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初春早晚氣溫變化大，不少膝關節炎患者又出現了疼痛難忍的情況。中醫認為，骨關節炎發病以肝腎虧虛、氣血不足為根本，以外感風寒濕邪、氣滯血瘀、外傷勞損為誘因。只有日常正確養護，才能避免病情加重，提高生活質量。下面就來看看日常常見的損傷膝關節的生活方式和正確的養護方法。