不知從何時(shí)開始，網(wǎng)路上流行起來一句話：“自律給我自由。”大家都一時(shí)興起，把這六個字常常掛在朋友圈和微博上。配上運(yùn)動或是學(xué)習(xí)的照片以向他人表示自己“努力”的成果。
可是，你真的有在自律嗎？
當(dāng)自律變成一種本能的習(xí)慣，你就會享受到它的快樂。
——村上春樹《我的職業(yè)是小說家》
我身邊認(rèn)識的女孩子很多，有些天資優(yōu)越，又瘦又美。也有些長相可愛，性格開朗。唯獨(dú)有一個女孩子我最喜歡她，她不僅長得好看，成績優(yōu)秀，最吸引我的一點(diǎn)就是“自律”。
曾經(jīng)有一次無意間和她聊起這個話題。她二話不說，開始和我傳授她的“獨(dú)門秘訣”。
1.制定合理的時(shí)間計(jì)劃表格（整潔有序）
將自己所做的事情記錄下來，以防止每天都不知道干了什么。也能清晰的看到自己哪一方面控制的不太好，明天加以控制。
掌握時(shí)間，我想是自律的最重要的一方面吧。
2.運(yùn)動健身
如果你打開她的朋友圈，看到的都是keep打卡，單詞打卡。不過確實(shí)，她對自己身材要求真的很高。165的個子， 體重控制在90斤左右。不是那種干巴巴的瘦。馬甲線，手臂肌肉線條都可以清晰可見。
3.保持一個積極向上的心態(tài)
自從高中畢業(yè)了我們聯(lián)系也不太多，但是偶爾遇到一些什么問題還是會去找她談?wù)勑摹Ｗ屛乙馔獾氖撬看味寄馨褑栴}往一個好的方向去開導(dǎo)。她最常說的一句話“凡事往好處想嘛~”這點(diǎn)確實(shí)十分佩服她。這么善解人意的女孩子，真是太棒啦~
“自律帶給我們的，不僅僅是獲得更多時(shí)間去做自己喜歡做的事情。在時(shí)間管理的過程中，我也逐漸養(yǎng)成了各種各樣以前從不愿意去做的好習(xí)慣。”
“這些習(xí)慣的養(yǎng)成都是自我改變的必經(jīng)之路。”
你不必復(fù)制別人的自律。
自律是一種品質(zhì)，是一種可以習(xí)得的技能，而不是一種固定的模式。
自律不僅存在于學(xué)習(xí)、健身。在我看來，生活中的一切事物皆可自律。不管是對待工作，還是對待感情。自律是一種態(tài)度也，是一種能力。你要知道為什么要自律，為了什么在堅(jiān)持。一切都是為了想讓自己變得更好。自我的提升帶來的是環(huán)境的提升，接觸的人和事，看到的風(fēng)景都會隨之改變。
所以我說“一切事物皆可自律。”
并且我還認(rèn)為
你
沒有理由不自律
“生命即是修行，做自律的事情，
做利他的事情，做美好的事情。”
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