，學會平和地與自己獨處，就會慢慢活成自己所喜歡的模樣。
流逝的時光，終有一天會蒼老我們的容顏。我們所能做的只能是保持一顆安靜的心在塵世間行走，一路撿拾，一路珍藏，一路感恩那些細細碎碎的溫暖。
當你老了，要學會靜而不爭，做一個安靜的看客。每天給自己一個開心的理由，保持自己的節奏，做自己應該做的，云淡風輕，靜心聆聽。
來源： 上官青曼
