眼睛和肝氣相通，肝臟可以幫助眼睛提供新鮮的血液以及津液，使眼睛得到滋潤，所以眼睛也可以表現出肝臟的情況，中醫認為肝主目、肝藏血，眼睛作為全身比較高的位置，只要肝臟可以為眼睛提供充足的氣血，就能使眼睛的狀態更好，人在看東西的時候就會更加清楚，眼睛隨時水靈具有神采。
所以一個人的肝臟好不好？眼睛先知？肝好的人，眼睛通常沒有3個異常，愿你全無。
一、視力下降
有肝病的人的眼睛視力一般不會太好，尤其是經常抽煙、喝酒、情緒不穩定或者經常加班熬夜的人都可能會引起肝火過旺，肝臟功能下降就會影響供血功能使人出現胸脅脹痛、頭暈腦脹、耳鳴、眼睛也會表現出視物模糊，分泌物越來越多，長時間這樣就會使視力下降。
二、眼睛發黃。很多人都知道肝臟會引起人出現黃疸，黃疸除了會使人的皮膚發黃，還會使眼球的鞏膜發黃，從肉眼可以直接看到眼睛里面出現黃綠色或者棕黃色的環狀帶，所以發現鞏膜的顏色發黃之后，應該及時到醫院的眼科或者肝膽科進行檢查，以免病情加重使治療的難度增加。
三、眼睛有血絲
現在人的壓力普遍都非常大，對人們的精神、睡眠造成極大的影響，很多人都有熬夜的習慣，眼睛沒有得到有效的休息就會使眼球充血，其實熬夜也會使內分泌出現異常，長時間熬夜會引起肝火過旺，早上起床的時候感覺口臭、口苦，眼睛發紅甚至發炎。
發現眼睛出現以上三種情況之后，就要到醫院做個眼睛或者肝功能檢查，了解身體的健康狀況，及時發現疾病早期治療就能夠使身體挽回健康，以免生活、工作、學習受到疾病的影響。
現代人還有一個習慣，就是長時間玩手機或者看電腦和電視，長時間用眼也會使眼睛的負擔加重，出現明顯的疲勞以及干澀癥狀，有的人會選擇滴眼液來改善眼睛干澀，但是長時間使用這種方式，就會使眼睛出現依賴性。
最好的辦法就是避免長時間玩手機、看電腦和電視，同時也要護理好自身的肝臟使肝功能保持正常才能夠幫助眼睛保持正常狀態。
平時人們可以通過飲食療法來對肝臟進行調養，比如經常喝普洱茶、枸杞茶、花茶、紅棗茶、菊花茶都對肝臟有好處，在飲食上也可以多吃綠色蔬菜、水果，因為青色入肝經，維生素可以起到養肝、護肝的功效，也可以適當的吃一些動物肝臟、豆類以及豆制品起到修復肝細胞、促進肝功能的作用。
患了肝病的人不要過度緊張和焦慮，因為不安的情緒也會使病情受到影響，很多早期的肝病通過積極的治療，都能夠使疾病有效的得到控制，患者可以長時間的帶病生存，只要平時注意調整飲食結構，積極的配合治療，定期到醫院復查，保持良好的作息習慣也能夠使身體的狀態保持在良好的狀態。
