在過去的十年里，哮喘和肥胖在美國都呈上升趨勢(shì)。現(xiàn)在有三分之一以上的美國人肥胖，超過一半的人超重。大約7％的美國成年人患有哮喘，這意味著大約有1500萬人患有哮喘癥狀。過去的研究表明，兩者的興起可能是相互聯(lián)系的，本周的新研究進(jìn)一步研究了肥胖是否可能直接導(dǎo)致一個(gè)人的哮喘癥狀。
什么是哮喘？
哮喘是將空氣傳送到肺部的氣道疾病。這些氣道被肌肉覆蓋，可以根據(jù)身體的需要放松或收縮。在大多數(shù)人身上，這種收縮和放松的方式有助于正常呼吸。哮喘患者的氣道過于活躍。當(dāng)人們運(yùn)動(dòng)，呼吸冷空氣或者化學(xué)刺激物撞擊肺部時(shí)，這些氣道的肌肉就會(huì)發(fā)生變化。他們通過嚴(yán)重收縮這些肌肉來做出反應(yīng)，這些肌肉關(guān)閉了氣道，使空氣難以通過。
反應(yīng)也觸發(fā)這些氣道內(nèi)壁的廣泛炎癥。他們發(fā)炎腫脹，開始抽出粘液，以防止冒犯刺激物，進(jìn)一步阻塞氣道。當(dāng)這些癥狀嚴(yán)重時(shí)，他們被稱為哮喘發(fā)作。如果沒有藥物來關(guān)閉這個(gè)過程，哮喘的氣道就會(huì)完全閉合，死亡。
哮喘和肥胖之間有什么關(guān)系？
過去的研究人員已經(jīng)注意到肥胖程度高的地方兒童和成年人的哮喘發(fā)病率也很高。他們想知道，如果這兩個(gè)條件似乎是在同一個(gè)人身上出現(xiàn)的話，那么這兩個(gè)條件是否可以聯(lián)系起來。這項(xiàng)早期的研究顯示，肥胖者的平均體重比正常體重的人平均多50％患有哮喘，這是風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)大的跳躍。最重要的是，風(fēng)險(xiǎn)與BMI有關(guān)。每三個(gè)BMI點(diǎn)的哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加三分之一左右。對(duì)于每一個(gè)BMI點(diǎn)增加，一個(gè)人的氣道也變得更加反應(yīng)性，一個(gè)關(guān)鍵癥狀，可能導(dǎo)致哮喘。
雖然這種關(guān)系看起來很清楚，但研究人員并不知道這種關(guān)系走向哪個(gè)方向 是哮喘導(dǎo)致了肥胖，也許是因?yàn)橄颊呖梢藻憻挘蛘呤欠逝謱?dǎo)致了哮喘嗎？這項(xiàng)研究希望了解是哪一個(gè)造成的，希望治療一個(gè)可以治療另一個(gè)。
研究人員做了什么，他們發(fā)現(xiàn)了什么？
該小組招募了22名肥胖的哮喘成年人，并將其分為兩組。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行了三個(gè)月的飲食，并每周與健康專業(yè)人員一起學(xué)習(xí)如何有效地控制體重。另一組在三個(gè)月內(nèi)沒有做任何事情來減肥。研究人員測(cè)試了每位參與者的氣道在研究前后的反應(yīng)情況，作為他們哮喘癥狀的量度。他們還測(cè)試了他們的肺功能，他們多久不得不使用他們的哮喘藥物，并詢問他們?cè)谘芯科陂g的整體生活質(zhì)量。
研究小組發(fā)現(xiàn)，減肥導(dǎo)致參與者的肺功能得到了很好的改善，并且減少了對(duì)哮喘藥物的需求，提高了生活質(zhì)量。值得注意的是，那些體重減輕組也開始鍛煉更多，研究人員認(rèn)為這種運(yùn)動(dòng)的增加可能有助于哮喘癥狀的改善。
這是如何適用于我？
肥胖是哮喘的危險(xiǎn)因素，這意味著許多美國人處于危險(xiǎn)之中，即使他們沒有徹底的哮喘，他們的氣道也可能過度活躍。這里的好消息是減重也會(huì)降低你的風(fēng)險(xiǎn)。如果你已經(jīng)有哮喘，這項(xiàng)研究表明，開始一個(gè)鍛煉制度和減肥將有助于改善你的哮喘癥狀。
聯(lián)系客服
