什么是心臟早搏？有生命危險嗎？飲食上應該注意些什么？
不少人在工作和生活中有時感到心慌，甚至感到心臟在“狂跳”，到醫院檢查后知道自己的心臟有過早搏動；
也有的人并未感覺心慌，是在健康體檢時發現心臟有過早搏動的。
那么，什么是心臟早搏呢？有生命危險嗎？
心臟早搏是老年人最常見的心律失常之一。
心臟早搏又稱期前收縮或期外收縮，俗稱“早跳”。心臟早搏在成年人中多有偶然發生，但在老年人中更為常見。
早搏，是指心臟在正常有規律的跳動過程中突然出現提前的跳動。
發生在心房的叫“房性早搏”。發生在心室的叫“室性早搏”，發生在房室交界區的叫“交界性早搏”。其中室性早搏和房性早搏都非常常見。
早搏發生的原因較為復雜多樣，成年人幾乎都發生過早搏，但不一定都有心臟器質性疾病。功能性早搏，多非心臟病，而是由心外的其他誘因引起的，如激動、緊張、過勞或者過度飲酒、吸煙、喝咖啡。體內血液中的電解質(鎂、鉀等)或酸堿平衡失調，甲狀腺功能亢進，膽或腎結石的絞痛，患有腸道等感染性疾病，服用對心臟有影響的藥物，以及有刺激性的心介入性診治操作等也會引起早搏。功能性早搏不會影響身體健康，平時注意勞逸結合，保持樂觀心態、規律作息，進行適當的運動鍛煉，避免飲用刺激性飲料，就可以控制早搏的發生。所謂器質性早搏，是由于某些疾病引起心臟的傳導系統出現障礙。在青少年中，常見的有病毒性心肌炎、風心病、先天性心臟病等。在中老年中，常見于冠心病、高血壓心臟病、肺心病老年人退行性心臟病變等。對待這一類型的心臟早搏，除針對原發心臟病治療外，也應兼顧心臟早搏的治療，特別是對頻發室性心臟早搏，尤應重視，以防心源性猝死。如果在早搏發作時有明顯的心慌、頭暈等癥狀出現，就需要積極進行治療了。早搏數量比較多者，每天多于5000次，甚至達到1~2萬次，也需要積極治療，因為過多早搏會增加心臟負擔，長期有造成心力衰竭的可能。■ 建議優選植物蛋白，比如豆類食品。
5、使用液態植物油代替熱帶油、動物油和氫化（反式）脂肪生活中比較常見的不飽和脂肪酸主要有：茶油、大豆油、玉米油、葵花籽油、魚油等。食品加工有好處也有壞處，雖然目前對于“超加工”食品沒有標準化定義，但過多攝入“超加工”食品會導致不良健康結果（如超重、代謝紊亂等）。眾所周知，冠心病、2型糖尿病和超重風險升高的誘因，大多來自飲料、甜點和糖果，而我們日常吃的主食和水果中本來就含有糖，所以，減少添加糖的攝入很有必要。鹽的攝入與血壓之間呈正相關關系，《中國居民膳食指南（2016版）》推薦成年人每日食鹽攝入要小于6g。酒精攝入對于心血管健康的影響受到多種因素的影響，包括CVD類型：
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