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脾對外打出的招牌中，喜燥不喜濕相當顯眼。若脾氣虛弱，濕氣會侍強凌弱駐扎下來，并隨時間的推移凝而生痰，而痰濕又反過來困住脾，導致脾胃更虛痰濕更重，惡性循環。

濕為萬病之源，怪病皆因痰作祟！水腫，失眠，胃脹腹痛，甚至嘔吐、泄瀉、出血、經閉、四肢逆冷，身體乏力倦怠，肢節酸痹，麻木不仁等，正是脾胃虛弱，痰濕內阻引發的后果。

宋代官修醫書《太平惠民和劑局方》簽約了很多流芳千古的大牌方，比如補脾益氣祖方四君子湯，除濕痰名方二陳湯，這兩個方子聯手，是強健脾胃，除痰祛濕的高手高高手。

脾是氣血生化之源，故四君子湯所補的氣，以脾氣為主。這一點從其組成人參白術茯苓炙甘草也可看出。

若將方子比為炒一盤菜，人參大補五臟氣，生津安神，是不可缺少的燃氣。白術苦甘溫，大力燥脾之濕而出，以令脾氣健旺。與人參一相遇，便碰撞出炒菜所需要的大火。茯苓甘平，溫和地將脾之濕氣往下推動，連帶讓人心悅胃安。是菜炒得將好未好時的小火。炙甘草健脾益氣，連帶著可讓心脈也安穩。就如在炒菜時調節火力。

所以但凡一個經得起千古檢驗的好方，就如行云流水般美好的生活，環環緊密，活力多多。

喝一碗四君子湯，能讓人氣足神旺，脾胃安和。脾是后天之本，五臟六腑的糧庫，脾好便倉里有糧，氣粗膽壯心不慌，歲月靜好人健旺。

二陳湯除濕痰，是以燥濕化痰，理氣和中達到。咳嗽痰多，色白易咯，惡心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，辨證為舌苔白滑或膩，脈滑都可用它。

它的組成也是四味，除了四君子湯里已有的健脾利水的茯苓和健脾益氣的炙甘草，還有向下行氣的半夏，向上行氣的陳皮，加之半夏燥濕化痰，陳皮化痰和胃，合而令脾胃氣機通暢舒適，痰濁濕氣也消失不見。

兩個名方相合，各添助力，健脾溫陽益氣，化痰祛濕并駕齊驅，令脾健濕不生，濕去脾自健，氣血生化有力，共達治愈疾病的目的。

正是“治濕不治脾，非其治也”。也正是，美好生活中可能會出現些不和諧（脾虛痰濕），但我們可以想辦法（找來六位翩翩君子）改變。

在實際運用中，六君子湯常被用于多種疾病甚至疑難病的治療，比如前述水腫，失眠，胃脹腹痛，肢節酸痹，麻木不仁等等。甚至有醫家在人體大病后的恢復期，也用其健脾除濕痰來助力。

六君子湯組成：

人參9克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克、陳皮3克、半夏4.5克。

將諸藥打為細末，加大棗二枚，生姜三片，水煎，一次服。

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