高血壓病因，就像一個捉迷藏的高手，多少年來，科學(xué)家們一直在千辛萬苦地追蹤，也只是發(fā)現(xiàn)了一些可疑的線索。較有價值的發(fā)現(xiàn)包括：腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)失調(diào)學(xué)說；胰島素抵抗學(xué)說；心鈉素學(xué)說等。
搞不清楚疾病的最根本病因，所謂預(yù)防和治療的方案，都只能是“頭痛醫(yī)頭”而已，無法從根本上解決問題。這也是目前高血壓病人需要長期服藥的原因，因為所有高血壓藥物，其實都只能用于控制血壓的，無法根治。人們渴望科學(xué)家們盡快找到病根，由此開發(fā)出針對性的藥物，從此徹底擺脫高血壓這個討厭鬼的糾纏。
令人興奮的新發(fā)現(xiàn)， JAM-1蛋白質(zhì)可能是高血壓最大病因
英國布里斯托大學(xué)朱利安·帕頓（Julian Paton）教授領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊，以大鼠為實驗動物，在腦部血管壁找到一種“連接黏附分子一型蛋白質(zhì)（JAM-1）”，發(fā)現(xiàn)它會捕獲白細(xì)胞，白細(xì)胞會阻礙血液流動，造成血管壁發(fā)炎，降低腦部氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。
研究小組已經(jīng)將這種位于大腦血管壁的蛋白質(zhì)JAM-1分離了出來。對老鼠的實驗表明，JAM-1確實直接導(dǎo)致血壓升高，而抑制JAM-1蛋白質(zhì)的功能的藥物，則能起到理想的降壓效果。專家們正試圖搞清楚細(xì)節(jié)，尤其是了解人體大腦血管內(nèi)炎癥的類型，以便能夠使用有效的藥物對高血壓進(jìn)行靶向治療。
英國心臟基金會資助了這項研究，專家們認(rèn)為，研究結(jié)果非常令人興奮，因為它表明高血壓可能是由與大腦血液供應(yīng)有關(guān)的因素造成的，這是以前沒有想到的，這就為如何治療高血壓提供了新的線索，特別是對于那些對高血壓常規(guī)治療無效的患者，可以通過使用減少血管炎癥和增加腦血流量的藥物，來獲得良好的療效。
高血壓分為原發(fā)和繼發(fā)性，原發(fā)是指沒有其他疾病，查不到原因的高血壓，而繼發(fā)性的高血壓則大部分是其他血管性疾病所致，比如腎動脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥，兩種高血壓的癥狀和發(fā)病特點不同，原發(fā)性高血壓病大部分發(fā)病年齡較大，家族中不一定有類似疾病的患病人群，血壓可以用普通的降血壓藥降下來，而繼發(fā)性高血壓則有所不同，大部分患者年輕時即可發(fā)病，發(fā)病后常發(fā)生嚴(yán)重而又持續(xù)的血壓升高，普通的降血壓藥物不一定能降下來。
但無論繼發(fā)性還是原發(fā)性高血壓，其中的一部分人都是可以根治并徹底擺脫藥物的，原發(fā)性高血壓病的患者很多都是高油高鹽飲食并肥胖的患者，這一部分人可以通過限制油鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪\動減肥而逐漸降低血壓，在少量藥物的輔助下就可以徹底控制血壓不升高，維持一段時間之后就可以逐漸減藥，同時可以使用一些食療方法降低血壓，擺脫藥物控制。
1、堅持服用減壓藥
很多患者在藥物和飲食的共同配合下，血壓趨于穩(wěn)定，就會停止服用降壓藥，這是不正確的。高血壓患者確診后，如果自行停藥，血壓很可能恢復(fù)到治療前的高血壓水平。患者血壓長期控制在正常水平，且長期保持穩(wěn)定，至少一年以上，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐步減少藥物的劑量，在藥物減量的過程中要嚴(yán)格監(jiān)測血壓，防止血壓波動。
2、高血壓防治 飲食干預(yù)很重要
建議患者低鹽低脂飲食，食用足量水果和蔬菜。低脂，少吃動物脂肪;低鹽，吃得太咸會使血壓升高，每天吃鹽總量不超過6克，做菜時最好使用限鹽勺；適量豆制品和魚類，每天飲用奶類250克左右；多吃粗糧，少吃甜點，少喝含糖飲料。此外需限制酒男性患者每日飲酒量不超過25克。
3、以茶代酒 控制血壓
對于喜歡喝酒的患者，每天限酒很難受，可以嘗試飲用一些對緩解高血壓有益的綠茶，以茶代酒也是不錯的選擇。據(jù)調(diào)查，每天喝綠茶120毫克左右，持續(xù)超過1年，發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。這是因為：每100克綠茶的含鉀量高達(dá)1661毫克，含鈉量28.2毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于防治高血壓病鉀、鈉的有效界定值，由此可見，常飲綠茶有助于降血壓。
蒿稀綠茶產(chǎn)自我國“硒谷之鄉(xiāng)”陜西紫陽，它所含的硒比重達(dá)到15μg/100g，是其他天然硒品所不能比擬的。補硒有利于減少多種心腦血管疾病的發(fā)生、改善患者癥狀、提高患者對抗疾病的能力。適當(dāng)?shù)难a充硒元素能有效的預(yù)防高血壓，長期堅持喝還能夠提高身體的免疫力，增強身體抵抗力。
